Уровень сахара в крови у пожилых женщин: норма и причины повышения. Сахарный диабет у пожилых людей

Норма сахара в крови у женщин

Сахарный диабет очень опасное и коварное заболевание. Первые симптомы сахарного диабета, люди могут спутать его с легким недомоганием, действием инфекционного заболевания. У многих сахарный диабет может протекать скрытно. В качестве превентивной меры необходимо проверять каждые шесть месяцев уровень сахара в крови , это поможет выявить заболевание на ранней стадии, особенно людей кто попадает в группу риска. Уровень глюкозы может быть измерен и в домашних условиях, например с помощью специального прибора под название – глюкометр. Анализ крови в поликлинике как правило, берут из пальца, но могут из вены. В домашних условиях глюкометр может определить уровень по капле крови.

Уже через 5 секунд, прибор покажет точный результат. Если анализ по глюкометру показал отклонение уровня сахара от нормы , необходимо сдать анализ крови из вены в поликлинике, по направлению вашего лечащего врача. Таким образом, вы можете уточнить, есть ли у вас диабет или нет.

Для получения достоверных результатов анализов необходимо измерять уровень глюкозы в крови строго натощак в течение нескольких дней. Лучше всего, исследовать кровь из вены и пальца в лаборатории медицинского учреждения.

Некоторые мужчины и женщины, делают ошибку, когда перед анализом резко изменяют свой рацион питания, начинают питаться правильно, «садятся на диету».

Так делать нельзя!

Это приводит к тому, что скрывается истинное положение дел с поджелудочной железой и врачу труднее будет точно поставить диагноз. При сдаче анализов на сахар учитывайте и ваше эмоциональное состоянии и другие факторы.

Усталость, беременность, хронические заболевания, все это может значительно влиять на уровень глюкозы и отклонение его от нормы. Не рекомендуется для мужчин и женщин, которые будут сдавать анализы работать ночь, ложиться поздно. Перед тестом вы должны сначала хорошо ночью выспаться.

Видео: Диабет. Три ранних признака

У здорового человека, уровень сахара в крови всегда измеряется на пустой желудок, исключение составляет сдача уточняющих анализов, когда кровь может браться после приема пищи.

Мужчины и женщины , которые более 40 лет должны сдавать анализ на сахар , так как они находятся в группе риска.

Кроме того, нужно следить за нормой сахара в крови женщинам при беременности, а также людям с избыточным весом.

Сахар в крови норма у женщин по возрасту в таблице

Норма сахара для женщин и для мужчин в принципе одинакова, однако есть различия.

Результат будет зависеть от некоторых параметров:

Анализ сдавался на тощий желудок или после еды
Норма сахара меняется с возрастом , после 60 лет у женщин и мужчин показатель может повышаться

Если человек нормально питается, ведет активный образ жизни, не злоупотребляет алкоголем, не наркоман и анализ показывают повышенные уровни глюкозы, то можно заподозрить у пациента развитие сахарного диабета.

Единицей измерения этого параметра крови считают миллимоль на 1 литр крови (ммоль/л). Альтернативная единица – миллиграмм на децилитр крови мг/100 мл (мг/дл). Для справки: 1 ммоль/л соответствует 18 мг/дл.

Нормальные показатели глюкозы зависят от возраста пациентов.

Не зависимо от половой принадлежности, как мужчины, так и женщины должны всегда заботиться о своем здоровье и следить за нормой сахара , вовремя проходя проф. осмотры, сдавать анализы крови и мочи.

Норма сахара у пожилых женщин

Проверьте свой уровень сахара в крови !

Особенно это касается нормы сахара в крови у женщин после 40 – 50 – 60 – 70 лет.

Обычно у женщин преклонного возраста растет уровень глюкозы именно спустя два часа после приема пищи, а гликемия натощак остается около нормы .

Причины повышения нормы сахара в крови у женщин

У этого явления есть несколько причин, которые действуют на организм синхронно.

