Какие бывают хобби у женщин. Лучшие хобби для дома – чем заняться в свободное время с удовольствием и пользой

О клинических исследованиях

Что такое клинические исследования и зачем они нужны? Это исследования, в которых принимают участие люди (добровольцы) и в ходе которых учёные выясняют, является ли новый препарат, способ лечения или медицинский прибор более эффективным и безопасным для здоровья человека, чем уже существующие.

Главная цель клинического исследования — найти лучший способ профилактики, диагностики и лечения того или иного заболевания. Проводить клинические исследования необходимо, чтобы развивать медицину, повышать качество жизни людей и чтобы новое лечение стало доступным для каждого человека.

Как их проводят?

У каждого исследования бывает четыре этапа (фазы):

I фаза — исследователи впервые тестируют препарат или метод лечения с участием небольшой группы людей (20—80 человек). Цель этого этапа — узнать, насколько препарат или способ лечения безопасен, и выявить побочные эффекты. На этом этапе могут участвуют как здоровые люди, так и люди с подходящим заболеванием. Чтобы приступить к I фазе клинического исследования, учёные несколько лет проводили сотни других тестов, в том числе на безопасность, с участием лабораторных животных, чей обмен веществ максимально приближен к человеческому;

II фаза — исследователи назначают препарат или метод лечения большей группе людей (100—300 человек), чтобы определить его эффективность и продолжать изучать безопасность. На этом этапе участвуют люди с подходящим заболеванием;

III фаза — исследователи предоставляют препарат или метод лечения значительным группам людей (1000—3000 человек), чтобы подтвердить его эффективность, сравнить с золотым стандартом (или плацебо) и собрать дополнительную информацию, которая позволит его безопасно использовать. Иногда на этом этапе выявляют другие, редко возникающие побочные эффекты. Здесь также участвуют люди с подходящим заболеванием. Если III фаза проходит успешно, препарат регистрируют в Минздраве и врачи получают возможность назначать его;

IV фаза — исследователи продолжают отслеживать информацию о безопасности, эффективности, побочных эффектах и оптимальном использовании препарата после того, как его зарегистрировали и он стал доступен всем пациентам.

Считается, что наиболее точные результаты дает метод исследования, когда ни врач, ни участник не знают, какой препарат — новый или существующий — принимает пациент. Такое исследование называют «двойным слепым». Так делают, чтобы врачи интуитивно не влияли на распределение пациентов. Если о препарате не знает только участник, исследование называется «простым слепым».

Чтобы провести клиническое исследование (особенно это касается «слепого» исследования), врачи могут использовать такой приём, как рандомизация — случайное распределение участников исследования по группам (новый препарат и существующий или плацебо). Такой метод необходим, что минимизировать субъективность при распределении пациентов. Поэтому обычно эту процедуру проводят с помощью специальной компьютерной программы.

Преимущества и риски для участников. Плюсы

• бесплатный доступ к новым методам лечения прежде, чем они начнут широко применяться;
• качественный уход, который, как правило, значительно превосходит тот, что доступен в рутинной практике;
• участие в развитии медицины и поиске новых эффективных методов лечения, что может оказаться полезным не только для вас, но и для других пациентов, среди которых могут оказаться члены семьи;
• иногда врачи продолжают наблюдать и оказывать помощь и после окончания исследования.

При этом, принимая решение об участии в клиническом исследования, нужно понимать, что:

• новый препарат или метод лечения не всегда лучше, чем уже существующий;
• даже если новый препарат или метод лечения эффективен для других участников, он может не подойти лично вам;
• новый препарат или метод лечения может иметь неожиданные побочные эффекты.

Главные отличия клинических исследований от некоторых других научных методов: добровольность и безопасность. Люди самостоятельно (в отличие от кроликов) решают вопрос об участии. Каждый потенциальный участник узнаёт о процессе клинического исследования во всех подробностях из информационного листка — документа, который описывает задачи, методологию, процедуры и другие детали исследования. Более того, в любой момент можно отказаться от участия в исследовании, вне зависимости от причин.

