Моча ярко-желтого цвета — возможные причины изменения цвета. Причины мочи ярко-желтого цвета — на какие проблемы в организме это указывает

Причины мочи ярко-желтого цвета — на какие проблемы в организме это указывает

Что это значит, если моча желтая и имеет подозрительный запах? Этот вопрос хотя бы один раз задавал себе каждый человек, который очень щепетильно относится к вопросу своего здоровья.

Урина – это отфильтрованная биологическая жидкость, выделяемая почками и мочевыделительными органами. Она способна менять свой окрас, поэтому в некоторых случаях это может насторожить и напугать человека. Однако тот факт, что моча ярко-желтого цвета, – это еще не повод для того, чтобы предаваться панике. Просто вы, сами того не осознавая, могли съесть или выпить что-нибудь такое, от чего изменился ее окрас.

Во всяком случае, если вас тревожит подобное положение дел, тогда лучше направьте свои усилия на выяснение причин, почему у вас ярко-желтая моча. Они могут быть связаны, как с патологическими процессами, так и внешними факторами, которые не влияют на здоровье внутренних органов. Изучив их, вы сможете понять, что вызвало аномальные изменения в моче.

Чем вызвана подозрительная желтизна урины

Во многих случаях объяснить, почему моча желтого цвета, можно просто: человек употребляет слишком мало жидкости, вследствие чего концентрация в организме пигментирующих веществ со временем увеличивается.

Помимо этого, далеко не последнюю роль играют пищевые пристрастия человека. Так, если вы любите цитрусовые фрукты, свеклу, морковный сок или свежую морковь, тогда не стоит удивляться, что при мочеиспускании вы заметите оранжевый, желтоватый, или даже красный оттенок урины. Как правило, через несколько часов ее цвет становится обыкновенным, если, конечно, вы больше не употребляли в пищу вышеуказанные продукты.

Почему еще моча может изменить свой цвет на оранжевый читайте по ссылке https://vseproanalizy.ru/oranzhevaya-mocha.html

Помимо этого, моча желтого цвета может стать следствием пищевых красителей, поступивших в организм человека в больших количествах. Так, различные магазинные соки, драже, карамельки, жевательные резинки, чипсы, сухарики и другие лакомства содержат такие вещества в изобилии. Даже обыкновенная сладкая газированная вода способна изменить окрас биологической жидкости.

Примечание. Заметив, что у вас ярко желтый цвет мочи, попробуйте перечислить (мысленно или на листочке) все продукты питания и напитки, которые вы употребили на протяжении дня. Таким образом, вы сможете понять, чем были вызваны изменения – внешними факторами, или же проблема более серьезна, и касается вашего здоровья.

Провоцирующие факторы

Поскольку оттенок урины зависит от количества жидкости в организме человека, то воспользуйтесь следующей шкалой для того, чтобы понять, достаточно ли вы пьете воды.

  1. Если моча прозрачная, то это свидетельствует о том, что вам нужно снизить количество употребляемой жидкости, поскольку в тканях вашего организма ее содержится больше, чем нужно.
  2. Светло-желтый оттенок урины говорит о том, что организм получает достаточное количество жидкости.
  3. Моча темного цвета сигнализирует о катастрофической нехватке жидкости в вашем организме. По этой причине вам срочно нужно принять меры, чтобы не допустить развития опасных патологий внутренних органов.

Причины очень желтой мочи могут не иметь никакого отношения к питьевому режиму. Они должны известить вас о том, что что-то пошло не так, и что в функционировании вашего организма произошел серьезный сбой.

Итак, основными причинами, почему моча может быть ярко желтого цвета, нередко являются:

  • заболевания ЖКТ;
  • период беременности;
  • инфекционные или воспалительные процессы в органах мочеполовой системы;
  • длительный прием витаминов;
  • период грудного вскармливания;
  • генетическая предрасположенность;
  • хронические заболевания различной локализации;
  • резкая смена климата;
  • чрезмерное употребление поваренной соли.

Еще одним объяснением, почему моча ярко желтая, является возраст и весовая категория пациента. Так, у пожилых людей, а также у тех, кто страдает от ожирения, цвет урины может разительно отличаться от нормального, то есть, быть намного темнее. У новорожденных моча, как правило, прозрачная, поскольку в его организме содержится большая концентрация воды.