Во-первых это понижение чувствительности тканей к гормону инсулин, понижение его продуцирования поджелудочной железой. Ко всему у этих больных слабнет секреция и действие инкретинов. Инкретины – это специальные гормоны, они вырабатываются в пищеварительном тракте в ответ на прием еды. Также инкретины активизируют продуцирование поджелудочной железой инсулина. С возрастом восприимчивость бета-клеток снижается в неоднократно, это и является одним из механизмов становления диабета, не менее важный, нежели инсулинорезистентность. В силу тяжелого финансового состояния люди старшего возраста вынуждены харчиться дешевыми высококалорийными продуктами.

Подобная еда обладает в составе: чрезвычайное количество быстроусваивающихся промышленных жиров и легких углеводов; недостаток сложных углеводов, белка, клетчатки.

Вторая причина повышения сахара крови в преклонном возрасте – присутствие хронических сопутствующих болезней, лечение сильнодействующими препаратами, которые пагубно сказываются на углеводном обмене.

Больше всего рискованными с данной точки зрения считаются: психотропные препараты, стероиды, тиазидные мочегонные, неселективные бета-блокаторы. Они способны вызывать развитие нарушения в работе сердца, легких, скелетно-мышечного аппарата.

Причины гипергликемии

Норма сахара может быть превышена по причине:

Из-за вредной пищи, когда человек злоупотребляет сладким
злоупотребление алкоголем, курение
по причине нервного напряжения, стресса
из-за повышенной активности щитовидной железы и других эндокринных заболеваний
заболевания почек, поджелудочной железы и печени.

Уровень глюкозы может иногда повышать в крови после приема стероидов, мочегонных препаратов, некоторых противозачаточные средства. У женщин повышается уровень сахара во время беременности.

Когда анализ показал повышенные уровни глюкозы (гипергликемия), больному в следующий раз дают выпить 200 мл воды с сахаром, а через 2 часа снова проводят тестирование. Бывает, что у человек может подняться до уровнь глюкозы в крови из-за того, что он съел сладкое яблоко.

Читать еще: Мужчина вообще не говорит о своих чувствах: поэтапное решение проблемы. Цитаты о чувствах. Вот что из этого выходит

Симптомы гипергликемии у мужчин и женщин:

жажда
сухость во рту
проблемы с кожей, сильный зуд
пациент резко теряет вес
ухудшение зрения
беспокоит частое болезненное мочеиспускание
затрудненное дыхание, оно становится громким и неровным

Для женщин больше 60 лет больше всего присущ сахарный диабет II типа, определяющийся, как доброкачественный. Он преимущественно идет в пустячной форме и не характеризуется выраженными симптомами. Притом, значительная часть немолодых женщин даже не предполагает о присутствии у них болезни, из-за чего оно диагностируется поздно и чаще всего по стечению обстоятельств.

Отличающей свойством, что способна натолкнуть докторе на то, что у его немолодой пациентки сахарный диабет, является наличие у нее ожирения, что говорит о нарушениях в процессе обмена липидов.
Промеж началом развития болезни и постановкой планомерного диагноза бывало текут годы, в течение которых пожилая мадам испытывать муки от время от времени возникающих стертых симптомов, но не обращается к медицинскому работнику.

Классическими симптомами, сопровождающими диабет пожилых, являются:

патология чувствительности в конечностях;
появление гнойничков на кожных покровах;
понижение остроты зрения;
появление болей в области сердца;
отечность области лица и шеи;
развитие различных грибковых нарушений и др.

В интересах пожилых женщин также присуще развитие трофических изменений конечностей, появление признаков «диабетической стопы». Трофические изменения развиваются из-за воздействия глюкозы на кровеносные стенки.

Для пожилых представительниц слабого пола также присуще развитие нежданной и опасно протекающей диабетической комы. Обычно внезапно развившаяся кома, вызванная большим уровнем глюкозы в крови , заканчивается летально, в случае если речь идет о людях пожилого возраста .

У более половины людей у которых анализ показал повышение нормы сахара в крови выявляли скрыто протекающий панкреатит (воспаление поджелудочной железы. Коварство болезни в том что симптомы панкреатита могут не давать явных признаков, маскироваться под другие болезни и разрушать постепено ткани поджелудочной железы.

Как понизить уровень глюкозы в крови

Значительно снизить уровень сахара помогает сбалансированное питание и диеты. Важно соблюдать диету, у кого уже выявлен повышенный уровень глюкозы в крови. Исключите из своего рациона: животные жиры, сладости, фаст-фуды, соки, бананы, хурму, инжир, сладкие газировки, алкоголь.

Для нормализации обмена веществ и в будущем, для того, чтобы поддерживать уровень глюко в норме, необходимо включить в меню: морепродукты, рыбу, говядину, мясо кролика, овощи, травяные чаи, минеральную воду.

Видео: Сахарный диабет у пожилых людей

Отчего же сахарный диабет так опасен для пожилых женщин?

Причина в том, что больные необыкновенно худо переносят сердечно-сосудистые осложнения, имеют все шансы погибнуть от инсульта, инфаркта, закупорки сосудов тромбом, острой сердечной недостаточности.

Также имеются вероятность остаться недееспособным инвалидом, когда происходит непоправимое поражение головного мозга.

Подобное осложнение может быть появиться и в молодом возрасте , но намного более старший человек переносит его очень трудно.Когда у женщины норма сахара в крови растет достаточно частенько и непредсказуемо, это стает основанием падений, травм.

Инсулин, как известно гормон поджелудочной железы. Когда концентрация глюкозы растет, поджелудочная железа, увеличивает секрецию инсулина. В случае, когда нет инсулина, или его не достаточно, глюкоза не начинает трансформироваться жир. Если накапливать большое количество глюкозы в крови, развивается сахарный диабет.

Мозг в этот момент может начать активно использовать избыточную глюкозу, частично избавить нас от лишнего жира.

Со временем, сахар может быть депонирован в печени (ожирение печени). Так же опасно, когда большое количество сахара начинает взаимодействовать с коллагеном кожи, который необходим для гладкости и эластичности нашей кожи.

Постепенно коллаген нарушается, что приводит к старению кожи и появлению преждевременно морщин.

Повышенные глюкозы может привести к дефициту витамина В. Вообще витамины, и минеральные вещества плохо усваиваются организмом при сахарном диабете.

Высокий сахар в крови ускоряет обмен веществ, у людей появляются проблемы с почками, сердцем, легкими.

Сахарный диабет ослабляет иммунную систему

Сахар постепенно разрушает иммунитет, человек подвергается все больше и больше воздействию инфекциям, вирусным заболеваниям, организм теряет способность эффективно бороться с инфекцией.

Таким образом, как у пожилых женщин , так и мужчин, повышение уровня глюкозы явление довольно частое.

Для того, чтобы предотвратить развитие сахарного диабета, у вас есть время, чтобы обратить внимание на изменения показателей в анализе и принять соответствующие меры. В качестве профилактики заболевании, важно придерживаться диеты и вести здоровый образ жизни.

Уровень сахара в крови у пожилых женщин: норма и причины повышения

При заболевании сахарный диабет необходимо систематически контролировать, измерять концентрацию сахара крови. Нормальные показатели глюкозы одинаковые для мужчин и женщин, имеют незначительную разницу по возрасту.

Средним показателем глюкозы натощак принято считать цифры в промежутке от 3,2 до 5,5 ммоль/литр. Когда забор крови осуществляют из вены, результаты будут немного выше. В таких случаях норма крови натощак составит не более 6,1 ммоль/литр. Сразу после принятия пищи глюкоза может повышаться до 7,8 ммоль/литр.

Для получения максимально точного результата исследование крови требуется проводить перед приемом пищи исключительно в утреннее время. При условии, что анализ капиллярной крови покажет результат выше 6 ммоль/литр, доктор поставит диагноз сахарный диабет.

Исследование капиллярной и венозной крови может быть некорректным, не соответствовать норме. Это бывает, если больной не соблюдал правила подготовки к анализу, либо сдавал кровь после приема пищи. Также к неправильным данным приводят факторы: стрессовые ситуации, второстепенные заболевания, серьезные травмы.