Обычно участники клинических исследований защищены лучше, чем обычные пациенты. Побочные эффекты могут проявиться и во время исследования, и во время стандартного лечения. Но в первом случае человек получает дополнительную страховку и, как правило, более качественные процедуры, чем в обычной практике.

Клинические исследования — это далеко не первые тестирования нового препарата или метода лечения. Перед ними идёт этап серьёзных доклинических, лабораторных испытаний. Средства, которые успешно его прошли, то есть показали высокую эффективность и безопасность, идут дальше — на проверку к людям. Но и это не всё.

Сначала компания должна пройти этическую экспертизу и получить разрешение Минздрава РФ на проведение клинических исследований. Комитет по этике — куда входят независимые эксперты — проверяет, соответствует ли протокол исследования этическим нормам, выясняет, достаточно ли защищены участники исследования, оценивает квалификацию врачей, которые будут его проводить. Во время самого исследования состояние здоровья пациентов тщательно контролируют врачи, и если оно ухудшится, человек прекратит своё участие, и ему окажут медицинскую помощь. Несмотря на важность исследований для развития медицины и поиска эффективных средств для лечения заболеваний, для врачей и организаторов состояние и безопасность пациентов — самое важное.

Потому что проверить его эффективность и безопасность по-другому, увы, нельзя. Моделирование и исследования на животных не дают полную информацию: например, препарат может влиять на животное и человека по-разному. Все использующиеся научные методы, доклинические испытания и клинические исследования направлены на то, чтобы выявить самый эффективный и самый безопасный препарат или метод. И почти все лекарства, которыми люди пользуются, особенно в течение последних 20 лет, прошли точно такие же клинические исследования.

Если человек страдает серьёзным, например, онкологическим, заболеванием, он может попасть в группу плацебо только если на момент исследования нет других, уже доказавших свою эффективность препаратов или методов лечения. При этом нет уверенности в том, что новый препарат окажется лучше и безопаснее плацебо.

Согласно Хельсинской декларации, организаторы исследований должны предпринять максимум усилий, чтобы избежать использования плацебо. Несмотря на то что сравнение нового препарата с плацебо считается одним из самых действенных и самых быстрых способов доказать эффективность первого, учёные прибегают к плацебо только в двух случаях, когда: нет другого стандартного препарата или метода лечения с уже доказанной эффективностью; есть научно обоснованные причины применения плацебо. При этом здоровье человека в обеих ситуациях не должно подвергаться риску. И перед стартом клинического исследования каждого участника проинформируют об использовании плацебо.

Обычно оплачивают участие в I фазе исследований — и только здоровым людям. Очевидно, что они не заинтересованы в новом препарате с точки зрения улучшения своего здоровья, поэтому деньги становятся для них неплохой мотивацией. Участие во II и III фазах клинического исследования не оплачивают — так делают, чтобы в этом случае деньги как раз не были мотивацией, чтобы человек смог трезво оценить всю возможную пользу и риски, связанные с участием в клиническом исследовании. Но иногда организаторы клинических исследований покрывают расходы на дорогу.

Если вы решили принять участие в исследовании, обсудите это со своим лечащим врачом. Он может рассказать, как правильно выбрать исследование и на что обратить внимание, или даже подскажет конкретное исследование.

Клинические исследования, одобренные на проведение, можно найти в реестре Минздрава РФ и на международном информационном ресурсе www.clinicaltrials.gov.

Обращайте внимание на международные многоцентровые исследования — это исследования, в ходе которых препарат тестируют не только в России, но и в других странах. Они проводятся в соответствии с международными стандартами и единым для всех протоколом.

После того как вы нашли подходящее клиническое исследование и связались с его организатором, прочитайте информационный листок и не стесняйтесь задавать вопросы. Например, вы можете спросить, какая цель у исследования, кто является спонсором исследования, какие лекарства или приборы будут задействованы, являются ли какие-либо процедуры болезненными, какие есть возможные риски и побочные эффекты, как это испытание повлияет на вашу повседневную жизнь, как долго будет длиться исследование, кто будет следить за вашим состоянием. По ходу общения вы поймёте, сможете ли довериться этим людям.

