Как забыть парня любишь психология. Как забыть парня – wikiHow

0

Как забыть парня любишь психология. Как забыть парня – wikiHow

Как забыть человека, которого любишь: отвязаться от мужчины помогут советы психолога

Содержание

К сожалению, идеальные отношения существуют только на экране телевизора. В жизни чувства редко оказываются взаимными и приводят к счастливому браку. Многие союзы распадаются по желанию или вине второй половины. Другие страдают от безответной любви, так и оставаясь для своего предмета обожания просто другом. Жить спокойно, когда внутри взрывается вулкан и эмоции ежедневно зашкаливают при виде возлюбленного – утомительно и грустно. В статье я расскажу о том, как навсегда забыть того человека, которого сильно любишь.

Содержание

17 рекомендаций опытного психолога Дарьи Милай

  1. Примите факт – произошел разрыв. Любимого нужно искоренить из жизни, забыть период и стереть воспоминания. Ничего уже не вернуть, настройтесь на эту мысль.
  2. Нет надежд на возвращение или примирение. Удалите любую связь с ним – все переписки, контакты в смартфоне, из друзей в соцсетях, чтобы не встречать о нем информацию.
  3. Избавьтесь от психологические якоря, вызывающего воспоминания о человеке: фото со всех имеющихся источников, подарки, сотрите песни, под которые происходили значимые события, старайтесь обходить места, где вы прогуливались, воркуя о любви.
  4. Не задумывайтесь о чувствах второй половинки. Вам должно быть неинтересно с кем он проводит время, какое у него настроение. Проявите полное безразличие.
  5. Не вините себя в неудавшихся отношениях. Конечно, полезно проводить самоанализ и отмечать те моменты, где были неправы, но исключительно для построения счастливого будущего.
  6. Возьмите карандаш, лист бумаги и задайте себе несколько вопросов: кто виновник разрыва, почему это случилось, какого человека мечтаю видеть в спутниках, что извлечено из прошлого, какие ошибки допущены. Если быть максимально честным, то найдёшь ответ, как быстро забыть мужчину, которого безумно любишь. Ведь его вина в расставании ничуть не меньше.
  7. Не стоит впадать в одиночество и думать, что таких больше нет. Вокруг много людей, которые способны подарить тебе любовь. Это не значит, что нужно кидаться на первого встречного. Но не держи в голове мысль, что до самой старости будешь одна. Разрыв – время роста и возможность начать что-то новое, заняться собой, самореализацией, добиваться поставленных целей.
  8. Не держи злость на бывшего партнёра. Копить в себе негатив, названивать или писать гневные смс – значит, переносить отпечаток на следующий союз. Лучше поблагодарите возлюбленного, за пережитые приятные моменты.
  9. После расставания, чтобы отвязаться от человека, которого любишь, не переключайтесь на мотив «все они одинаковые». Люди разные, и если вам не посчастливилось найти спутника, это не значит, что его нет. Имея подобные мысленные установки, вы на подсознании ведете поиск негатива в людях для подтверждения своей теории.
  10. В мире нет постоянства. Жизнь – это качели в которых ты можешь оказаться в неизвестной точке, в этом ее прелесть. Если сейчас тебе тяжело – обязательно наступит момент счастья. Пики падения и взлетов быстро сменяют друг друга.
  11. Вы обязаны быть открыты душой для нового любовного приключения. Не замыкайтесь в себе и не сомневайтесь во всех подряд.
  12. Бросаясь на поиски увлечения, никогда не сравнивайте его с предыдущими партнёрами. Не ищи такие же параметры и характеристики. Однажды тебе уже не повезло.
  13. Напомни себе о своих положительных качествах. Не угнетай сознание тем, что у тебя единственной нет второй половины, значит, ты недостаточно хороша. Этот союз закончился, начнется другой, лучший.
  14. Не говори, что «он забрал мое сердце» или «испортил мою жизнь». Все твои характеристики остались с тобой. Ты так же хороша, самодостаточна, сексуальна. Этим можно поделиться с более достойным человеком, который оценит твои качества.
  15. Лучшим способом, как забыть плохого мужчину – поверить в то, что впереди самое счастливое.
  16. Не ищи новую связь, чтобы насолить своему бывшему. Преследуя цель мести, вы не обретете счастье и покой.
  17. И главное, не предпринимайте следующие шаги. Не топите грусть в алкоголе. Это до горя банально и только вредит здоровью. Не надейтесь, что длительная поездка сотрет вам воспоминания. Вы вернетесь домой, и все нахлынет заново. Перебор негативных качеств бывшего возлюбленного не вызовет к нему безразличие. Вообще не вспоминайте о нем. Подобные рассуждения отнимают много энергии. Не переключайтесь на другую личность, только чтобы вычеркнуть его.