Читать еще: Духовные законы вселенной которые необходимо соблюдать. Закон непрерывного движения и развития. Закон Вселенной: Закон Изменений, или Трансмутации

Показатели сахара в пожилом возрасте

После возраста 50 лет у основной массы людей, а у женщин чаще всего, повышается:

уровень сахара крови натощак примерно на 0,055 ммоль/литр;
глюкоза крови спустя 2 часа после приема пищи – на 0,5 ммоль/литр.

Необходимо принимать во внимание, что названные цифры являются лишь средними, у каждого конкретного человека преклонных лет они будут варьироваться в ту или иную сторону. Это всегда зависит от физической активности и качества питания больного.

Обычно у женщин преклонного возраста повышается уровень глюкозы именно через 2 часа после еды, а гликемия натощак остается в пределах нормы. Почему так происходит? У данного явления имеется несколько причин, которые влияют на организм одновременно. В первую очередь это снижение чувствительности тканей к гормону инсулин, снижение его продуцирования поджелудочной железой. Дополнительно у таких пациентов слабеет секреция и действие инкретинов.

Инкретины – это особые гормоны, они вырабатываются в пищеварительном тракте в ответ на прием пищи. Также инкретины стимулируют продуцирование поджелудочной железой инсулина. С возрастом чувствительность бета-клеток снижается в несколько раз, это и является одним из механизмов развития диабета, не менее важный, нежели инсулинорезистентность.

В силу тяжелого финансового состояния люди старшего возраста вынуждены питаться дешевыми высококалорийными продуктами. Такая пища имеет в составе:

чрезмерное количество быстроусваивающихся промышленных жиров и простых углеводов;
недостаток сложных углеводов, белка, клетчатки.

Другая причина повышения сахара крови в преклонном возрасте – наличие хронических сопутствующих заболеваний, лечение сильнодействующими препаратами, которые пагубно сказываются на углеводном обмене.

Наиболее опасными с этой точки зрения считаются: психотропные препараты, стероиды, тиазидные мочегонные, неселективные бета-блокаторы. Они способны провоцировать развитие патологий сердца, легких, скелетно-мышечного аппарата.

В результате снижается мышечная масса, усиливается резистентность к инсулину.

Сахарный диабет у пожилых людей

Сахарный диабет у пожилых людей — это хроническое нарушение обмена веществ. При этом уровень сахара крови повышается в результате дефицита, сбоя усвоения инсулина.

Уровень глюкозы крови необходимо регулярно проверять. Определение гликемии играет решающую роль при диагностике, мониторинге возможного развития диабета. Даже если вы здоровы, не испытывали никакого дискомфорта, время от времени измеряйте уровень глюкозы.

Зачем проверять уровень сахар крови:

Убедиться, что уровень сахара находится в пределах предписанной нормы.
Для выявления гипогликемии, гипергликемии, преддиабета или уже самого диабета.
Для контроля эффективности лечения этих заболеваний.

Что такое сахар крови, как организм пожилых людей регулирует его норму:

Глюкоза — простой сахар для обеспечения энергии нашего организма. Запас сложных углеводов внутри нас разлагается на простые сахара под воздействием пищеварительных процессов.

Затем всасывается в тонкой кишке. Оттуда распределяются по всем клеткам организма вместе с кровью. Сахар зависит от гормона, вырабатываемого поджелудочной железой — так называемого инсулина. Он определяет, хранить ли глюкозу в резерве или немедленно передавать клеткам.

Когда сахар падает, мы чувствуем сильное чувство слабости. У здоровых людей сахар крови немного увеличивается после еды. Чтобы уравновесить этот процесс, поджелудочная железа вырабатывает больше инсулина. Сколько вырабатывается гормона, зависит от порций съеденной пищи, конкретных продуктов.

Работа печени:

Когда сахар падает, организм компенсирует это выработкой другого гормона поджелудочной железы — глюкагона. Снижается уровень глюкоза крови после утомительных тренировок, слишком длинных перерывов между приемами пищи.

Увеличение производства глюкагона посылает информацию печени о начале преобразования ею запасов гликогена в глюкозу. Таким образом, восстанавливается желаемый уровень в крови.