Если остались вопросы — спрашивайте в комментариях.

Чем можно заняться в свободное время

Вы тоже чувствуете, какая эмоциональная нагрузка ложится на плечи женщин в семье? И муж, и дети со своими душевными переживаниями идут к ней. Это при том, что на ней еще лежит быт и прочие заботы. Именно поэтому женщине просто необходимо найти чем можно заняться в свободное время.

Как сделать выбор — разложим по полочкам в статье.

Для чего необходимо любимое занятие?

• Во-первых, оно влияет на настроение,
• во-вторых, хобби — это хороший способ борьбы со стрессом,
• в-третьих, оно может быть полезным для вашего развития,
• в четвертых, это просто приятное занятие для души женщины (но не рекомендуем выбирать себе увлечение только по одному этому пункту).

Каким хобби можно заняться дома

Что вообще означает это слово? Толковый словарь говорит, что это любимое дело, которым занимаются для удовольствия. Но мы с вами поговорим еще и о том, как же при помощи этого дела развивать себя.

По нашему мнению, идеальное хобби — это то, которое сочетает в себе и удовольствие, и развитие.

Для этого важно определиться, что вам необходимо развивать в данный момент. (Именно в данный момент, потому что увлечение можно выбирать не на всю жизнь, а на определенный период).

Да и еще один важный момент: единовременно можно заниматься сразу несколькими такими делами.

Что будет полезно развивать

• Себя (это физическое развитие, развитие необходимых навыков (например, эффективное общение), свой внутренний мир).
• Свои дела, касающиеся предназначения и самореализации.

К развитию себя отнесем:

• работа с телом,
• с внешним видом,
• внутренним миром (чтение художественной литературы, книг по психологии и саморазвитию для улучшения отношений с окружающими и гармонии в душе).

К самореализации:

• любое занятие, которое вам нравится и при этом приносит дополнительный доход.

С чего женщине начать выбор увлечений

Дома можно заниматься очень многим. Начиная с работы со своим телом. Это всегда самый выигрышный вариант.

Это то, что будет подпитывать вашу уверенность и уважение к себе. Мы уже писали, что спорт помогает справляться и со стрессом.

При этом можно заниматься и работать с разными группами мышц, начиная с мышц лица. Буквально за несколько месяцев можно кардинально улучшить состояние лица без всяких пластических операций.

Так же успешно работать можно и с состоянием шеи, груди, живота, бедер, ягодиц — все это можно улучшить в домашних условиях.

Что для этого нужно?

Обычные, самые простые тренажеры, которые можно приобрести и установить в любой квартире: брусья, турники и гантели. А для бега нужны кроссовки и спортивная форма.

Не знаете, чем можно заняться в свободное время? Начните со спорта!

Многие об этом только мечтают. При этом сами занятия у них не получаются. Либо по дороге их настигает банальная лень, либо занимаются неэффективно.

Но главными врагами здесь являются отсутствие мотивации и дисциплины.

Что касается мотивации, у женщин просто нет необходимости выглядеть лучше (желание есть, а необходимости нет).

С дисциплиной — еще понятнее — начали заниматься в первый день. На второй день домашние отвлекли от спорта. На третий — забыла о спорте совсем.

Спорт дает энергию и ресурсное состояние. Это настоящая инвестиция времени в свое развитие. И при этом занятие для души. Пусть не поначалу, но когда втянетесь, это дело будет интересным.

Самый женский вид хобби

Как ни странно, но это ухаживать за собой.

Вы, конечно, можете сказать «что же это за занятие такое, мне уже не надо, муж есть, дети тоже»… Но разве вы не хотите выглядеть, как та девушка с обложки? А сейчас сделать это под силу каждой, просто не у всех хватает внимания на это.

А ведь в процессе такой работы вы будете выстраивать новые отношения с собой, вновь полюбите себя, к вам будут относиться по другому, принимать по-другому.