Можно ли забыть

Каждая имеет опыт не очень удачной связи и ощутила на себе горечь расставания. Это могло произойти по разным причинам: физическая измена, духовное предательство, отсутствие влечения, остывшие чувства. Такое событие способно понизить самооценку, создать комплексы, загнать в депрессию, надолго и глубоко отложиться в сознании.

Чтобы жизнь вновь обрела красочный сюжет, тяжелые воспоминания остались позади, нужно попытаться жить без второй половины. Ведь до ее появления вы прекрасно себя чувствовали.

Три несложных действия

  1. Если не знаешь, как быстро выкинуть из памяти мужчину, к которому есть чувства, первое, что необходимо предпринять – выплеснуть горечь эмоций и переживаний наружу. Кричите, плачьте, бейте посуду или рвите бумагу, мните до дыр игрушку-антистресс.
  2. Не потеряйте себя в волнах нахлынувшего горя. Многие перестают следить за собой, не переживают из-за относительно грязных волос и помявшейся одежды. Ведь жизнь закончена и наряжаться не для кого. Выбросьте эти мысли с головы. Наоборот, займитесь внешностью – ходите на спа-процедуры, расслабляющий массаж, бегайте или занимайтесь в спортзале. Еще одно увлечение, которое принесет удовольствие – шопинг.
  3. Как отстать от дорогого человека, которого любишь – думайте о позитивных моментах, где нет вашего бывшего, но есть другие дорогие люди. Сходите к ним на чашку кофе или пригласите в кино.

Расставание с возлюбленным

Хорошо, если отношения закончились обоюдно. Но как пережить боль, если этого захотел только один? Тот, кто не планировал разрыв испытывает теплые чувства вперемешку со вкусом внезапного предательства. Это мешает полноценно работать, питаться, общаться, следить за собой. Бывший партнер полностью теряет себя и психо-эмоциональный контроль. Появляются депрессии, слезы, агрессия. Нередко дело доходит до суицидальных мыслей.

Ситуации бывают разные. Важно уметь забывать мужчину и не вспоминать, полностью выкинуть из своей головы и начать жить заново. В этом я помогу вам, для этого запишитесь на мою личную консультацию. Я упорядочу мысли в голове и найду выход к долгожданной свободе от любовной зависимости. Вы снова обретете спокойствие и уверенность в себе, жизнь наполнится новыми красками и впечатлениями.

Когда появляется необходимость забыть любимого

  1. Связь исчерпала себя. Мужчина рассказал, что больше не заинтересован в общении, не видит будущего.
  2. Со временем вы можете понять, что у второй половинки есть масса причин не разрывать с вами связь. Но среди них, точно нет любви. Вы просто удобны своему избраннику.
  3. Если партнер предпочел вам другую.

Расстояние. Если у вас нет возможности покинуть свой дом.

Как вычеркнуть из памяти парня

С задачей, как забыть самого дорогого, любимого человека и перестать думать о нем, редко можно справится в кратчайшие сроки. Лучшее лекарство – время. Но выстроив правильную тактику поведения, облегчите свое существование.

Расставание – болезненная проверка на пути к новому счастью. О рекомендациях, которых нужно придерживаться, чтобы не угнетать себя мыслями о бывшем бойфренде, я расскажу далее.