Довольно часто уролог или нефролог может услышать от пациента вопрос «Что это значит, если цвет мочи соломенно-желтый?». Несмотря на то, что многих людей тревожит такой оттенок биологической жидкости, именно он является показателем того, что человек абсолютно здоров. По этой причине не ищите себе лишней информации для раздумий, а если появились какие-либо сомнения, то лучше поделитесь ими с врачом.

Желтая моча у беременных и кормящих женщин

Если моча ярко желтого цвета у женщин нередко сигнализирует о присоединении инфекции, в частности, о развитии цистита, то у беременных ситуация несколько иная. В этот период организм подвергается всевозможным изменениям, поскольку зарождение новой жизни – это большой стресс для него.

Причины ярко желтого цвета мочи у будущих мам могут быть связанными с приемом витаминов, а также с употреблением в пищу большого количества фруктов желтого, оранжевого и красного цвета. Однако если женщина ничего такого не принимала и не ела в последнее время, а цвет биологической жидкости внезапно изменился, тогда ей стоит обратиться к врачу.

Дело в том, что лимонно-желтый цвет мочи или, наоборот, слишком темный ее оттенок, может свидетельствовать о развитии какой-либо патологии у будущей мамы, либо у плода. Таким образом, женщине лучше перестраховаться, обратившись к гинекологу и пройдя все необходимые анализы.

Ярко желтая моча при беременности может быть признаком гормональной перестройки организма. Однако это только на первых неделях, поэтому если будущая мамочка ожидает появления малыша свет в ближайшие 30-45 дней, а окрас урины уже изменился, это должно вызвать настороженность и обеспокоенность.

Причинами желтой мочи у кормящих мам является большая потеря жидкости ее организмом. По этой причине врачи настоятельно рекомендуют ответственно отнестись к соблюдению питьевого режима.

Моча стала слишком желтой – что делать?

Если вы разобрались с вопросом, почему моча очень желтая, и нашли этому объяснение, тогда можете смело переходить к следующему этапу – решению данной проблемы. В случае развития той или иной патологии добиться стабилизации ситуации можно только при помощи врача. Однако если дело вовсе не в болезни, но у вас, все равно, сильно желтая моча, тогда попробуйте принять следующие меры для устранения этой неприятной проблемы:

  • пейте достаточное количество воды;
  • прекратите принимать таблетки, которые окрашивают урину в желтый цвет;
  • откажитесь от продуктов питания, содержащих пищевые красители;
  • не делайте непосильных физических упражнений, которые приводят к большой потере жидкости организмом.
Читать еще:  Поединок поэтов: мужчины vs женщины. Носит баба снежную шапку каменные бока закутаные в облака Носит баба

Главное, помните: насыщенно желтый цвет мочи – это еще не показатель болезни, поэтому не стоит заранее паниковать и ставить себе «смертельный» диагноз! Если вы не будете контролировать ситуацию и свои эмоции, тогда даже самые незначительные отклонения от нормы в вашем организме будут повергать вас в шок, а это уже чревато серьезными последствиями для вашей нервной системы.

Желтая моча у детей

Желтая моча у ребенка нередко появляется при пищевых отравлениях и расстройствах желудка. Помимо всего прочего, даже малыши не застрахованы от болезней печени, желчного пузыря, почек. К тому же детки весьма подвижны и энергичны, поэтому за день они теряют намного больше жидкости, чем взрослые люди.

Ярко желтая моча у новорожденного ребенка – тоже далеко не редкость. У малышей, которые только появились на свет, урина может иметь разный оттенок – от морковного (кирпичного) до абсолютно прозрачного (хотя такое случается крайне редко). Это связано с тем, что почки и мочевыводящие пути еще недостаточно развиты. Через несколько дней все наладится, и ваши переживания исчезнут.

Изменение цвета мочи у мужчин

Моча ярко желтого цвета у мужчин нередко свидетельствует о проблемах с печенью. Так, тяжелые физические нагрузки, пристрастие к пиву, курению, тяжелой пище играют в этом далеко не последнюю роль. Таким образом, печень постепенно перестает справляться со своими функциями, что немедленно сказывается на выделяемой почками жидкости – урине. Этим можно объяснить тот факт, почему моча желтая и пахнет.

Несмотря на то, что цистит – это заболевание, которое зачастую встречается у женщин, мужчины тоже могут заразиться им. Неприятный запах, изменение окраса урины, жжение и боль при опорожнении мочевого пузыря – все эти тревожные признаки должны стать веским основанием для посещения кабинета уролога. Лучше сразу решить проблему, поскольку цистит может перейти в хроническую форму, и тогда избавиться от него полностью будет невозможно.

О клинических исследованиях

Что такое клинические исследования и зачем они нужны? Это исследования, в которых принимают участие люди (добровольцы) и в ходе которых учёные выясняют, является ли новый препарат, способ лечения или медицинский прибор более эффективным и безопасным для здоровья человека, чем уже существующие.

Главная цель клинического исследования — найти лучший способ профилактики, диагностики и лечения того или иного заболевания. Проводить клинические исследования необходимо, чтобы развивать медицину, повышать качество жизни людей и чтобы новое лечение стало доступным для каждого человека.

Как их проводят?

У каждого исследования бывает четыре этапа (фазы):

I фаза — исследователи впервые тестируют препарат или метод лечения с участием небольшой группы людей (20—80 человек). Цель этого этапа — узнать, насколько препарат или способ лечения безопасен, и выявить побочные эффекты. На этом этапе могут участвуют как здоровые люди, так и люди с подходящим заболеванием. Чтобы приступить к I фазе клинического исследования, учёные несколько лет проводили сотни других тестов, в том числе на безопасность, с участием лабораторных животных, чей обмен веществ максимально приближен к человеческому;

II фаза — исследователи назначают препарат или метод лечения большей группе людей (100—300 человек), чтобы определить его эффективность и продолжать изучать безопасность. На этом этапе участвуют люди с подходящим заболеванием;

III фаза — исследователи предоставляют препарат или метод лечения значительным группам людей (1000—3000 человек), чтобы подтвердить его эффективность, сравнить с золотым стандартом (или плацебо) и собрать дополнительную информацию, которая позволит его безопасно использовать. Иногда на этом этапе выявляют другие, редко возникающие побочные эффекты. Здесь также участвуют люди с подходящим заболеванием. Если III фаза проходит успешно, препарат регистрируют в Минздраве и врачи получают возможность назначать его;

IV фаза — исследователи продолжают отслеживать информацию о безопасности, эффективности, побочных эффектах и оптимальном использовании препарата после того, как его зарегистрировали и он стал доступен всем пациентам.

Считается, что наиболее точные результаты дает метод исследования, когда ни врач, ни участник не знают, какой препарат — новый или существующий — принимает пациент. Такое исследование называют «двойным слепым». Так делают, чтобы врачи интуитивно не влияли на распределение пациентов. Если о препарате не знает только участник, исследование называется «простым слепым».

Чтобы провести клиническое исследование (особенно это касается «слепого» исследования), врачи могут использовать такой приём, как рандомизация — случайное распределение участников исследования по группам (новый препарат и существующий или плацебо). Такой метод необходим, что минимизировать субъективность при распределении пациентов. Поэтому обычно эту процедуру проводят с помощью специальной компьютерной программы.

Преимущества и риски для участников. Плюсы

  • бесплатный доступ к новым методам лечения прежде, чем они начнут широко применяться;
  • качественный уход, который, как правило, значительно превосходит тот, что доступен в рутинной практике;
  • участие в развитии медицины и поиске новых эффективных методов лечения, что может оказаться полезным не только для вас, но и для других пациентов, среди которых могут оказаться члены семьи;
  • иногда врачи продолжают наблюдать и оказывать помощь и после окончания исследования.

При этом, принимая решение об участии в клиническом исследования, нужно понимать, что:

  • новый препарат или метод лечения не всегда лучше, чем уже существующий;
  • даже если новый препарат или метод лечения эффективен для других участников, он может не подойти лично вам;
  • новый препарат или метод лечения может иметь неожиданные побочные эффекты.

Главные отличия клинических исследований от некоторых других научных методов: добровольность и безопасность. Люди самостоятельно (в отличие от кроликов) решают вопрос об участии. Каждый потенциальный участник узнаёт о процессе клинического исследования во всех подробностях из информационного листка — документа, который описывает задачи, методологию, процедуры и другие детали исследования. Более того, в любой момент можно отказаться от участия в исследовании, вне зависимости от причин.

Читать еще:  Как определить пол ребенка? Несколько самых эффективных методов. От кого и от чего зависит пол будущего ребенка при зачатии: от случайности, мужчины или женщины

Обычно участники клинических исследований защищены лучше, чем обычные пациенты. Побочные эффекты могут проявиться и во время исследования, и во время стандартного лечения. Но в первом случае человек получает дополнительную страховку и, как правило, более качественные процедуры, чем в обычной практике.