Вот простой план по работе со своей внешностью:

• лицо (например, фейслифтинг),
• тело (например, бег и фитнес, спортивные секции (волейбол), гимнастика, растяжка).
• волосы (навык создания новых привлекательных причесок, косоплетение),
• одежда (если задаться вопросом комбинаций, фасонов, марок, то на некоторое время это вполне может стать вашим увлечением).

Иначе поход в магазин превращается в настоящую пытку — не знаешь что и купить. Особенно, если по магазинам ходишь редко.

Вещи не гармонируют друг с другом. А все почему — потому что нет навыка. Когда изучаешь и приобретаешь этот навык, то все это становится интересным, увлекательным и полезным занятием.

Любимое дело для заработка

Задайте себе вопрос, можете ли вы превратить свое увлечение в настоящее дело? Давайте составим список таких хобби для женщин.

Например, если вы просто вяжете для себя, потому что привыкли — это занятие к развитию не ведет.

Если же вы делаете это на заказ — то вас развивает дело в плане самореализации. Так вы объединяете занятие для души и для развития. Вы понимаете, что нужно, осваиваете важнейший навык делать не просто то, что нравится вам, а точно понимаете, что ваши работы будут оценены многими. И многие захотят их приобрести по высокой цене.

Кстати, это отличный вариант для тех, кто сидит дома с ребенком. Любимое дело, которое приносит дополнительный доход.

Еще один возможный вид хобби — научиться писать. Конечно, сейчас это просто тренд и многие тысячи женщин, которые ищут себе занятие, пытаются научиться писать, но получается далеко не у всех.

И если вам всегда нравилось писать, вы много читаете, ясно излагаете свои мысли и, главное, у вас есть потребность делиться с другими — смело пробуйте!

Овладев этим навыком, вы сможете со временем писать статьи на заказ. Опять же, это занятие ведет к развитию.

Учителя могут выбрать в качестве хобби углубленно заниматься своим предметом и зарабатывать на этом в качестве репетитора.

Занимательная математика, начальные классы, английский язык — все это можно делать с удовольствием для себя и пользой для других. Возможно, вы уже занимаетесь такими видами хобби. Почему бы не уделять именно им больше времени?

То же самое с игрой на музыкальных инструментах и рисованием. Если вы делаете это хорошо, желающие у вас поучиться всегда найдутся.

Поэтому вы можете одновременно работать и со своим телом, выделяя на это определенное время, и читать (улучшая свои навыки общения и понимания мира), и заниматься самореализацией (любимое дело для дополнительного дохода).

Что касается изготовления игрушек ручной работы, открыток и фотоальбомов (скрапбукинг) — все это так же может служить вашим целям.

Эти работы будут наполнены душой и могут стать прекрасными подарками на День рождения. Для этого можно открыть и свой мини Интернет магазин в Инстаграм.

Каким хобби заняться в ближайший год

Выбирайте себе увлечение не столько из простого желания скоротать свое время, сколько из ваших целей. Почему именно из целей?

Все очень просто.

Например, вы хотите стать хорошей хозяйкой, тратить меньше времени на уборку, радовать домашних вкусной едой — значит на некоторое время вашим хобби может стать кулинария, а может — и обучение быстрой приборке (это, кстати, настоящее искусство).

Если ваша цель — улучшить отношения с близкими — родителями и детьми — лучшим занятием будет изучение материалов по этой теме и, главное, пробовать все на практике. (Потому что многие знания, которые сейчас популярны в Интернете, интересны чисто с теоретической точки зрения, но, как правило, совершенно не применимы на практике).

Опять же: вижу цель — иду к ней. Все пробуйте на своем опыте!

В таком случае вы не коротаете время с помощью одного выбранного занятия на всю жизнь, а решаете текущие задачи, глубоко погружаясь в материал темы.

Поэтому в идеале увлечение должно служить в большей степени развитию, чем интересу. Потому что, если вы развиваетесь, то от этого будет лучше всем.

Как объединить интерес и пользу в одном увлечении

Чтобы эта статья принесла максимальную пользу для вас (а не просто информацию), давайте прямо сейчас возьмем ручку и бумагу и запишем.