Как разлюбить женатого мужчину

Вам стоит посмотреть на минусы, которые проявятся в случае удачного развития романа с несвободным молодым человеком:

  • Не надейтесь, что он нашел свое счастье и изменил жене в виде исключения. Возможно, через время вас ждет та же участь.
  • Вы можете полагать, что подобная связь несерьезна, и в любой момент переключитесь на другого, свободного парня. На самом деле, вы просто теряете время и упускаете возможность завести нормальные отношения, тратя силы на роман, без уверенности, что любимый когда-нибудь уйдет к вам.
  • Сначала вам будет приносить удовольствие тот факт, что мужчина предпочел вас своей жене. Ваше сознание подогревают мысли, что он оставляет семью и мчится к вам. Но, вас ждут одинокие праздничные дни, выходные и разговоры о его семье. Вы будете второй и осознание этого придет очень быстро.
  • При таком романе вы не сможете совместно радоваться семейным праздникам, устанавливать небольшие традиции, чувствовать себя желанной и единственной.
  • Дайте шанс другим парням добиться вашего расположения. Вам не нужен тот, кого уже использовали, кто уже испытал радость замужества или рождения первенца. Второй раз его эмоции не будут настолько искренними.
Читать еще:  Какой мужчина ищет женщину без изъяна. Брак без брака: рейтинг самых верных жен по знакам Зодиака

Как забыть парня любишь психология. Как забыть парня – wikiHow

Психология и Психиатрия

Медико-психологический центр «ПсихоМед»

Популярные Фобии

  • Страх неудачи (атихифобия) свойственен каждому индивиду, но одному человеку удае.
  • Страх одиночества хоть раз в жизни испытывал каждый индивид. Многие люди понимаю.
  • Игромания – это аналог зависимости, своего рода вредоносное увлечение, чрезмерно.
  • Консультации

    • Тайный миллионер Корейко к записи Психология бедности
    • Marina к записи Почему женщины любят женщин
    • зоозащите к записи Айлурофилия
    • Натта к записи Манипуляция людьми
    • Alexander к записи Невротик
  • Пройдите наш опрос

    Как забыть парня

    Как забыть парня? В нынешний век интернет зависимости можно без труда найти на ресурсах мировой паутины тысячи ссылок, содержащих советы на тему: «как девушке забыть парня?». Переворошив кипу девчачьих молодежных журналов, можно также отыскать несколько полезных рекомендаций. Однако, в большинстве случаев, выполнение рекомендаций и следование советам лишь поможет отвлечься, но едва ли поспособствует забыванию любимого. Для быстрой и безболезненной ликвидации его образа из памяти потребуются более активные деяния со стороны барышней и позитивно направленный настрой.

    Кроме этого, не лишним будет, составление пошаговой стратегии стирания парня из мыслей и сердца. Также, стоит попытаться понять, что незаменимых особей мужского пола не бывает, что парней вокруг миллионы, а девушка, мучающаяся в поиске ответов на злободневный вопрос: «как забыть любимого парня», одна у себя. Ведь если любимому не хватило времени или возможностей, чтобы оценить по достоинству бывшую избранницу, то это должно стать исключительно его проблемой. А представительнице женской части населения рекомендуется прекратить грустить, нацепить улыбку на милое личико, подвести глазки, припудрить носик, подкрасить губки и пойти украшать мир, облачившись в элегантное скромное платьице и туфельки на шпильке. А в процессе такого «украшения» не лишней будет «стрельба» глазками в поисках нового кавалера, который, естественно, не заменит бывшего парня, но идеально подойдет для отвлечения от горестных дум и поднятия настроя.

    Как забыть парня, которого любишь

    Сложно забыть человека, который не был лишь прохожим в жизни девушки, а оставил глубокий след. Тяжело не вспоминать о парне, которого барышня долго и сильно любила, а вспомнив о нем, сложно не поддаться разрушительным эмоциям. Первые месяцы после разрыва отношений, большинству девчонок кажется, что их жизнь окончена и в ней не будет больше радости. Однако мысли подобной направленности далеки от реальности. И уже максимум через год, ранее не знавшая как жить дальше девчушка, будет со счастливой улыбкой встречать каждый рассвет, если найдет силы в себе с иной позиции посмотреть на разрыв отношений. Естественно, никто не уверяет, что будет легко. Придется пережить всю боль, отчаяние, бессонные ночи, а по утрам – опухшие от рыданий глаза.