Клинические исследования — это далеко не первые тестирования нового препарата или метода лечения. Перед ними идёт этап серьёзных доклинических, лабораторных испытаний. Средства, которые успешно его прошли, то есть показали высокую эффективность и безопасность, идут дальше — на проверку к людям. Но и это не всё.

Сначала компания должна пройти этическую экспертизу и получить разрешение Минздрава РФ на проведение клинических исследований. Комитет по этике — куда входят независимые эксперты — проверяет, соответствует ли протокол исследования этическим нормам, выясняет, достаточно ли защищены участники исследования, оценивает квалификацию врачей, которые будут его проводить. Во время самого исследования состояние здоровья пациентов тщательно контролируют врачи, и если оно ухудшится, человек прекратит своё участие, и ему окажут медицинскую помощь. Несмотря на важность исследований для развития медицины и поиска эффективных средств для лечения заболеваний, для врачей и организаторов состояние и безопасность пациентов — самое важное.

Потому что проверить его эффективность и безопасность по-другому, увы, нельзя. Моделирование и исследования на животных не дают полную информацию: например, препарат может влиять на животное и человека по-разному. Все использующиеся научные методы, доклинические испытания и клинические исследования направлены на то, чтобы выявить самый эффективный и самый безопасный препарат или метод. И почти все лекарства, которыми люди пользуются, особенно в течение последних 20 лет, прошли точно такие же клинические исследования.

Если человек страдает серьёзным, например, онкологическим, заболеванием, он может попасть в группу плацебо только если на момент исследования нет других, уже доказавших свою эффективность препаратов или методов лечения. При этом нет уверенности в том, что новый препарат окажется лучше и безопаснее плацебо.

Согласно Хельсинской декларации, организаторы исследований должны предпринять максимум усилий, чтобы избежать использования плацебо. Несмотря на то что сравнение нового препарата с плацебо считается одним из самых действенных и самых быстрых способов доказать эффективность первого, учёные прибегают к плацебо только в двух случаях, когда: нет другого стандартного препарата или метода лечения с уже доказанной эффективностью; есть научно обоснованные причины применения плацебо. При этом здоровье человека в обеих ситуациях не должно подвергаться риску. И перед стартом клинического исследования каждого участника проинформируют об использовании плацебо.

Обычно оплачивают участие в I фазе исследований — и только здоровым людям. Очевидно, что они не заинтересованы в новом препарате с точки зрения улучшения своего здоровья, поэтому деньги становятся для них неплохой мотивацией. Участие во II и III фазах клинического исследования не оплачивают — так делают, чтобы в этом случае деньги как раз не были мотивацией, чтобы человек смог трезво оценить всю возможную пользу и риски, связанные с участием в клиническом исследовании. Но иногда организаторы клинических исследований покрывают расходы на дорогу.

Если вы решили принять участие в исследовании, обсудите это со своим лечащим врачом. Он может рассказать, как правильно выбрать исследование и на что обратить внимание, или даже подскажет конкретное исследование.

Клинические исследования, одобренные на проведение, можно найти в реестре Минздрава РФ и на международном информационном ресурсе www.clinicaltrials.gov.

Обращайте внимание на международные многоцентровые исследования — это исследования, в ходе которых препарат тестируют не только в России, но и в других странах. Они проводятся в соответствии с международными стандартами и единым для всех протоколом.

После того как вы нашли подходящее клиническое исследование и связались с его организатором, прочитайте информационный листок и не стесняйтесь задавать вопросы. Например, вы можете спросить, какая цель у исследования, кто является спонсором исследования, какие лекарства или приборы будут задействованы, являются ли какие-либо процедуры болезненными, какие есть возможные риски и побочные эффекты, как это испытание повлияет на вашу повседневную жизнь, как долго будет длиться исследование, кто будет следить за вашим состоянием. По ходу общения вы поймёте, сможете ли довериться этим людям.

Если остались вопросы — спрашивайте в комментариях.

Что означает моча ярко желтого цвета: основные причины, признаки патологических процессов в организме и методы их лечения

Цвет урины является основным визуальным показателем обмена веществ в организме. Моча у здорового человека имеет светло-жёлтый оттенок, в некоторых ситуациях окрашивание урины в тёмный жёлтый цвет не требует никаких лечебных действий. Но в большинстве случаев урина ярко жёлтого цвета свидетельствует о течении различных патологий.

Важно вовремя обратиться к специалисту, сдать ряд анализов, помогающих поставить правильный диагноз, назначить нужный курс лечения. Самостоятельно принимать какие-либо медикаменты категорически запрещено. Немаловажную роль играет наличие сопутствующих симптомов, поэтому заметив изменение цвета мочи, запомните наличие болей при мочеиспускании, других симптомов и примесей в урине.

Здоровый цвет мочи

В норме урина обладает светло-жёлтым оттенком. Конкретный цвет зависит от количества пигмента урохрома (конечный метаболит гемоглобина эритроцитов). Наличие заболеваний выделительной системы приводит к нарушениям фильтрационной, селективной функции почек.

Нарушения фильтрации в клубочках почек ведёт к попаданию в урину некоторых элементов, например, эритроцитов, белков, лейкоцитов, а сбои в реабсорбции ведут к возвращению веществ обратно в кровь. По этой причине моча пациента окрашивается в неспецифический оттенок. Цвет урины больного часто используют при ориентировочной постановке диагноза.

Вероятные причины ярко — желтого окраса урины

Моча может приобретать насыщенно яркий жёлтый цвет на фоне различных физиологических процессов.

Что такое конкременты в почках и как избавиться от отложений в парном органе? У нас есть ответ!

Общие правила и эффективные методы лечения цистоцеле у женщин собраны в этой статье.

Не пугайтесь, обнаружив изменение цвета урины, большинство случаев такого положения вещей – результат безобидных физиологических процессов:

  • употребление в пищу особых продуктов, способных «красить» урину. На сегодняшний день осталось мало полностью натуральных продуктов. Производители добавляют множество различных красителей, консервантов, способных повлиять на цвет мочи человека. К этой категории относят газированные напитки, имеющие яркий окрас, морковь, различные сладости. Беспокоиться в таком случае не стоит, медики рекомендуют отказаться от употребления этого продукта в дальнейшем;
  • обезвоживание. Является довольно распространённой причиной ярко жёлтой мочи. Процесс ведёт к активной реабсорбции воды, концентрация урины увеличивается, на фоне этого процесса сама жидкость приобретает насыщенный жёлтый оттенок. Причинами обезвоживания выступают не только недостаток воды или жаркая погода, патология наблюдается на фоне течения кишечных инфекций, ряда других заболеваний, интенсивные нагрузки, сильный токсикоз при беременности;
  • приём особых медикаментов или витаминов. Большинство активных компонентов лекарственных продуктов полностью не всасываются, выводятся вместе с мочой, что может повлиять на её цвет. К этим препаратам относят витамины группы В, А, С, нитрофуран. После полного очищения организма от компонентов лекарства, урина снова станет привычного окраса.
Читать еще:  Можно ли выходить замуж в сандалях. Какие нужно знать приметы про свадебные туфли? Как выбрать свадебные туфли приметы, закрытые или открытые туфельки

Моча насыщенного жёлтого цвета встречается у пациентов, больных серьёзными патологиями:

  • мочекаменная болезнь. Образование солей в мочевыделительной системе пациента ведёт к формированию песка, затем его элементы слипаются, образуя камни в почках различных размеров. Соли постепенно поглощают жидкость, что влияет на концентрацию урины, в том числе, её оттенок;
  • гестоз. Является серьёзным осложнением у беременных дам на поздних сроках вынашивания ребёнка. Осложнение сопровождается постоянным повышенным давлением, отёчностью конечностей, лица, протеинурией. В такой ситуации обезвоживание организма приводит к изменению привычного окраса мочи пациентки;
  • заболевания печени. Уробилин в повышенных количествах (наблюдается при сбоях в работе печени) способствует окрашиванию урины больного в яркий жёлтый цвет;
  • генетические или индивидуальные особенности обмена веществ в организме пациента. Повышенное образование солей ведёт к постоянному окрашиванию урины в жёлтый насыщенный оттенок. В дальнейшем патология способствует формированию песка и конкрементов, что может стать причиной развития нефролитиаза. Будьте бдительны, бережно относитесь к здоровью, при постоянном наличии неспецифического окраса мочи посетите специалиста.

Изменение цвета урины при беременности

Моча в этот период – основной индикатор состояния матери и будущего младенца. Анализ мочи показан при каждом визите к доктору для чёткого слежения за её составом и цветом. Ярко жёлтый окрас урины у дамы в положении не всегда признак какого-либо заболевания. Многим женщинам прописывают поливитаминные комплексы, способные изменить оттенок мочи, немаловажную роль играют вкусовые предпочтения.

Женский организм во время вынашивания ребёнка берёт на себя всю нагрузку, отвечает за жизнеспособность плода. Непрерывная работа выделительной системы может привести к её перегрузке, окрасу мочи в неспецифический оттенок. Не паникуйте при обнаружении патологии, но игнорировать симптом тоже нельзя. Обратитесь к доктору, врач выявит первопричину патологического состояния, по необходимости назначит лечение.

Моча у мужчин также меняет цвет на фоне приёма определённых медикаментов, употребления в пищу «красящих» продуктов. На цвет урины сильного пола влияет злоупотребление жирными блюдами, спиртными напитками. После посиделок с друзьями рекомендуется увеличить объём потребляемой жидкости, соблюдать диету хотя бы на протяжении нескольких дней после сильной нагрузки на организм.

В случае изменения цвета урины на фоне течения заболевания моча приобретает зловонный запах, иногда отмечается появление вкраплений крови, гноя, других примесей. Зачастую причиной патологического состояния является простатит. Недуг молодеет с каждым годом, поэтому занимайтесь профилактикой, следите за состоянием мочевыделительной системы.

Что такое ангиомиолипома левой почки и опасна ли она для жизни пациента? У нас есть ответ!

О том, что означает билирубин в моче и на какие заболевания указывает узнайте из этой статье.

Перейдите по адресу http://vseopochkah.com/bolezni/mochekamennaya/korallovidnye-kamni.html и прочтите о лечении коралловидных камней в почках народными средствами.

Моча у деток, как и у взрослых, указывает на состояние обменных процессов, выделительной системы. После рождения урина грудничка почти прозрачная, организму крохи необходимо время для самостоятельного выполнения жизненно необходимых операций. Если моча не приобретёт нормальный окрас, покажите чадо медику. Патология может свидетельствовать о наличии врождённых заболеваний, недостатке потребляемой жидкости.

Паниковать не стоит, если моча малыша окрасилась в яркий цвет, игнорировать также нельзя. От своевременного лечения будет зависеть качество жизни ребёнка, её продолжительность.

Симптоматика

В зависимости от сопутствующих признаков, можно предварительно узнать, что привело к окрашиванию урины в яркий жёлтый цвет:

  • отсутствие дополнительных симптомов указывает на физиологические причины развития неприятности (побочный эффект после приёма медикаментов, употребление в пищу особых продуктов, злоупотребление алкоголем);
  • наличие крови в моче, болезненный акт мочеиспускания указывает на воспалительные процессы в почках, выделительных каналах, мочекаменную болезнь. Стенки органов мочевыделительной системы могут повреждать болезнетворные микроорганизмы или движение конкрементов;
  • озноб, повышенная температура тела, другие признаки интоксикации формируются на фоне острого течения инфекционных процессов (цистит, пиелонефрит и другие).

Определить точную причину дискомфорта может только доктор. Самостоятельно не предпринимайте никаких действий, иначе ухудшения ситуации избежать трудно.

Что делать: советы пациентам

Подбором конкретной тактики лечения занимается опытный врач. В зависимости от заболевания, пациенту назначают специфические медикаменты, соблюдение диеты, корректируют питьевой режим. Помимо препаратов, особое внимание уделите изменению рациона. Большинство недугов выделительной системы формируется на фоне неправильного питания, недостатка воды в организме.

Профилактические рекомендации

Предупредить изменение окраса мочи представляется возможным при соблюдении определённых правил:

  • следите за питьевым режимом. Здоровому человеку рекомендуется пить не меньше двух литров чистой воды в сутки. Интенсивные занятия спортом, высокая температура воздуха требует корректировки этой дозы (увеличьте количество воды на пол-литра);
  • своевременно лечите заболевания мочеполовой системы. Большинство случаев изменения окраса урины основано на фоне патологий в этой сфере;
  • во время беременности принимайте только те препараты, которые прописал доктор. Самолечение может привести к появлению нежелательных побочных эффектов (неспецифический окрас урины);
  • перед употреблением продуктов яркого цвета приготовьтесь к тому, что моча может изменить цвет. Не пугайтесь в такой ситуации, увеличьте количество жидкости в день, что поможет быстро вывести «красящие» компоненты напитка или блюда.

Подробнее о том, что означает цвет мочи узнайте после просмотра следующего видео:

Источники:

http://vseproanalizy.ru/mocha-yarko-zheltogo-tsveta.html
http://yandex.ru/health/turbo/articles?id=2463
http://vseopochkah.com/diagnostika/analizy/yarko-zheltaja-mocha.html