Мои цели:

• относительно семьи (улучшение отношений с мужем или родителями). Для этого мне нужно (например, прочитать, изучить…)
• относительно себя (улучшение своего внешнего вида, работа с лицом, с телом (привести себя в порядок), волосы (даже навык плести кос — уже можно назвать новым хобби в вашей копилке).

Так все ваши хобби превратятся не просто в коротание времени, а в настоящую систему развития себя через дела, которые еще и приносят удовольствие.

Если вы оглянетесь через год на свои цели и занятия, связанные с их достижением, то выполнив их, у вас будет с десяток новых навыков, каждый из которых уже является мини-увлечением.

Еще один важный момент.

Давайте вспомним, чем занимаются многие женщины в свободное время. Просто просмотром видео в Интернете на разные темы, постоянно забывая то, о чем смотрели.

Для этой цели лучше заведите дневник и записывайте опорные пункты в него. Он поможет вам ничего не забыть и развиваться эффективнее.

Давайте еще раз заострим внимание! Выбирать хобби лучше не с целью коротать свое драгоценное время, а с целью получить знания и навыки, которые помогут сделать вашу жизнь более наполненной и осмысленной!

Для многих это очень непросто. Большинство живут в рутине быта и не могут из него вырваться. А как выдается свободная минутка — они не знают, что и делать. Ответ — развитием! Вот чем заняться женщине дома!

Психосоматика как полезное увлечение

В психосоматике (это когда ваши эмоции поддерживают хронические болезни) есть такой метод, как арт-терапия. То есть рисование.

Когда вы рисуете, то можете выражать свои эмоции на листе бумаги, тем самым давая им определенный выход. Что сказывается на психологическом состоянии и на вашем здоровье.

Подумайте над тем, каким хобби заняться, с этой точки зрения. Это дело напрямую влияет на всю жизнь.

Другой пример: вы часто злитесь и подвержены гневу. Активный спорт будет способствовать перепроживанию этих эмоций.

Обратите внимание на свое эмоциональное состояние и соотнесите с ним дело, которое было бы для вас полезным.

А вообще психосоматика — это отличная возможность проработать себя на всех уровнях: от психологического до физиологического. Вы станете терпимее, избавитесь от вины, гнева, страхов. Это ослабит влияние на организм. Он получит возможность восстановится без врачей.

Все знают, что болезни от нервов. Но от чего нервы? Нервы — от эмоций! Прорабатывая эмоции, избавляемся от нервов, избавляемся от болезней.

Присмотритесь к этому занятию. Это и польза, и удовольствие.

Каким хобби увлечься, если ничего особо не интересно

Иногда бывает так, что выбрать любимое дело непросто (потому что вы не знаете до конца, чем же вам нравится заниматься).

Здесь потребуется некоторое время, чтобы попробовать разные варианты.

Даже, если вы складываете на заднем дворе лучики солнца из палочек — творите, делайте. Творческая энергия прорвется и привнесет радость в вашу жизнь.

Придет понимание чем можно заняться в свободное время. Вся семья от этого только выиграет. Мужчины любят довольных, радостных женщин.

А как сократить время на домашние дела, обязательно прочитайте в этой статье.

Как справиться с психосоматикой с нашей помощью?

Мы работаем в следующем порядке:

1. определяем исходную ситуацию,
2. конкретизируем корневую эмоцию (гнев, вина, стыд, горе — у каждого свое),
3. подбираем подходящие психологические техники,
4. контролируем правильность выполнения,
5. корректируем эмоцию (вырабатываем новые реакции на провокации).

В работе важны 2 момента: точное попадание и правильные методы.

Простой пример: можно долго читать про запор — что это ментальные блоки, нелюбовь к себе. Но в 95% случаев он появляется в состоянии выбора, в подвешенном состоянии. Если у вас при этом есть базовое недоверие и тревожность, запор перерастает в хронический и обостряется в период выбора.

Следовательно, ситуации с выбором никогда не закончатся, но отношение к ним можно изменить психотерапевтическими способами.