    «Хочу забыть бывшего парня» — нередко этими мыслями задаются брошенные девушки. Последовав нижеприведенным рекомендациям, пережить неприятный период будет легче, спокойнее, радостнее и менее болезненно.

    Чтобы забыть парня, которого очень любишь, необходимо начать действовать, вместо того, чтобы лежать на любимом диванчике, жалея себя и ругая его такого неблагодарного. Чем стремительнее перейти к активной борьбе с отчаяньем и пессимизмом, тем быстрее в душе воцарится гармония. Поэтому нужно заканчивать жалеть себя и переходить к жизни с чистого листа.

    Помочь забыть парня, которого любишь, могут изменения собственных привычек. Если девушка, ступившая на дорогу «выздоровления», привыкла спать до обеда, то нужно научиться вставать хотя бы на пару часиков раньше, продукты необходимо покупать в другом супермаркете, а в комнате – сменить обстановку или оживить интерьер. На работу или в институт можно добираться иным маршрутом либо вовсе заменить проезд в душном и неудобном транспорте пешей прогулкой. Также следует хотя бы немного изменить манеру одеваться или полностью модифицировать стиль. В общем, разрешается то, что соответствует лозунгу: «Все делать по-новому, совершенно не таким образом, как ранее!»

    Чтобы забыть парня, которого очень любишь, следует свою жизнь разложить на два этапа – до окончания отношений и после разрыва. При этом этап после должен стать более ярким, перспективным, радостным и насыщенным интересными событиями.

    Изменение жизни до неузнаваемости приведет к тому, что все прошлые воспоминания померкнут, станут выцветшими, не стоящими внимания, а вскоре и вовсе забудутся.

    Итак, если жизнь начата заново, то такое знаковое решение требуется отметить походом на дискотеку или в иное увеселительное место, где можно потанцевать и развлечься.

    Дискотека является прекрасным средством привнесения новых ярких эмоций в собственную жизнь, а нередко, даже и новых приятных знакомств с противоположным полом. Оглушительная музыка, движения в такт, смех, раскованная обстановка, интерес сильной половины – все перечисленное вкупе легко сводит на нет плохое настроение, вызванное депрессивным состоянием. Поэтому, зачастую, психологи сравнивают поход в дискоклуб с антистрессовой терапией пролонгированного действия.

    Возможно, сразу влиться в ночное бытие и прочувствовать всю радость от тусовки не удастся, не надо отчаиваться и убегать из клуба в поисках тихого местечка, где никто не будет мешать жалеть себя. Нужно продержаться первые часа три, по прошествии которых веселье само найдет грустящую.

    Не рекомендуется пренебрегать свиданиями, даже если с момента распада отношений прошло мало времени. Ведь главной целью стратегии под названием: «как забыть бывшего парня, которого любишь» является отвлечение от насущных грустных дум и воцарение в душе гармонии. Конечно, малознакомый парнишка вряд ли на первой встрече справится с воцарением счастья и мира в душе девчушки, но отвлечь от невеселых мыслей он сможет точно.

    Не стоит сравнивать юношу, позвавшего на романтическое рандеву, со своим бывшим. Лучше попробовать себя перебороть, что бы предоставить хотя бы малюсенький шанс новому мужчине. Хождения на свидания помогут понять, что романтика, пребывавшая в прошлых отношениях, может опять повториться. При этом у новой истории конец может быть абсолютно иной. Главное не бояться и не программировать заранее возможные новые отношения на драматичное завершение. Не стоит опасаться новых встреч, знакомств, ведь они привносят в существование разнообразие, удовольствие и поднятие самооценки. Женщина без мужского восхищения просто чахнет как цветы без полива. А мужчины, обычно щедры на комплименты, когда хотят произвести благоприятное впечатление.