Когда вышеперечисленные механизмы контроля функционируют должным образом, сахар крови остается на нормальных показателях. Достаточно небольшого нарушения этого баланса, начинаются страдания от низкого или высокого уровня сахара. Пожилые люди, страдающие от гипергликемии, имеют сахар в моче.

Риски повышенного, пониженного уровня глюкозы:

Тяжелая гипогликемия или гипергликемия, возникающая внезапно, могут быть очень опасными для здоровья. В крайних случаях это приводит к недостаточности работы органов. Возможно серьезное повреждение головного мозга, даже к смерти.

При долгом сохранении повышенного сахара, пораженные болезнью органы организма, начинают постепенно разрушаться.

Наиболее уязвимы:

Хроническое снижение сахара крови отражается на здоровье нервной системы — гипогликемия вызывает разрушение мозга, периферических нервов.

Сахарный диабет у беременных:

Диабет, особенно опасен для беременных женщин. Как можно скорее нужен правильный диагноз и назначено правильное лечение. Иначе, грозит рождение ребенка с низким сахаром крови, и слишком большим весом.

Медицина называет это термином — макросомия. Это мешает естественному рождению. Обычно, диагноз диабета беременных, снимается после родов.

Когда нужно проводить тесты:

Беременность — определение сахара крови для исключения диабета рекомендуется в период между 24-28 неделями беременности. Первый анализ крови берется натощак. Второй — через час после приема специально приготовленного раствора сахара.
Появление симптомов гипогликемии, гипергликемии.
Диабет — глюкоза крови требует постоянного контроля. Тест должен проводиться несколько раз в день.
Риск заболеть диабетом при генетических факторах — возникновение заболевания в семье, возраст старше 40 лет, избыточный вес.
Сахар в моче может быть проверяют при общих анализах — их вполне достаточно, чтобы исключить или подтвердить диабет.
Цифры глюкозы определяют сданными анализами крови из пальца, вены. Анализ из пальца считают более точным.

Читать еще: Что сделать чтобы он признался в любви. Приворот чтоб мужчина признался в любви

Как подготовиться к сдаче крови, пожилым людям:

Натощак — 8 часов без употребления пищи, любых жидкостей, кроме воды.

После еды — тип обследования, рекомендуемый людям с сахарным диабетом.

Независимо от приема пищи, в любое время — таким образом, контролируются случайные цифры глюкозы.

Теста OGTT — нагрузка глюкозой — проводится путем взятия образцов крови натощак после приема соответствующей дозы глюкозы.

Первый анализ берется после восьми часового голодания. Потом принимается раствор глюкозы. Тест показывает, реакцию организма на внезапное высокое потребление сахара.

Последующие анализы отбираются с установленными интервалами. Такое обследование рекомендуется людям, которые жалуются на повышенный сахар натощак при подозрении на диабет. Для диагностики диабеты нужен двухразовый тест.

Изменение показателей глюкозы крови:

Уровень глюкозы 70-99 мг/дл (от 3,9 до 5,5 ммоль/л) — нормальный тест.
Глюкоза 100-12 мг/дл (от 5,6 до 6,9 ммоль/л) – преддиабет.
Глюкоза от 126 мг/дл (7,0 ммоль/л) — диабет.

Типы диабета:

Различают два основных типа диабета:

1 типа – инсулинозависимый.

2 типа – инсулиннезависимый.

Инсулинозависимый диабет:

Большинство детей или молодых людей страдают от этой формы диабета. Клетки, вырабатывающие панкреатический инсулин, повреждаются. Данная патология приводит к полному исчезновению его продукции.

Сейчас единственным, эффективным способом лечения этого типа диабета является введение инсулина путем подкожной инъекции. Используют непрерывное введение с использованием инсулиновой помпы.

Дефицит инсулина, особенно после еды, вызывает повышение глюкозы крови. Концентрация сахара крови проверяется с помощью глюкометра.
Нормальный сахар натощак не должен превышать 110 мг/дл. (миллиграмм на децилитр).
Через 2 часа после еды, не выше 140 мг/дл.
Во время сна – норма, ниже 120 мг/дл.

Инсулиннезависимый диабет:

Самая распространенная форма этого заболевания. Наиболее распространена у пожилых людей. Приблизительно 80-85% всех больных, страдают им в этом возрасте. Причиной повышенного сахара является не дефицит инсулина – причина, устойчивость к его усвоению или резистентность организма.

