Какая походка должна быть у девушки. Женская походка. Обувь на высоком каблуке

10 хитростей для безупречной походки на каблуках

От многих мужчин можно услышать: «Нет ничего хуже, чем женщина, которая надела каблуки и не может на них ходить». Но так иногда хочется почувствовать себя топ-моделью!

AdMe.ru обращает ваше внимание на эти советы от WikiHow, которые могут помочь выглядеть увереннее в любимой обуви.

1. Делаем небольшие шаги

Чтобы выглядеть изящнее, нужно делать маленькие, медленные шаги, не сгибая колени сильнее, чем обычно. Если пытаться шагать широко, как мы обычно делаем в удобной обуви, то походка будет выглядеть неестественно. Так что если решились на экстремальную высоту, то придется никуда не спешить.

2. Ступаем с пятки на носок

Для того чтобы походка выглядела естественно, необходимо наступать не всей стопой, а сначала на каблук, а потом плавно ставить носок. Как только свод стопы принимает ваш вес, перенесите его вперед, как будто собираетесь ходить на цыпочках, а затем оттолкнитесь, чтобы сделать новый шаг.

3. Держим спину ровно

Невозможно представить себе красивую женщину без красивой осанки. Для этого необходимо расправить плечи, подбородок держать параллельно полу. Тогда мышцы пресса напрягутся, живот втянется, вы будете выглядеть стройнее и легче.

4. Шагаем по прямой линии

Чтобы добиться походки модели, необходимо представить, что впереди нарисована прямая линия и идти по ней. Ногу нужно ставить прямо перед другой ногой, носки смотрят прямо, так бедра будут немного покачиваться. Придется потренироваться, но оно того стоит: все мужчины будут оборачиваться вслед.

5. Готовимся к выходу дома

Если впереди знаменательное событие (свадьба, например), некоторые вещи нужно сделать заранее, чтобы выглядеть идеально:

  • потренируйтесь ходить. Чтобы целый вечер на каблуках не был для вас экстримом, а также чтобы на подошве появились мелкие царапины и она стала менее скользкой;
  • разносите обувь. Неразношенная обувь + весь вечер на ногах = кошмар. Есть несколько способов размягчить новую обувь: наденьте шерстяные носки, новую пару туфель и походите так 10 минут.
  • освойте лестницу. Спускаемся — наступаем полной стопой, поднимаемся — наступаем только на носок.
  • пользуйтесь удобными стельками и подкладками. Если после примерки вы поняли, что где-то скользит, а стелька могла бы быть и поудобнее, не пожалейте времени и денег на аксессуары. Так дольше сохраните и обувь, и ножки.
Читать еще:  Как гулять с парнем в первый раз. Что не приемлемо в поведении с мужчиной старше тебя. Видео-чат с парнем: тонкости флирта и общения

Как обувь на высоком каблуке влияет на нашу походку

Многие женщины знают, что обувь на высоком каблуке едва ли может быть причислена к разряду той, в которой максимально удобно и комфортно. Это, конечно же, не так. Однако большинство представительниц прекрасного пола упорно предпочитают носить именно такую обувь. И причины этого вполне понятны: каблук повышает самооценку женщины, делает её неотразимой и уверенной в своей красоте.

День за днём, отдавая дань моде и желанию выглядеть сногсшибательно, женщины терпят огромные физические муки, когда шатко и неустойчиво ходят на трёх-четырёх дюймовых каблуках. Австралийские ученые обнаружили, что когда нога находится в столь неудобном положении, которого требует ношение высокого каблука, меняется походка женщины. Возникает вполне реальная угроза риска повредить или растянуть мышцы ног.

Был проведен интересный эксперимент. Женщин в возрасте от 17 до 30 поделили на две группы: ярых любительниц каблуков и тех, кто лишь изредка носит обувь на «шпильках». Затем всех женщин попросили пройти некоторое расстояние, чтобы оценить, насколько каблуки меняют женскую походку. Все участницы эксперимента прошли по дорожке, устланной специальными сенсорными датчиками, которые наблюдали за тем, как женщины ступали по земле.

С их помощью можно было оценить, как при этом действуют суставы и мышцы ног. Результаты наблюдений были опубликованы в одном из британских журналов о здоровье человека. В статье говорится о том, что приверженцы обуви на высоком каблуке, которые носят её не менее 40 часов в неделю в течение двух и более лет, обладают особой походкой, которая значительно отличается от тех, кто предпочитает обувь на низком ходу.

Женщины, которые предпочитают плоскую подошву, обладают более здоровыми сухожилиями и мышцами. Ученые советуют любительницам высоких каблуков, во-первых, давать ногам немного отдыха и чередовать обувь на высоком каблуке с плоской подошвой. Ну а во-вторых, если вы уже носите так называемые «шпильки», старайтесь ходить правильно, чтобы ваша походка была красивой, а мышцы и сухожилия ног долгое время оставались здоровыми.