    Что делать, если не можешь забыть парня? Регулярное посещение тренажерного зала будет не лишним в этом случае. Ведь спорт способствует повышению уровню эндорфинов в кровеносном русле, что автоматически ведет к благодушному состоянию, бодрости и отличному настроению. Кроме этого физическая нагрузка позволит снять эмоциональное напряжение, в котором зачастую перебывают дамы после окончания отношений. С помощью систематических сбалансированных спортивных упражнений можно решить сразу три проблемы. Первые две описаны выше, а третья – заключается в поддержании организма в тонусе, оздоровлении, подтягивании проблемных зон и сбрасывании лишних килограмм, если таковые имеются. Если позволяет финансовое состояние и временные ресурсы, то рекомендуется разнообразить силовые тренировки, занятиями на растяжку мышц (стречинг) и танцами.

    Как забыть парня, который бросил? Можно испытать себя в амплуа домохозяйки. Данный способ подойдет тем феминам, которые пока не готовы покинуть свое жилище, свою крепость, защищающую от невзгод. Начать лучше с совершения генеральной уборки. Пока будет длиться уборка места в голове мыслям о бывшем не будет. Кроме этого, сверкающий чистотой дом будет приятно радовать взор всем его жителям. Сразу следует внести ясность. Генеральная уборка – это не банальное мытье полов и стирание пыли с поверхностей, это выскабливание застарелого жира с вытяжки и плиты, вычищение кафеля на кухне, в туалетной и ванной комнатах, отдраивание окон и столешниц до блеска, стирка занавесок, мытье жалюзи и т.п. Список необходимых домашних дел может быть бесконечным. Если производить уборку с обстоятельной тщательностью, то времени грустить не будет как минимум неделю. А по завершению генеральной уборки девушку уж точно потянет на дискотеку оторваться.

    Читать еще:  Поединок поэтов: мужчины vs женщины. Носит баба снежную шапку каменные бока закутаные в облака Носит баба

    Если роль домохозяйки категорически не вписывается в жизненный уклад, то ее прекрасно заменит амплуа шопоголика. При этом можно либо посетить все магазины в городе, либо облазить интернет ресурсы, разницы нет. Главное получить от собственных действий максимум удовольствия и радости. К прогулкам по магазинам или сайтам можно привлечь близкую подругу.

    Также рекомендуется убрать с глаз долой памятные вещички, напоминающие о былой связи. Иначе, каждый раз, когда взор будет натыкаться на них, сердечко будет саднить от боли, что будет препятствовать скорейшему забыванию бывшего партнера.

    Как забыть парня — советы психолога

    Большинство девушек довольно плохо переносит разрыв с любимым человеком. А современный век айти технологий, к сожалению, еще и усугубляет процесс переживания разрыва. Ведь что гласит психология, отвечая на вопрос: «как забыть бывшего парня, которого любишь». А гласит она следующее – убрав с глаз долой объект любви на некоторое время, можно навсегда избавиться от привязанности. Сегодня удалить с поля зрения бывшего парня практически невозможно из-за масштабного распространения среди всех слоев общества и огромной популярности социальных сетей, в которых зарегистрирована большая часть молодежи. Если даже бывшего молодого человека нет в социальных сетях, там стопроцентно есть его друзья или родственники, которые волей-неволей будут постоянно напоминать о любимом.

    Советы психолога, как быстро забыть парня, которого любишь, направлены на осуществление анализа собственного отношения к бывшему избраннику. Вначале нужно понять действительно ли девушка испытала любовь или эти чувства – самообман, легкая влюбленность либо банальная привязанность.