Что делает большинство?

Изучают теорию, но улучшения не добиваются. Хотя проблему можно решить за месяц-два.

Проработка с психологом избавляет от ошибок. Самостоятельная работа со своим бессознательным требует большой подготовки. Специалист проходит ее десятилетиями, постоянно практикуясь.

Поэтому мы экономим время своих клиентов.

На нашу базовую работу требуется 4 индивидуальных сессии.

Мы специализируемся именно на психологической стороне болезни, а наши специалисты имеют высшее психотерапевтическое образование. Мы решали такие типовые ситуации, как:

• головная боль,
• ЖКТ,
• гинекологические проблемы,
• легкие,
• детские болезни через родителей и другие.

О наших специалистах:

Ольга Павловна Карпухина, психотерапевт с опытом 15 лет, город Москва. (Образование: ординатура; РНИМУ им. Н.И. Пирогова, лечебный факультет, специальность – лечебное дело. Специализация по психотерапии (2005)).

• Психиатрия,
• Психотерапия и психосоматика
• Психоэндокринология.

На протяжении более 15 лет работает с зависимостями, фобиями, тревожностью, детско-родительскими аспектами, психосоматикой.

Мария Владимировна Гинзбург, психотерапевт с опытом 17 лет, город Москва. (Образование: Волгоградский медицинский институт, специальность – лечебное дело, РГМУ (2000 г.)).

• Терапия творческим самовыражением, РМАПО (2007 г.)
• «Неврология», РМАПО (2015 г.)

Проводит лечение тревожных и депрессивных состояний, панических атак и вегето-сосудистой дистонии, стрессовых расстройств и неврозов, психосоматики.

Стоимость:
Месяц нашей базовой работы (4 сессии по 60 минут) — 16 000 рублей.

Как записаться:
Оставьте заявку на главной. Опишите Вашу проблему и укажите время. Мы перезвоним и уточним.

Оплата за первую сессию производится не позднее, чем 24 часа до назначенного времени. Оставшаяся часть оплачивается после первой сессии.

На первой встрече будем работать с причиной.

Лучшие хобби для дома – чем заняться в свободное время с удовольствием и пользой

Как скрасить домашние будни, выходные и вечера? Эта подборка увлечений поможет вам выбрать интересное хобби для дома.

Несложные рукодельные техники для новичков

Выбирая, чем можно заняться дома, женщины в первую очередь рассматривают хобби, связанные с рукоделием. Не стоит думать, что рукоделие – это вязание и шитье. Сегодня возрождено сотни старых и придумано немало новых техник, которые интересны женщинам всех возрастов.

Канзаши – увлекательное превращение доступных атласных лент в роскошные цветы и более сложные поделки. На основе канзаши делают модные заколки и ободки для волос, броши и украшения для одежды, картины и различный декор для дома.

Создание цветов из фоамирана затягивает с перовой поделки. Цветы получаются настолько реалистичными, что их сложно отличить от живых. Полученный декор подходит для украшения аксессуаров для волос, бижутерии, сувениров.

Бискорню – еще не очень популярное, но увлекательное домашнее хобби, сочетающее в себе оригами, шитье и вышивку. В итоге получаются интересные игольницы, которые можно дарить как сувениры.

Декупаж несведущему человеку кажется чем-то сложным. Но на самом деле эта технология как раз и рассчитана на тех, кто не наделен творческим даром. За основу берут готовые картинки: салфетки, карты, распечатанные изображения. Декупаж подходит для украшения практически любых поверхностей – дерева, пластика, тканей, картона. Идеальное хобби для дома, так как не нуждается в специальном оборудовании и оснащении рабочего места.

Полимерная глина – относительно новый материал для домашнего творчества. Работа напоминает лепку из пластилина, но готовые изделия по свойствам похожи на пластик. С помощью декоративной обработки поделкам можно придать фактуру камня, металла и даже кожи. Как научиться лепить из глины дома, мы рассказывали в МК.

Соленое тесто и холодный фарфор – бюджетная альтернатива полимерной глине. Эти виды рукоделия не только приятны, но и полезны, ведь лепка хорошо успокаивает, заменяет гимнастику пальцев и развивает моторику.