Читать еще:  Красивая подача подарка. Для девушек и женщин. Подарок достает даритель

Очень важно подобрать правильную обувь. Ведь даже каблуки можно выбрать удобные. В этом случае они не только сделают их обладательницу стройнее и придадут уверенность в себе, но и обеспечат комфорт икроножным мышцам при ходьбе в течение всего дня.

«Мужчины такую женщину не пропускают»: о чем говорит ваша походка

Вы твердо стоите на своих ногах в кроссовках или любите носить каблуки, чтобы вас время от времени поддерживали сильные мужские руки? Раскрываем, какие черты характера прячутся за манерой ходить, и как научиться идеальной походке.

Поделиться:

Подпрыгивающая походка

Легкая, слегка подпрыгивающая манера ходить характерна для юных и слегка безрассудных девушек. Она демонстрирует хорошее физическое состояние, оптимизм и чувство юмора своей обладательницы, выдает в ней неординарную личность и мечтательницу.

Героиня: Фиби Буффе (сериал «Друзья»), Тося Кислицына (фильм «Девчата»).

Цитата: «- И что он в тебе только нашел?

– Как что?! Походка у меня красивая, и опять же глаза: один левый, другой правый!»

Мужская походка

Размашистая манера ходить отличает самостоятельных женщин, которые точно знают свои цели и привыкли полагаться лишь на себя. Широкий, уверенный шаг говорит о предприимчивости своей волевой хозяйки. Надо ли упоминать, что такая стремительная натура обычно преуспевает в карьере, но в личной жизни все складывается не так просто.

Героиня: Людмила Прокофьевна (фильм «Служебный роман»), Ольга Терентьева (сериал «Ольга»).

Цитата: «Что отличает деловую женщину от… женщины? Вот как вы ходите, уму непостижимо. Вся отклячится, в узел завяжется, вся скукожится, как старый рваный башмак, и чешет на работу, как будто сваи вколачивает».

Семенящая походка

Походка «уточкой» отличает неуверенных в себе девушек, у которых в жизни наблюдается кавардак разной степени тяжести и общая несобранность в делах. Однако это незлобивые, часто романтичные и погруженные в созерцание своего внутреннего мира натуры.

Читать еще:  Женская обувь на полную ногу. Обувь на полную ногу для женщин Обувь на полные ноги

Героиня: Бриджит Джонс (фильм «Дневник Бриджит Джонс»).

Цитата: «Я не могу вернуться назад и повторять те же ошибки. Я должна идти вперед и совершать новые».

Размеренная походка

Женщина, шествующая по жизни размеренной, несуетливой походкой очень осторожна и сдержана. Маленькие короткие шаги не должны вводить в заблуждение – за напускной хрупкостью скрывается расчетливая дама, которая в совершенстве владеет собой.

Героиня: Людмила (фильм «Москва слезам не верит»), Жена Горбушкина (фильм «Не может быть»).

Цитата: «Я вижу, что вы просто в женщинах ничего не понимаете! Хорошая, стройная походка. Другая идет, как верблюд, а эта ровно кладет ноги – ать, два, ать, два…»

Женственная походка

Умение ходить в четком ритме, покачивая бедрами из стороны в сторону, считается эталонным уже очень долгое время. Эта ритмично-сильная походка делает свою обладательницу предметом восхищения и идеально дополняется высокими каблуками. Женщина, которая передвигается в таком стиле, конечно, не так проста и уязвима, как может показаться со стороны она прекрасно знает свои сильные стороны.

Героиня: Душечка Ковальчик (фильм «В джазе только девушки»), Малена (фильм «Малена»).

Цитата: «Ты только взгляни, вот это походочка, даже голова кружится. У нее, наверное, внутри моторчик – влево, вправо, влево, вправо…»

Как добиться такой походки. Общеизвестно, что Мэрилин Монро в совершенстве владела техникой женственной походки. Долгое время существовала легенда, будто кинодива подпиливала один каблук ради эффекта «внутреннего моторчика». Затем распространение получила версия злопыхателей, что в прекрасной блондинке был изъян – одна нога короче другой.

Истину же установили не так давно. Биографы Мэрилин выяснили, что актриса слукавила в одном из интервью. На вопрос, как она научилась своей походке, Мэрилин ответила: «Я научилась ходить, когда мне был год, и с тех пор уроков не брала». Однако все было с точностью до наоборот.

Монро целенаправленно училась технике соблазняющей походки по книге «Думающее тело». Одно из упражнений предписывало представлять над головой небольшое облако, которое соединяется нитью с макушкой, и нужно учиться плыть вместе с этим облаком. Таким образом можно натренироваться ходить плавно и поставить безупречную осанку.

Источники:

http://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/10-hitrostej-dlya-bezuprechnoj-pohodki-na-kablukah-1330465/
http://www.infoniac.ru/news/Kak-obuv-na-vysokom-kabluke-vliyaet-na-nashu-pohodku.html
http://zolotoy.ru/lifestyle/9319-muzhchiny-takuju-zhenshhinu-ne-propuskajut-o-chem-govorit-vasha-pohodka/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector