SMS, которые поддержат в трудную минуту. Подруга рассталась с парнем: способы, которые помогут поддержать ее

О клинических исследованиях

Что такое клинические исследования и зачем они нужны? Это исследования, в которых принимают участие люди (добровольцы) и в ходе которых учёные выясняют, является ли новый препарат, способ лечения или медицинский прибор более эффективным и безопасным для здоровья человека, чем уже существующие.

Главная цель клинического исследования — найти лучший способ профилактики, диагностики и лечения того или иного заболевания. Проводить клинические исследования необходимо, чтобы развивать медицину, повышать качество жизни людей и чтобы новое лечение стало доступным для каждого человека.

Как их проводят?

У каждого исследования бывает четыре этапа (фазы):

I фаза — исследователи впервые тестируют препарат или метод лечения с участием небольшой группы людей (20—80 человек). Цель этого этапа — узнать, насколько препарат или способ лечения безопасен, и выявить побочные эффекты. На этом этапе могут участвуют как здоровые люди, так и люди с подходящим заболеванием. Чтобы приступить к I фазе клинического исследования, учёные несколько лет проводили сотни других тестов, в том числе на безопасность, с участием лабораторных животных, чей обмен веществ максимально приближен к человеческому;

II фаза — исследователи назначают препарат или метод лечения большей группе людей (100—300 человек), чтобы определить его эффективность и продолжать изучать безопасность. На этом этапе участвуют люди с подходящим заболеванием;

III фаза — исследователи предоставляют препарат или метод лечения значительным группам людей (1000—3000 человек), чтобы подтвердить его эффективность, сравнить с золотым стандартом (или плацебо) и собрать дополнительную информацию, которая позволит его безопасно использовать. Иногда на этом этапе выявляют другие, редко возникающие побочные эффекты. Здесь также участвуют люди с подходящим заболеванием. Если III фаза проходит успешно, препарат регистрируют в Минздраве и врачи получают возможность назначать его;

IV фаза — исследователи продолжают отслеживать информацию о безопасности, эффективности, побочных эффектах и оптимальном использовании препарата после того, как его зарегистрировали и он стал доступен всем пациентам.

Считается, что наиболее точные результаты дает метод исследования, когда ни врач, ни участник не знают, какой препарат — новый или существующий — принимает пациент. Такое исследование называют «двойным слепым». Так делают, чтобы врачи интуитивно не влияли на распределение пациентов. Если о препарате не знает только участник, исследование называется «простым слепым».

Чтобы провести клиническое исследование (особенно это касается «слепого» исследования), врачи могут использовать такой приём, как рандомизация — случайное распределение участников исследования по группам (новый препарат и существующий или плацебо). Такой метод необходим, что минимизировать субъективность при распределении пациентов. Поэтому обычно эту процедуру проводят с помощью специальной компьютерной программы.

Преимущества и риски для участников. Плюсы

бесплатный доступ к новым методам лечения прежде, чем они начнут широко применяться;
качественный уход, который, как правило, значительно превосходит тот, что доступен в рутинной практике;
участие в развитии медицины и поиске новых эффективных методов лечения, что может оказаться полезным не только для вас, но и для других пациентов, среди которых могут оказаться члены семьи;
иногда врачи продолжают наблюдать и оказывать помощь и после окончания исследования.

При этом, принимая решение об участии в клиническом исследования, нужно понимать, что:

новый препарат или метод лечения не всегда лучше, чем уже существующий;
даже если новый препарат или метод лечения эффективен для других участников, он может не подойти лично вам;
новый препарат или метод лечения может иметь неожиданные побочные эффекты.

Главные отличия клинических исследований от некоторых других научных методов: добровольность и безопасность. Люди самостоятельно (в отличие от кроликов) решают вопрос об участии. Каждый потенциальный участник узнаёт о процессе клинического исследования во всех подробностях из информационного листка — документа, который описывает задачи, методологию, процедуры и другие детали исследования. Более того, в любой момент можно отказаться от участия в исследовании, вне зависимости от причин.

Обычно участники клинических исследований защищены лучше, чем обычные пациенты. Побочные эффекты могут проявиться и во время исследования, и во время стандартного лечения. Но в первом случае человек получает дополнительную страховку и, как правило, более качественные процедуры, чем в обычной практике.

Клинические исследования — это далеко не первые тестирования нового препарата или метода лечения. Перед ними идёт этап серьёзных доклинических, лабораторных испытаний. Средства, которые успешно его прошли, то есть показали высокую эффективность и безопасность, идут дальше — на проверку к людям. Но и это не всё.

Сначала компания должна пройти этическую экспертизу и получить разрешение Минздрава РФ на проведение клинических исследований. Комитет по этике — куда входят независимые эксперты — проверяет, соответствует ли протокол исследования этическим нормам, выясняет, достаточно ли защищены участники исследования, оценивает квалификацию врачей, которые будут его проводить. Во время самого исследования состояние здоровья пациентов тщательно контролируют врачи, и если оно ухудшится, человек прекратит своё участие, и ему окажут медицинскую помощь. Несмотря на важность исследований для развития медицины и поиска эффективных средств для лечения заболеваний, для врачей и организаторов состояние и безопасность пациентов — самое важное.

Потому что проверить его эффективность и безопасность по-другому, увы, нельзя. Моделирование и исследования на животных не дают полную информацию: например, препарат может влиять на животное и человека по-разному. Все использующиеся научные методы, доклинические испытания и клинические исследования направлены на то, чтобы выявить самый эффективный и самый безопасный препарат или метод. И почти все лекарства, которыми люди пользуются, особенно в течение последних 20 лет, прошли точно такие же клинические исследования.

Читать еще: Самый лучший подарок для мужчины. Модные подарки, или что подарить людям, идущим в ногу со временем

Если человек страдает серьёзным, например, онкологическим, заболеванием, он может попасть в группу плацебо только если на момент исследования нет других, уже доказавших свою эффективность препаратов или методов лечения. При этом нет уверенности в том, что новый препарат окажется лучше и безопаснее плацебо.

Согласно Хельсинской декларации, организаторы исследований должны предпринять максимум усилий, чтобы избежать использования плацебо. Несмотря на то что сравнение нового препарата с плацебо считается одним из самых действенных и самых быстрых способов доказать эффективность первого, учёные прибегают к плацебо только в двух случаях, когда: нет другого стандартного препарата или метода лечения с уже доказанной эффективностью; есть научно обоснованные причины применения плацебо. При этом здоровье человека в обеих ситуациях не должно подвергаться риску. И перед стартом клинического исследования каждого участника проинформируют об использовании плацебо.

Обычно оплачивают участие в I фазе исследований — и только здоровым людям. Очевидно, что они не заинтересованы в новом препарате с точки зрения улучшения своего здоровья, поэтому деньги становятся для них неплохой мотивацией. Участие во II и III фазах клинического исследования не оплачивают — так делают, чтобы в этом случае деньги как раз не были мотивацией, чтобы человек смог трезво оценить всю возможную пользу и риски, связанные с участием в клиническом исследовании. Но иногда организаторы клинических исследований покрывают расходы на дорогу.

Если вы решили принять участие в исследовании, обсудите это со своим лечащим врачом. Он может рассказать, как правильно выбрать исследование и на что обратить внимание, или даже подскажет конкретное исследование.

Клинические исследования, одобренные на проведение, можно найти в реестре Минздрава РФ и на международном информационном ресурсе www.clinicaltrials.gov.

Обращайте внимание на международные многоцентровые исследования — это исследования, в ходе которых препарат тестируют не только в России, но и в других странах. Они проводятся в соответствии с международными стандартами и единым для всех протоколом.

После того как вы нашли подходящее клиническое исследование и связались с его организатором, прочитайте информационный листок и не стесняйтесь задавать вопросы. Например, вы можете спросить, какая цель у исследования, кто является спонсором исследования, какие лекарства или приборы будут задействованы, являются ли какие-либо процедуры болезненными, какие есть возможные риски и побочные эффекты, как это испытание повлияет на вашу повседневную жизнь, как долго будет длиться исследование, кто будет следить за вашим состоянием. По ходу общения вы поймёте, сможете ли довериться этим людям.

Если остались вопросы — спрашивайте в комментариях.

Подруга рассталась с парнем: способы, которые помогут поддержать ее

Как часто Ваши подруги прибегают к Вам за советом после того, как с ними решили расстаться парни? В любом случае, чтобы не испортить их жизнь, Вам нужно знать, как поддержать несчастную. Мы расскажем, что следует делать, чтобы утешить девушку, что ей можно говорить, если ее бросил молодой человек. В этой статье Вы найдете и список запретных фраз, которые могут только все испортить. Вы узнаете, как не следует поступать и почему.

Что сделать, чтобы утешить подругу после расставания

Вот как можно поступить, чтобы утешить несчастную и помочь ей пережить случившееся:

Выслушать подругу и не перебивать ее во время тяжелого рассказа.
Проявить максимальную внимательность, доказать девушке, что в Ваших отношениях существует максимальное взаимопонимание.
Подчеркнуть, что расставание было правильным решением и что воскрешение этих отношений ни к чему хорошему не приведет.
Сказать, что на Вас можно положиться, что она может в любое время суток позвонить или приехать в гости.

Первое, что необходимо девушке с разбитым сердцем — это поддержка. Она должна понимать, что друзья находятся рядом и принимают любое ее решение, вне зависимости от его правильности.

Также следует воздерживаться от морализаторских советов. Девушка сама приняла столь серьезное решение, поэтому и преодолеть проблемы, возникшие в связи с этим, ей будет по силам.

Чтобы успокоить подругу, которую решил бросить парень, ее нужно отвлекать от проблем. Можно попробовать сходить вместе в клуб или в кино. Чем меньше девушка будет находиться в одиночестве, тем скорее печальные мысли покинут ее.

Что нужно говорить, если ее бросил парень

Несмотря на то, что расставание уже произошло, девушка может все еще сомневаться в правильности принятого решения. Задача друзей в этой ситуации — поддержать знакомую мотивирующими фразами. Для этого лучше всего подойдут следующие варианты:

«Ты все правильно сделала», «Ты поступила верно»
«Не расстраивайся, это не последний мужчина на Земле», «Ты красивая и умная, поэтому легко сможешь найти нового парня»
«Он не стоит твоих слез», «Он не заслуживает твоих страданий»
«Я всегда тебя поддержу», «Звони мне в любое время, я постараюсь помочь».

Задача заботливого друга — подчеркнуть все плюсы расставания, добиться того, чтобы депрессия постепенно отошла в сторону.

Чрезмерно усердствовать тоже не нужно, ведь пара все еще может сойтись, и фразы подруг о том, что решение было правильным, потом всплывут на поверхность.

Читать еще: Что делает женщину по-настоящему привлекательной. Что делает женщину красивой, уверенной и желанной

А у Вас самой все хорошо в личной жизни? Всегда можно сделать еще лучше! Вот здесь можно узнать, какие прозвища понравятся любимому. Тут собраны самые интересные варианты, кроме того, Вы узнаете, когда они актуальны, а когда нет.

В этой статье мы обсуждали, какая фигура больше нравится мужчинам? Мы рассказали, куда они прежде всего смотрят, как исправить свои недостатки, как скорректировать силуэт.

До сих пор одни? Узнайте, почему не нравитесь парням. Мы изучили мнение разных мужчин и результаты нашего труда опубликованы в другой статье.

Очень часто мужчина общается активно, а потом резко исчезает. Вот несколько причин, почему это происходит. Может быть, парень охладел к Вам. Читайте в этой статье про основные признаки равнодушия.

Чего нельзя говорить ни при каких обстоятельствах

Если распадается пара, которая довольно долго была вместе, друзьям придется выбирать, на чьей они стороне. Худшее решение в данном случае — поддерживать обоих. Рано или поздно такая поддержка выйдет наружу, а мужчина и женщина будут расстроены тем, что друзья играли на два фронта. Какие же еще фразы будут губительны в данном случае?

«Ты сама виновата» — худшая фраза, какую только можно сказать подруге после расставания.
«Он — красавец, и без проблем найдет себе другую», «Ты его не заслуживала».
«Мне кажется, ты поступила неправильно», «Ты совершила ошибку».
«Ты никогда больше не сможешь построить такие отношения».

Любые фразы, которые способны ударить по самолюбию девушки и подчеркнуть неправильность ее решения, стоит выбросить из головы. Даже если Вам кажется, что подруга приняла неверное решение или вспылила, говорить об этом в открытую точно не стоит. Постепенно она сама придет к этому выводу, и далее уже сможет что-то изменить.

Задача друзей — поддержать приятельницу с разбитым сердцем и вызволить ее из депрессии ради будущего счастья. Девушка должна расстаться с парнем не на словах, а на деле, отпустить его.

Как поддержать подругу, которая рассталась с парнем: советы психологов

Приятно наблюдать, когда друзья влюбляются, встречаются и радуются жизни со своей второй половиной. Но любовь коварна. В любой момент пара может расстаться по объективным причинам. И тогда приходится утешать близкого человека. Поэтому необходимо знать, как поддержать подругу, которая недавно рассталась с парнем, чтобы суметь помочь ей в трудную минуту.

Психология расставаний

В любом возрасте девушка тяжело воспринимает новость об уходе партнёра. Любовные страдания глубоко ранят душу и не скоро излечиваются. Поэтому в первое время, подруга будет невосприимчива к просьбам перестать страдать и лить слёзы.

В психологии выделяют две фазы распада пары: протеста и покорности. На первом этапе человек не хочет верить в происходящее. Он надеется, что партнёр одумается и вернётся. Поэтому если девушка пытается, но не понимает, как утешить подругу, то это не её вина. Просто разум глух ко всем убеждениям.

Пережив первый период, девушка вступает в фазу покорности. Подруга осознала, что любимый мужчина бросил её навсегда, и ей нужно учиться жить без него дальше. На этом этапе уже можно помогать и что-то советовать. Девушка с благодарностью примет любую помощь близкого человека.

Способы утешить

Подруга, которую бросил парень, остро нуждается в поддержке близких и друзей. Она должна знать, что рядом с ней находятся люди, всегда готовые прийти ей на помощь. Но лучше всех утешить даму способна девушка, посвященная в подробности неудачных взаимоотношений. Успокоить израненное сердце ей помогут способы:

Дать подруге выговориться. Не стоит перебивать её и вставлять уместные замечания. Обсудить ситуацию можно будет тогда, когда она выскажет всё, что накопилось в её душе.
Проявить чуткость и внимательность. Нужно забыть о своих мыслях и полностью переключиться на проблемы подруги. Она должна понимать, что наедине с горем её никто не оставит.
Быть готовой оказать психологическую поддержку и днём, и ночью.
Сделать упор на то, что её отношения с парнем давно изжили себя, и расставание стало их логическим концом.
Отговаривать от странных идей. Если она захочет сделать пирсинг языка, набить татуировку или отрезать свои шикарные волосы, необходимо внушить ей, что такие изменения вряд ли улучшат ситуацию.
На время изолировать её от социальных сетей. Чем меньше она будет заходить на страницу бывшего возлюбленного, тем быстрее восстановится её душевное равновесие.

Во время беседы лучше избегать нравоучений. В такой ситуации подруге хочется слышать слова утешения, а не нотации, которые ещё больше портят настроение. Если есть возможность, то лучше не оставлять девушку грустить в одиночестве. Можно пригласить её в кино, на прогулку, в кафе или клуб. В новой обстановке она отвлечется и будет меньше вспоминать о своих невзгодах.

Какие слова поддержки будут уместны

Родные и близкие иногда не знают, как успокоить девушку, если её бросил парень. Но сделать это достаточно просто. Необходимо подобрать мотивирующие слова и фразы, которые выгодно подчеркнут плюсы разрыва.

Утешить подругу помогут формулировки:

«Я могу тебя понять, поскольку тоже оказывалась в такой ситуации. Поплачь. Со слезами выйдет вся обида, и мир снова станет красочным».
«Предательство близкого человека тяжело понять и принять, но оно делает женщин сильными, закаляет их душу. Возможно, сейчас тебе кажется, что лучше его не найти. Но поверь, через несколько месяцев ты изменишь своё мнение. Не исключено, что именно судьба вас разлучила».
«Нужно собраться с силами и жить дальше, несмотря ни на что. Знаю, что поначалу будет тяжело, но ты справишься. Он даже не представляет, какую девушку потерял, потом будет кусать локти, но поздно».
«Необходимо взять себя в руки и посмотреть на разрыв с другой стороны. Вдруг ты даже осталась в выигрыше».
«Ты ни в чём не виновата, и парень твой не сделал ничего плохого. Просто в жизни так бывает. Чувства проходят, и люди расстаются. Время – лучшее лекарство. Я тоже буду рядом и обязательно помогу тебя справиться со всеми трудностями».

Читать еще: Выписывают ли в праздники из роддома. Выписка из роддома. Что должен сделать мужчина за день-два до выписки из роддома

Не следует бросаться обвинительными словами в адрес мужчины. Если подругу бросил парень, то, скорее всего, в её сердце ещё остались чувства к нему. Любой негативный отзыв в его сторону больно ранит саму девушку.

Что не следует говорить

Друзья должны любым способом спасти свою подругу после расставания от депрессии. Прежде чем говорить слова утешения, следует их тщательно взвешивать. Необдуманные фразы способны ранить больнее, чем удар ножом. Например, нельзя говорить:

«Только ты виновата в том, что произошло». Резкое утверждение надолго поселит чувство вины в душе подруги, от которого сложно будет избавиться.
«Я считаю, что ты поторопилась с решением. Это самая большая ошибка в твоей жизни». В дальнейшем человек станет постоянно сомневаться в своих поступках и будет искать одобрения у родных.
«Тебе не удастся снова построить такие же отношения». Девушка будет осторожно вести себя с новым молодым человеком, боясь разрушить новую связь, сделав что-то не так.
«Он быстро найдёт тебе замену. Ты была его недостойна». Фраза отрицательно влияет на самооценку. Девушка перестанет чувствовать себя привлекательной особой.

Только завистливые друзья, обрадованные расставанием пары, способны бросать колкие слова. Если подругу внезапно бросил парень, то нужно хорошо думать перед тем, как что-то сказать или сделать, поскольку нечаянно брошенные упрёки обычно наносят непоправимый вред адресату.

5 фильмов, которые сделают боль от расставания не такой сильной

Довольно часто девушки, исчерпав все доводы, не представляют, как ещё можно помочь подруге пережить расставание. Но есть один способ, который понравится обеим – просмотр фильмов. Режиссёрами создано много кинокартин о несчастной любви, однако остановить внимание лучше на прекрасной пятёрке:

«Отпуск по обмену». Фильм, показывающий, что на земле есть несколько видов любви. Особенно нужно посмотреть тем, кто находится на грани депрессии.
«Война супругов Роуз». Чёрная комедия, показывающая на что способны супруги, когда чувства берут верх над здравым умом.
«Вечное сияние чистого разума». Серьёзная картина, показывающая, что от судьбы не убежишь. Если людям суждено быть вместе, то они обязательно смогут построить отношения.
«Искупление». Фильм повествует о любви, которой не суждено быть. Рекомендуется смотреть, когда нужно выплакаться.
«Обещать – не значит жениться». Комедия, заставляющая девушек задуматься о том, что лежит в основе равнодушного поведения мужчин. Возможно, девушка просто не нравится и других причин нет.

Лёгкие фильмы с глубоким смыслом заставят девушку по-новому посмотреть на изменения в жизни. Скорее всего, она воспрянет духом. Ей захочется жить дальше, в надежде встретить свою судьбу.

Советы психологов

Советы психологов не бывают лишними, если друзья запутались в своих действиях и не знают, как успокоить подругу.

Несколько рекомендаций:

Не следует оставлять подругу лежать на диване и грустить в одиночестве. Нужно придумать для неё новое хобби, которое увлечёт её с головой.
Не допускать чрезмерного увлечения алкоголем. Горячительные напитки не лечат, а лишь на время притупляют душевную боль, вызывая привыкание. В состоянии опьянения девушка способна на самые невероятные поступки, о которых, наверняка придётся пожалеть в будущем.
Утешительнице не нужно подробно рассказывать о своём личном опыте. Подруга всё равно будет считать, что её страдания не сравняться с другими.
Не рекомендуется вспоминать о бывшем партнёре. Если девушка сама хочет о нём поговорить, то лучше её выслушать, но от комментариев воздержаться. Так она поймёт, что разговаривать о нём нет смысла.
Не позволять подруге искать встреч с возлюбленным. Он может наговорить ей всяких глупостей, из-за которых она ещё больше расстроится. Или даст ложную надежду на примирение.

Когда девушка не представляет, что делать дальше, как жить с болью в душе, психологи рекомендуют решать проблему с помощью ручки и чистого листа. Для этого нужно разделить лист на три колонки:

В первом столбце написать все негативные стороны расставания.
Во втором – какие положительные стороны она видит в уходе парня.
В последнем – планы и мечты.

Например, отметить, что парень ушёл, но теперь появилось лишнее свободное время по вечерам. Часы можно потратить на дела, которые всегда откладывались на потом – встреча с друзьями, изучение нового языка, чтение книг, фитнес, плавание, хобби. Осознание этого факта положительно скажется на психологическом состоянии девушки.

Подруге нужно быть готовой к неожиданной встрече с бывшим мужчиной. Он должен увидеть её красивой, весёлой, с шикарной фигурой и горящим взглядом. Его удивление и досада послужат отличным бальзамом израненной душе. Поэтому грустить на диване не стоит, нужно действовать.