    Психологи уверены, что при наличии истинной любви люди не страдают. Страдания вызывает неуверенность в себе, отношение к партнеру как персональной собственности, затронутое самолюбие, опасение одиночества. Для избавления от перечисленных негативных эмоций необходимо приложить максимум усилий. Следующим шагом будет повторное проживание романтической любовной истории. С этой целью нужно выделить два бумажных листа. На одном описать «love story», перечислить все счастливые мгновения, происшедшие с парой за время связи, а затем перечислить страдания, переживаемые девушкой, когда отношения подходили к завершению. Внизу листка следует написать фразу, следующего типа: «все это в прошлом!». Лист с романом нужно выбросить, предварительно разорвав на мелкие кусочки. После этого следует перейти ко второму листу. На нем необходимо описать чувства, ощущаемые девушкой в процессе написания романа. Также нужно перечислить качества, которых не хватает для ощущения себя более уверенной, сильной и привлекательной. Здесь следует постараться быть с собой максимально откровенной, необходимо не таясь перечислить все недостатки, слабые стороны и позитивные черты. Кроме этого, специалисты в области психологии рекомендуют, если у девушки после пробуждения плохое настроение, если ее преследуют навязчивые мысли о разрыве, нужно принять прохладный душ для снятия негатива.

    Также великолепно отвлекает от воспоминаний о былых отношениях окунание в учебу или работу с головой. В состоянии переживания разрыва есть небольшой плюсик – данное состояние способствует достижению многих успехов. При случайных встречах с бывшим в институте либо по работе, необходимо направить все усилия на то, чтобы уделить ему минимум внимания. Также следует улыбаться ему искренне. Пусть парень думает, что его бывшая без него не бьется в истерике, а счастлива и самодостаточна. Теперь его очередь думать, что он совершил огромную ошибку, расставшись с некогда любимой. По прошествии времени, девушка удивится тому, что она могла раньше страдать из-за этого мужчины, который обладает кучей недостатков.

    Советы психолога «как забыть парня» нацелены на понимание того, что расставание с мужчиной – это не конец бытия. Не нужно ходить с кислой физиономией, вызывая жалостливые взгляды у близких и подруг. Ведь жалость унижает. Разрыв с молодым человеком должен восприниматься в качестве идеальной причины для самосовершенствования. Каждый прожитый день, индивид, событие в жизни приносит опыт, толику мудрости и чуточку знаний, которые накапливаются и превращают их обладателя в уравновешенную, интеллектуально развитую личность. Поэтому бывшего мужчину тоже необходимо воспринимать в качестве опыта.

    Оперативные советы, как девушке забыть парня. Сразу после разрыва девушкам разрешается поплакать ровно один день. Ведь все-таки дочери Евы утонченные и эмоциональные существа, которые снимают напряжение и стрессовые состояния через слезы. Для облегчения «разведения сырости» можно перечитать любовную переписку, нежные смс-ки, прослушать песни, навевающие воспоминания, пересмотреть презенты или совместные фотографии. Слезы очистят от негатива девчачье сердце.

    На следующий день необходимо отправить все воспоминания, которые вчера провоцировали рыдания, в мусор (дорогие подарки можно не выкидывать, а ограничиться их временной ссылкой с глаз долой).

    Третий день необходимо посвятить себе. Можно дома устроить импровизированный SPA салон, наполнив ванну горячей воды и добавив в нее морской соли и семь капель любимых либо улучшающих настроение ароматических масел (например, масло розмарина). Забравшись в ванну можно провести сеанс визуализации, представив как весь негатив, все печали и невзгоды уплывают по трубам в канализацию и утилизируются, растворяются. Ведь завтра наступит новый день, а, следовательно, и новая жизнь.

    Как забыть любимого парня? Да очень просто! Путем новых знакомств и свежих впечатлений. Это не означает, что следует забыть своих прежних друзей, но на некоторое время следует отказаться от взаимодействия с людьми, которые пересекаются с бывшим бой-френдом.

    Многие барышни тяжело переносят разрыв вследствие неправильного его восприятия. Они полагают, что расставшись с молодым человеком, они становятся одинокими. Это в корне неверное убеждение. Окончание отношений – это не одиночество, а свобода. Свобода, которую можно потратить на саморазвитие, на просмотр любимых мелодрам, которые раньше не удавалось посмотреть, так как любимый считал их нудными. Разрыв связи – это время подумать о дальнейшей жизни, изменить себя, пойти учиться или сменить работу. Это время для любых личностных свершений.

    Не нужно страшиться одиночества. Ведь проблема не в этом ужасающем слове, а исключительно в отношении к его значению. В жизни необходимо научиться быть счастливой всегда – находясь в отношениях с самым любимым человеком и расставшись с ним.

    Как забыть парня, которого любишь

    21 мая 2018 в 13:19

    Он ушел навсегда. И ты вдруг почувствовала себя такой одинокой, такой несчастной. Он нужен тебе, в этом нет никаких сомнений. Как и надежды на его возвращение. Отчаяние давит на тебя тяжелой массой, ничего не хочется, глаза постоянно на мокром месте. Остается лишь один выход – забыть его. Но как? Как забыть парня, которого любишь? Это, конечно, не просто, но вполне тебе по силам.

    Как забыть любимого бывшего парня

    Самый действенный и эффективный способ – найти замену. Свет на нем клином не сошелся, вокруг много молодых людей, способных сделать тебя счастливой. Надо только дать им шанс.

    Вряд ли они обратят внимание на неухоженную депрессивно настроенную девушку с зареванным лицом. А если ты еще и станешь домашней затворницей дело совсем плохо. Нет, нужно привести себя в порядок – и в бой.

    Клубы, спортивные чемпионаты, парки – ты снова должна стать завсегдатаем мест скопления парней. Вспомни, как это здорово – быть свободной и благосклонно отвечать на комплименты интересных молодых людей.

    А их восхищенные взгляды не оставят и следа от плохого настроения. Опыт показывает, что новые отношения – самый действенный способ забыть предыдущего парня.

    Другое проверенное средство – полное погружение в работу или учебу. Чаще всего это происходит неосознанно. На первый план вдруг выходят совсем другие интересы.

    Голова постоянно занята курсовыми и отчетами, так что для страданий времени не остается. А сколько пользы от такого временного перемещения приоритетов! Карьера идет в гору, ты становишься увереннее в себе, профессионально реализуешься… А там и до новой любви недалеко.

    Многие на вопрос о том, как забыть парня, которого сильно любишь, посоветуют сменить имидж. Новый цвет волос, новый гардероб, новый образ, новая жизнь… За всем этим неизбежно следуют и новые отношения. Да уж, предаваться печальным мыслям совсем некогда. Цель достигнута – прошлая любовь забыта.

    Читать еще:  Выйти замуж за турка плюсы и минусы. Как выйти замуж за турка

    Как забыть парня которого любишь – психология

    Если тебя бросил парень, на помощь придут…верные подруги. Организуй девичник и за бутылочкой мартини поведай им о случившемся. Поверь, такой моральной поддержки ты больше ни от кого не получишь.

    Девушки наперебой начнут высказывать свое мнение о твоем бывшем – все то, что давно вертелось у них на языке, но тщательно скрывалось в период ваших отношений. Возможно, тебя удивят некоторые вещи. Например, ты раньше и не замечала, что у него, оказывается, неидеальной формы ногти и что он понятия не имеет, кто такая Донцова. И разрыв в конце вечера покажется тебе не горем, а величайшим благом.

    Если у тебя есть деньги, задача под названием «Как забыть парня, которого любишь» значительно упрощается. Во-первых, устрой себе грандиозный шопинг. Не отказывай себе ни в чем – бери все, что нравится. Даже если эта легкомысленная юбка с оборками выбивается из твоего стиля.

    А после этого отправься в путешествие – ничто так не успокаивает и не расслабляет, как смена обстановки. Только представь, вместо дождливого осеннего города, где каждая скамейка напоминает о ваших вечерних романтических прогулках, оказаться под ласковым солнышком у теплого бирюзового моря. Просто мечта! Думать о бывшем возлюбленном будет некогда, да и вряд ли захочется. На южном берегу найдутся занятия и поинтереснее.