Диабет 2 типа — хроническое заболевание. Развивается совсем незаметно в течение многих лет. Наиболее предрасположены к нему пожилые люди. Малоактивные физически, с избыточным весом или ожирением, гипертонией, высоким уровнем холестерина.

Сахарный диабет у пожилых людей симптомы:

Усиление жажды,
частое мочеиспускание,
повышенный аппетит,
потребление больших порций пищи, без увеличения веса или даже потери веса,
зуд кожи,
изменения на коже,
трудное заживление ран,
чувство физической слабости,
затуманенное зрение,
трудности с чтением.

Как распознать симптомы гипо- и гипергликемии:

В результате измерения глюкозы с помощью глюкометра или наблюдения за изменениями поведения больного. Многие люди чувствуют предупреждающие знаки.

Симптомы гипогликемии:

Чувство голода или волчий голод.
Сильная усталость.
Чрезмерное потоотделение,
Ухудшение зрения.
Проблемы с вниманием, растерянность, необъяснимая тревога.
Дрожь в руках или теле, мышцах.
Головная боль, головокружение.
Бледная кожа.
Внезапные изменения в настроении или поведении – плач, гнев без видимой причины.
Неуклюжие или насильственные движения.
Возможны обмороки.

Причины низкого уровня сахара у пожилых людей:

Злоупотребление алкоголем,
гипотиреоз,
надпочечниковая недостаточность,
заболевание печени,
прием анаболических стероидов,
слишком большая доза инсулина.

Чаще всего гипогликемия возникает после интенсивных физических упражнений или отказа от еды.

Показатели тестов:

Глюкоза ниже 40 мг/дл (или 2,2 ммоль/л).
Симптомы гипогликемии, упомянутые выше.
Снятие всех симптомов после приема глюкозы или пищи.

Иногда симптомы гипогликемии появляются при нормальных цифрах теста. Рекомендуется изменить привычки питания — потреблять меньшие порции, есть чаще. Не помешает ввести в меню продукты со сложными углеводами.

Как помочь себе:

Самый быстрый способ поднять уровень глюкозы — принять сахар в любой форме. Можно принять 3 таблетки глюкозы, 2-3 кубика рафинада, выпить подслащенную чай или воду с 2 чайными ложками рафинада или стакан апельсинового сока. Принимать вышеописанные продукты нужно только в сознании.

Симптомы гипергликемии:

Всепоглощающее чувство усталости, общей слабости тела.
Повышенная жажда, не вызванная ни физическими нагрузками или лихорадкой, без проблем с потоотделением.
Частое мочеиспускание.
Появление трудно заживающих ран.
Снижение остроты зрения.
Сухость во рту.
Дыхание кислым запахом.
Сильная сонливость.
Тошнота, рвота.
Головные боли, возможна кома.

В любом случае гипергликемии немедленно вызывайте доктора!

Причины повышенного сахара у пожилых людей:

Сахарный диабет,
акромегалия,
хроническая почечная недостаточность,
сильный, длительный стресс, вызванный сердечным приступом, несчастным случаем, травмой.
Прием некоторых лекарств — трициклических антидепрессантов, эстрогенов, ацетилсалициловой кислоты — аспирина, кортикостероидов, препаратов с литием.
Синдром Кушинга,
Большое количество съеденной рафинированной пищи.

Сахарный диабет у пожилых людей лечение, профилактика:

Самое главное пожилым людям, страдающими диабетом, — принимать пищу необходимо по режиму дня, регулярно, маленькими порциями. Движение, потеря веса очень важны для пожилых людей с лишними килограммами, ожирением.

Позаботьтесь о диете богатой клетчаткой:

Цельная крупа, рис, макароны из твердых сортов пшеницы.
Семена — тыква, подсолнечник.
Орехи, некоторые овощи — брокколи, морковь, артишок, брюссельская капуста, кольраби, шпинат, помидоры.
Фрукты — сливы, мякоть яблок, груш, абрикосы, персики.

Продукты питания: