Ревную бывшего парня к его девушке. У мужа загруз на работе. Будьте доброжелательны с бывшим парнем

Как заставить ревновать бывшего парня

К сожалению, далеко не всем влюбленным удается сохранить свои чувства и идти по жизни, что называется «рука об руку». И если инициатором расставания стал парень, девушке бывает очень сложно избавиться от чувства собственной «ненужности» и несовершенства. Однако избавиться от этих комплексов на самом деле достаточно легко – нужно всего лишь постараться пробудить в своем экс-бойфренде ревность. Ведь почувствовав, что его интерес к вам утрачен не на 100%, вы сможете вновь ощутить себя красивой и желанной, найдя в себе силы идти вперед, к новым отношениям. Итак, давайте разберемся, как заставить ревновать бывшего парня.

10 правил, которые заставят его ревновать

1. Будьте счастливы и безмятежны

Любой мужчина по своей сути является собственником. И даже расставшись с женщиной, он рассчитывает на то, что она по-прежнему будет думать только о нем. Поэтому самой лучшей тактикой вашего поведения должно стать полное равнодушие к объекту вашего былого обожания. Ни в коем случае не отказывайтесь от встреч с друзьями, посещения тренировок, клубов, кафе и кинотеатров. Живите полной жизнью, а не прячьтесь в свою «раковину».

2. Уделяйте максимум внимания своей внешности

Для того, чтобы ваш бывший парень понял, какого сокровища он лишился по собственной глупости, вам необходимо в любой ситуации выглядеть на все 100. Для достижения этой цели можно использовать самые разнообразные средства, к примеру, такие как смена имиджа или же обновление гардероба. Не помешает также и регулярное посещение фитнес-тренировок или тренажерных залов, которое позволит вам подкорректировать свою фигуру и повысить уверенность в своих силах.

3. Используйте социальные сети для подтверждения насыщенности своей жизни

Если у вас есть личная страничка в какой-либо социальной сети, не стоит размещать на ней грустные статусы, фото или любые иные доказательства вашего подавленного состояния. Обновляйте свои виртуальные альбомы, пополняя их свидетельствами полноценности своей жизни (фотоотчеты с кинопремьер, похода в клуб и т.д.) И поверьте, ваш экс-бойфренд гарантированно почувствует легкий укол недовольства и ревности, убедившись в том, что вы нисколько не страдаете после разрыва с ним.

4. Не показывайте никому, что ваше сердце разбито

Даже если вам очень больно, постарайтесь держать свои эмоции и переживания при себе. Помните о том, что общие знакомые и друзья могут рассказать вашему бывшему парню о том, как вы переживаете. И тогда напускное спокойствие и попытки продемонстрировать ему, что ваша жизнь по-прежнему наполнена яркими красками, станут пустой тратой времени.

5. Не спешите с ответом, получив от него SMS-сообщение

Даже если он примет решение написать вам, осведомившись, как ваши дела, оставайтесь сдержанной и максимально равнодушной. Впрочем, агрессия также не является для вас лучшим выходом. Ответ на его сообщение должен быть предельно сдержанным и вежливым, словно вы общаетесь со знакомым, но не слишком близким вам человеком. И еще: обязательно выдержите эффектную паузу, прежде чем отсылать ему свое SMS.

6. Будьте уверены в себе

Даже если ваш парень настоял на разрыве отношений, не стоит записывать себя в никому не нужные неудачницы. Направьте все свои усилия на повышение собственной самооценки. Ведь только достигнув этой задачи, вы сможете найти в себе силы для построения новых отношений или же восстановления старых (если вы по-прежнему любите своего бывшего парня и готовы постараться вернуть его).

Для повышения самооценки необходимо преодолеть свои основные комплексы. Если у вас проблемная кожа – посетите грамотного косметолога. От несовершенства улыбки способен избавить стоматолог, а ненавистные «ушки» на бедрах или лишние сантиметры на талии гарантированно растают после регулярных тренировок.

7. Обретите новые интересы

Если без бывшего возлюбленного ваша жизнь стала серой и однообразной, раскрасить ее яркими красками – в ваших силах. Заводите новых друзей, посещайте развлекательные заведения, займитесь спортом – одним словом, не отказывайте себе в положительных эмоциях!

8. Будьте доброжелательны с бывшим парнем

Демонстрация враждебного настроя – это проявление слабости. И потому, встретившись со своим экс-бойфрендом у совместных друзей или в любимом вами обоими кафе, ведите себя предельно вежливо и в то же время сдержано. Не стоит проявлять излишнюю душевность и заинтересованность его планами. Ваше общение должно напоминать разговор не слишком близких знакомых. Поверьте, ничто так не задевает парня, как равнодушие девушки, которую еще вчера он считал своей.

9. Не отказывайтесь от развлечений в кругу ваших общих друзей

Если вас приглашают на вечеринку, не стоит отвечать отказом. Даже если на празднике не будет вашего бывшего, будьте веселы и непосредственны. Наверняка кто-нибудь из ваших общих знакомых передаст ему, что вы нисколько не страдаете. И известие о том, что вы так быстро отошли после разрыва, не сможет не задеть его честолюбия.

10. Флиртуйте и веселитесь в его присутствии, не выходя за пределы правдоподобности

Если вы приглашены на праздник, на котором присутствует ваш бывший (или встретили его в клубе), постарайтесь при нем слегка пококетничать с парнем, к которому он вас ревновал раньше (или с другим достойным соперником). Не будьте излишне наигранной и навязчивой. Достаточно общаться с выбранным человеком душевно и ласково, время от времени слегка касаясь его руки или плеча и глядя ему прямо в глаза. Не стоит быть кокетливой со всеми. Выберите один «объект внимания», и ваш флирт будет максимально убедительным.

Заставив ревновать бывшего парня, вы сможете добиться сразу двух целей: восстановить уверенность в своей женской привлекательности или же вернуть бывшего возлюбленного. В первом случае возможно использование любого из перечисленных способов. А вот для того, чтобы вернуть экс-бойфренда, следует быть предельно осторожной, флиртуя с кем-либо. Помните: новый знакомый должен подтолкнуть вашего бывшего парня к решению вернуть все «на круги своя», а не убедить его в том, что ваши отношения безвозвратно разрушены.

Ревную бывшего мужа к его новой девушке.

Развелись с бывшим мужем официально ещё весной 2018, прожили вместе 5 лет! Потом решили попробовать все сначала уже без штампа, т.к. у нас дочка (4 года), хотелось, чтоб росла в полной семье, но не получилось и летом он съехал! Сильно переживал, все говорил, что у меня кто-то есть, хотя это было не так! Будучи в браке я никогда ему не изменяла, даже не флиртовала ни с кем, его же частенько заставала за переписками с другими девушками в соц.сетях. Вообще в отношениях я была очень ревнивая, проверяла телефон, следила за геолокацией, звонила каждый 5 минут! Дедушки/Бабушки у нас далеко, дочку оставить было не с кем, я все время дома, а он “по делам”. И вот в один момент у меня как отрезало! Надоели его переписки, то что поздно приходит домой, мог наорать на дочку и на меня (руку не поднимал), цветы/подарки для него пустая трата денег, ни ласкового слова ни внимания, будто я пустое место, секс бутербродиком раз месяц! Да ещё и с деньгами плохо было, я не работала, а он получал копейки и больше ни к чему не стремился, помогали мои родители!

И вот мы разошлись, я устроилась на работу, вроде все хорошо, привела себя в порядок, прям снова влюбилась в свое отражение, как было до встречи с ним! В отношении бывшего мужа у меня не ёкает, но и мужчин на горизонте нет, потому, что с Работы дочку забираю и домой, оставить не с кем, а если и удается выбраться, то в отношении мужчин как-то не продуктивно! И вот спустя пару месяцев после того как бывший муж съехал, у него появляется девушка! У меня как пелена, я начала ему названивать, написывать, даже на интим согласилась с охотой, хотя раньше прям тошнило от одной мысли, делала все, чтоб привязать его снова к себе, НО сходится я при этом не собиралась! Получается я хотела, чтоб мы спали и у него никого не было, а если вдруг появится у меня, то и он может строить свою жизнь с этого момента!

Я прекрасно понимаю, какой это бред, и эгоизм с моей стороны, что в этой ситуации я думаю только о себе и о том как мне будет лучше и совсем не думаю о том какого ему!

По итогу, с той девушкой они разошлись (не из-за меня), и у меня снова все угасло! Спустя пару месяцев у него опять появилась девушка, а у меня все по новой! Дальше все как в первый раз и этим же закончилось! Сейчас у него уже третья девушка и я начинаю вести себя по старой схеме! Но я не хочу! Я хочу перестать мешать ему жить и реагировать на его личную жизнь! Как мне дать спокойно жить бывшему мужу? Чувств как к мужчине больше нет, вместе быть не хочу, у нас не получится, но при этом не хочу чтоб ему хорошо жилось с кем-то ещё! Помогите привести мою голову в порядок и перестать выглядеть дурой в первую очередь в зеркале! Может есть какие-то установки, техники, подскажите с чего начать и желательно чем закончить 🙂 ?!

Автор вопроса: Мария Возраст: 30

На вопрос отвечает психолог Новикова Ольга Дмитриевна.

Если бы мы с вами были на консультации, то я бы вас спросила: Что для вас значит то, что у бывшего мужа появилась девушка? Чем вас это так цепляет?

От этого можно будет отталкиваться дальше. За этим может стоять, что угодно: и установки, и страх остаться одной, неуверенность в том, что вы сможете найти мужчину (поэтому держитесь за этого, он же был рядом, а тут какая-то другая девушка появилась).

Важно поставить точку в этих отношениях. Судя по вашему описанию, вы не были в них счастливы. Я права?

-сошлись ради ребенка

-внимания от него не получали

-финансовой защиты не было

Держась за эти отношения, вы лишаете себя шанса быть счастливой с кем-то другим.

Поймите, если отношения не устраивают, то за них не нужно держаться. Нужно отпустить его.

ШАГ ПЕРВЫЙ. Оградить себя от общения с бывшим:

не заглядывайте в его соц сети, уберите фото, вещи, не следите за его жизнью.

Общайтесь только на тему ребенка: встретил, отвез, с кем ребенок в выходные. ВСЕ

Если вам хочется узнать о нем побольше, то спросите себя “Зачем? Что мне это даст?”

Пройдет время вас отпустит. А пока займитесь своей жизнью, не пытайтесь прямо сейчас решить вопрос с личной жизнью. Побудьте с собой, узнайте себя, какая вы? что вам хочется от жизни? какие сферы жизни вам хотелось бы развивать?

Съездите отдохнуть, наберитесь новых эмоций.

В общем постарайтесь сместить фокус внимания с мужчины на свою жизнь.

Ревную парня к бывшей девушке: как перестать

Ретроспективная ревность – это возникновение негативных эмоций в отношении прошлого партнера. Чувства очень сильные и избавиться от них в одночасье не получится.

У молодых мужчин и девушек неприятный эмоциональный процесс подпитывает отсутствие опыта решать вопросы путем диалога.

У парней, как правило, нет желания доказывать новой избраннице ее неправоту. Поэтому начинать нужно с себя, иначе велика угроза разрыва отношений.

Ревность к бывшим

Считается, что человек ревнует при недостатке внимания, с этим можно не согласиться. Неприятные эмоции в отношении прошлых подружек молодого человека вызывают неуверенность в себе. Женщина боится новой интимной связи, будущего. В момент, когда дружба перерастает в любовь, прекрасный пол рисует радужные картины в своей голове. Молодой особе нравится придуманное ею будущее и она боится его разрушить, сделать что-то не так.

Сомнения приобретают параноидальный характер. Женщина заранее определяет, что может разрушить связь, самое простое, найти причину в прошлом – заподозрить мужчину в неверности.

Иногда определенные поступки служат почвой для неприятных мыслей. Если вы заметили за парнем, что он что-то скрывает, поговорите открыто. Но не доставайте любимого человека расспросами о его женщине из прошлого. Вранье чувствуется сразу: оно проявляется в стыдливом взгляде, нежелании разговаривать на данную тему. Но, скорее всего, избраннику нужно время чтобы ранее вспыхнувшие чувства угасли. Поговорите деликатно, возможно дело вообще не в подруге, с которой ранее были отношения.

Последние темы на форуме

Ревность к бывшим парням девушки от мужчины

Сильный пол, также, как и прекрасный, настигают часто сомнения и неуверенность.

Если у парня имеются мысли о прошлом подруги, то решить вопрос поможет поиск причины их появления.

Поводом для негативных эмоций может служить следующее:

• Яркая внешность девушки. Обладательницы роскошных форм не упускают момента подчеркнуть свои достоинства. В ответ их осыпают комплиментами, в том числе и те, с кем они недавно расстались. Ситуацию следует обратить в свою пользу: делайте совместные фото, чтобы все видели, на ком остановила выбор красотка.
• Редкие встречи, короткие телефонные разговоры или переписка. Женщины любят, когда их осыпают вниманием. Проявите упорство и настойчивость, не воспринимайте отказ во встрече как окончательное решение. Покажите, что вы не привыкли отступать. Если избранница завалена работой, дождитесь закрытия офиса, проводите домой. После тяжелого трудового дня сложно что-то придумывать и скрывать. Выведайте у дамы, что ее гложет: возможно, она нуждается в поддержке.
• Появились секреты. Во время звонков подруга уходит в другую комнату, боится подпустить к компьютеру – спросите открыто о причине поведения . Возможно, женщина просто готовит вам приятный сюрприз, нужно немного подождать, чтобы позже насладиться результатами ее стараний.

Мужчины и женщины – разные, не все что помогает решить вопрос юношам, действует и в отношении девушек. У прекрасного пола несколько иные методы избавления от неприятных эмоций.