Необычное вязание и увлекательное шитье

Чтобы шить и вязать, необязательно долго учиться, строить сложные выкройки и вникать в запутанные схемы.

Пошив кофейных игрушек своими руками – хобби для рукоделия дома, идеальное для начинающих рукодельниц. Технология изготовления включает обработку ткани кофейным раствором с добавлением корицы и других пряностей. Небольшие игрушки заменят открытки, если дополнить их забавными надписями.

Игрушки из капроновых носков – простейшее рукоделие, которым можно заниматься дома по вечерам, смотря любимый фильм. Идеальный способ утилизации непарных носков и рваных колготок. Смешные персонажи выручат в новогодние праздники, когда нужно сделать десятки недорогих подарков.

Куклы-мотанки пришли из далекого прошлого и быстро завоевали сердца девушек. Считается, что такие куколки, сделанные своими руками без иголки, приносят счастье, удачу, успех в делах. Для каждой задачи есть своя куколка.

Если хотите вязать, но не традиционными, а более интересными способами, то обратите внимание на вязание на вилке. Для этой техники, конечно, существуют специальные вилки, столовые приборы никакого отношения к рукоделию не имеют.

Амигуруми – хобби с бешено растущей популярностью, которым у себя дома занимаются девушки и женщины всех возрастов. Под необычным названием скрываются симпатичные вязаные игрушки. Попробуйте, вдруг это и есть то, что вы ищите.

Вышивка лентами – новый подход к старинной рукодельной технике. Обратите на этот способ внимание, если любите неординарный декор и быстрый результат.

Изготовление бижутерии – двойной удар по скуке

А каким хобби заняться дома модницам? Попробуйте себя в создании бижутерии своими руками. Самодельные украшения можно делать в различных техниках:

• рассмотренная выше полимерная глина;
• бисер и бусины;
• натуральные и искусственные камни, стекло;
• натуральная кожа;
• ткани;
• шнур, нитки, ленты;
• пластичная замша (фоамиран);
• проволока.

Не думайте, что сделанные своими руками серьги и колье будут выглядеть дешево и просто. Такие украшения носят не только девочки-подростки. Загляните на ярмарку хэндмэйд, посмотрите на цены и сделайте выводы. Кстати, это одно из хобби для получения дополнительного дохода.

Домашний декор и подарки своими руками

Есть много видов хобби для женщин, подружившись с которыми, можно создавать красивый декор для дома и восхитительные подарки для друзей и близких.

Изготовление свечей своими руками освоить несложно, купить материалы тоже не составит труда. В итоге вы научитесь делать оригинальные свечи из воска, парафина, геля. Применяя различные приемы декорирования, вы начнете создавать уникальные авторские свечи, достойные восхищения.

Мыловарение – простое, но эффектное хобби, которым можно заниматься дома на кухне. Результатом станут ароматные куски домашнего мыла, которые жалко использовать по назначению. Такие они красивые!

Создавать своими руками топиарии для украшения дома – хобби для тех, кто не отличается особой усидчивостью и терпением. Традиционно в основе топиария лежит шар, который украшают искусственными цветами и фруктами, шариками из сизаля, шишками, кофейными зернами.

Декоративное консервирование – красивое увлечение для любительниц необычного украшения кухни. Эти консервы нельзя есть, так как в них высокая концентрация консервантов. Художественно оформленные баночки не боятся тепла и выдерживают на жаркой кухне несколько лет.

Дела бумажные – увлекательные хобби с бумагой

Если из всех видов рукоделия с использованием бумаги вы знаете только оригами и аппликацию, то не спешите делать выводы. Творческие люди придумали много интересных техник, которые подходят для домашнего творчества.

• Квилинг – скручивание полосок бумаги в рулончики и изготовление на их основе картин, открыток и другого декора.
• Пергамано – ажурное рукоделие, в результате которого получаются шедевры, сложные для описания простыми словами. Это нужно видеть!
• Айрис фолдинг – сложная на первый взгляд, но доступная для воплощения в жизнь техника.
• Плетение из газетных трубочек – процесс непростой, но и результат впечатляющий.

Ну и конечно же – папье-маше, где бумагу превращают в массу для лепки, из которой создают красивые вазы, шкатулки, маски.

Хобби с минимальными затратами времени

А каким хобби можно заняться дома девушке, у которой очень мало времени на творчество? Такой вопрос часто волнует молодых мам – в силу обстоятельств они не могут позволить себе многочасовые занятия. Оставлять недоделанную работу тоже проблематично, если нет отдельного помещения.

Поделки из синельной проволоки смотрятся очень даже симпатично. Для изготовления собачек, бантиков и цветочков хватит и часа. При этом не придется раскладывать на столе гору инструментов и материалов.

Фетровое рукоделие – еще одно хобби для занятий дома, не требующее больших затрат денег и времени. Из разноцветных листов фетра несложно создавать цветы, мягкие игрушки, декоративные корзинки, шкатулки и многое другое. Для вдохновения смотрите подборку мастер-классов по этому творчеству.

Кулинарная миниатюра – лепка игрушечной еды из пластилина, термопластики, соленого теста. Очень затягивает, а если еще и детей привлекать, получится совместное времяпровождение с пользой.

А еще можно начать что-нибудь коллекционировать. Коллекционирование необязательно сопровождается большими затратами. Предметом коллекций можно сделать недорогие, но оригинальные мелочи.

Творчество с готовыми наборами

Производители стараются разнообразить жизнь рукодельниц и творческих натур. В продаже есть готовые комплекты для творчества дома, в которые входит все необходимое для изучения нового хобби.

• Картины по номерам – набор, в который входит холст (или бумага в дешевых вариантах) с нанесенными контурами. Все участки размечены по номерам, соответствующим нумерации красок, которые тоже входят в состав. Задача – выбирать нужные цвета и раскрашивать картину.
• Алмазная мозаика – вышивка без иглы. Комплектация включает акриловые стразы разных цветов и основу с клеящим верхом. Вам нужно ориентироваться на рисунок и приклеивать стразы, выбирая задуманный художником картины цвет.
• Наборы для изготовления свечей. В комплекте есть все необходимое, чтобы сделать своими руками свечу предложенного дизайна.
• Поделки для валяния. Сюда кладут шерсть и фурнитуру, чтобы начинающая рукодельница сваляла игрушку с минимальными усилиями.

Есть также наборы для вышивания картин и икон крестом, бисером, гладью, наборы для шитья, лепки, рисования песком и куча еще интересного. Для одной поделки покупать такой комплект выгоднее, а для активного рукоделия дешевле обходится покупка материалов самостоятельно.

Цветоводство с нетрадиционным подходом

Выращивание комнатных растений – традиционное женское увлечение, но для дома можно выбрать не только цветы, но и более полезную зелень.

Декоративный огород на подоконнике или застекленном балконе обеспечит семью свежей петрушкой, ароматной мятой и помидорчиками для украшения салатов. Декоративные овощи и зелень можно сочетать с цветочными культурами.

Мини-сады в горшках – идеальный выбор для маленьких квартир и тех, у кого нет времени ухаживать за большим количеством горшечных растений. Выбирайте суккуленты, им не требуется частый полив.

Еще больше идей домашних хобби для девушек ищите в нашем списке женских увлечений. Там есть занятия для активных и любознательных, танцующих и фотографирующих! А в нашем каталоге мастер-классов вы найдете море уроков с пошаговыми фото.

Пробуйте новое, экспериментируйте и получайте удовольствие. Жизнь пресна, если не разбавлять ее новым и интересным.

Источники:

http://yandex.ru/health/turbo/articles?id=2463
http://propsihosomatiku.ru/kakim-xobbi-zanyatsya-zhenshhine/
http://zhenskie-uvlecheniya.ru/luchshie-xobbi-dlya-doma-chem-zanyatsya-v-svobodnoe-vremya-s-udovolstviem-i-polzoj.html