Как не ревновать мужа или парня к бывшей

Неприятное чувство появляется спонтанно. Сосредоточение на негативных эмоциях ставит вас в уязвимое положение.

Одержимость мыслями о бывшей возлюбленного, о том, что он способен к ней вернуться, мешает разобраться в себе и предпринять шаги на пути к решению проблемы.

Действия парней в отношении подруг, с которыми они встречались прежде, могут быть расценены неправильно. Если избранник и его бывшая пассия работают вместе, то они вынуждены общаться. А ваши укоры только раздражают вторую половину.

Успокоиться и разобраться в собственных чувствах

Ревность к бывшей девушке часто сопровождает новые межличностные отношения. Чувство, в пределах разумного, считается ненормальным. Отражает первобытное человеческое желание быть единственной в мире. Любая конкуренция, даже если она из прошлого парня, рассматривается как текущая угроза.

Займитесь самостоятельным психоанализом. Признание того, что негатив присутствует и мешает строить нормальные отношения – наполовину избавляет от проблемы. Разберитесь, что стало толчком к нахлынувшим эмоциям. В большинстве случаев мысли необоснованные и накрученные. Если ревность вами завладела, то это можно расценить, как победу соперницы из прошлого, причем без усилий с ее стороны.

Переключиться на работу или хобби

Чтобы не думать о прошлой подруге избранника, нужно отвлечься. Проще всего сосредоточиться на работе или любимом деле.

Если у вас с парнем общий род деятельности или вы трудитесь в одной компании, посвятите его в свои планы, позвольте дать совет, помочь. Корпоративность ценится начальством, а на прибавку к зарплате можно съездить в романтическое путешествие.

Если у парня другая работа, то, не видя его, меньше думайте о людях, имеющих к нему отношение. Сконцентрируйтесь на своей деятельности: рост по карьерной лестнице повысит вашу значимость в глазах окружающих. Новые предложения по работе быстро затмят глупые мысли.

Любимое увлечение всегда вызывает положительные эмоции. Хобби – это, то что человек хорошо умеет делать, потому что ему доставляет удовольствие сам процесс. Если вы ревнуете, то чувствуете страх и растерянность, любимое занятие даст уверенности. Результат перебьет негативные мысли, а процесс успокоит нервы. Расскажите об увлечении другу, хобби – это нечто личное, мужчине будет приятно от того, что с ним поделились сокровенным.

Определить в сопернице из прошлого лучшие качества и попробовать ее превзойти

Мужчины любят глазами: определите, что выдающегося во внешности бывшей. Если у нее короткая стильная стрижка, сходите к парикмахеру. Визит в салон красоты поможет преобразить внешний облик, и отвлечет от навязчивых мыслей. Но не торопитесь кардинально менять прическу, парней пугают резкие нововведения.

У дамы, с которой прежде встречался избранник, могут быть кулинарные способности. Найдите доступные незамысловатые рецепты. Однотипные монотонные движения в виде шинковки и сервировки успокаивают нервы, отгоняют неприятные мысли. Приготовленный самостоятельно ужин на двоих укрепит отношения. Мужчины любят внимание. Даже если блюда будут простыми, возлюбленный оценит старания, а не результат.

Проанализировать нынешнее отношение избранника к бывшей

Оцените поведение любимого человека. Скорее всего, он давно охладел к девушкам, с которыми был близок. Вспомните, как давно он упоминал имя подруги, которая была до вас.

Если парень осыпает вас вниманием, интересуется вашим мнением, строит планы, будьте уверены, у него нет ни времени, ни желания думать о прошлом.

Регулярные расспросы способны зародить зерно сомнений. Если мужчина почувствует, что вы в нем сомневаетесь, он может отказаться бороться и реально вернуться к прошлому.

Не испытывайте судьбу, не раздувайте, то чего на самом деле нет.

Такие эмоции вносят смуту в отношения. Неприятное ощущение раздражает не только того, у кого оно возникает, но и негативно отражается на парне. Победа над страхами – важный шаг для укрепления союза и будущего благополучия.

Наталья Богун

Эксперт в области межполовых отношений между мужчиной и женщиной. Закончила факультет психологии университета Синергия в 2007 году. Автор множества материалов по отношениям с противоположным полом.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите CTRL + ENTER

Источники:

http://signorina.ru/1836-kak-zastavit-byvshego-parnya-revnovat.html
http://psycabi.net/vopros-psikhologu/chuvstvo-viny-revnosti-zavisti-obidy/31464-revnuyu-byvshego-muzha-k-ego-novoj-devushke
http://sexabout.ru/devushkam/revnuyu-parnya-k-bivshey/