    Следующий вариант требует тщательного обдумывания, потому как шаг этот очень ответственный. Если страдания от ухода парня непереносимы, стоит завести кошку, собаку или другого милого пушистого питомца. Психологи давно говорят о том, как ловко домашние животные снимают стресс. К тому же, на уход за ними требуется время. Это очень хорошо отвлекает от мрачных размышлений и самоедства.

    Расставание с некогда горячо любимым парнем – это не конец света. Его надо забыть и отпустить – и тогда жизнь вновь заиграет яркими красками. Ведь она так интересна и многообразна, что тратить время на пустые переживания – просто преступление.

    Почему не могу забыть бывшего парня – советы

    Не позволяйте себе постоянно думать об утрате, вытесняйте эти мысли любыми другими.

    Взаимоотношения с человеком, которого вы хотите забыть – это часть вашего прошлого. И величина этой части напрямую зависит от времени, которое вы провели вместе. С вами общались, вы испытывали какие-то эмоции, ваши мысли были направлены на контакт с человеком.

    Теперь этого человека нет в вашей жизни, необходимо как-то восполнить возникающую пустоту. Лучше всего будет, если вы найдете новый предмет для заботы. Необязательно это будет новый партнер, пусть это будет новый питомец. Поговорите с друзьями, может быть, кому-то из них нужна ваша помощь.

    Предложите позаниматься с детьми друзей или родственников, навестите тех, с кем давно не общались. Может помочь возникновение нового хобби, уход в работу. То есть нужно найти то, чему вы будете посвящать много времени, о чем вы будете думать, что даст вам эмоциональную отдачу.

    Измените задачу. Думайте не как забыть парня, которого любишь, а как избавиться от дискомфорта из-за того, что он ушел. Будьте благодарны человеку за то, что он был в вашей жизни. Пусть сохранятся только светлые воспоминания о нем.

    «Отпустите» ушедшего человека. Поймите, что он имеет полное право уйти. Перестаньте надеяться на то, что он вернется, перестаньте мысленно возвращаться в прошлое, «пилить опилки».

    Найдите чем себя порадовать, что может повысить вашу самооценку.

    Сделайте соответствующие выводы и оставьте ушедшего человека в своем прошлом.

    Больше общайтесь. Больше обращайте внимание на других людей. Если воспоминания носят слишком навязчивый характер, не стесняйтесь обратиться к психологам.

    Парень забывает обо мне, а я нет – что делать

    Очень часто бывают такие ситуации, что симпатия не взаимна. Ведь не всегда нравятся люди друг другу. Чаще всего происходит так, что один человек испытывает сильные чувства, а другой ничего. Остается только один вариант -постараться забыть о любви. Ну как забывать парня, которого любишь? Ведь это очень не просто. Придется подавить в себе те чувства, которые имеются.

    Первым делом, вам потребуется разобраться в своих чувствах. Что вы чувствуете к этому человеку. Может это большие чувства или просто симпатия, а может физическое влечение. Вам придется сильно призадуматься, как вы относитесь к девушке.

    Также, вам потребуется взбодриться и уловить то, что все вокруг продолжает существовать. Постараться оглянуться по сторонам и понять, что мир велик и девушек очень много. А может некоторым, нравитесь и вы. И тогда, можно попробовать построить отношения заново.

    Вам стоит забыть о человеке совсем. Постараться удалить все возможные контакты с ним. Чтобы вас с ним ничто не связывало. Не под каким предлогом не совершайте звонки, не навязывайте себя. Также, прекратите общение с общими друзьями. Ведь если будет общение с общими знакомыми, то и встречаться со своей мечтой и тогда, вам будет еще сложнее забыть его. Так что порвите абсолютно все контакты, которые вас могут связывать всеми способами.

    Также, не стоит забывать и о различных предметах, которые могут напомнить о вашей любви. И не важно, что это. Это может быть и игрушка, и фотография. Да все, что угодно. Так что избавьтесь от всего. Ведь, чтобы забыть человека, который вам нравится, то потребуется сделать так, чтобы вам никак не напоминало о нем.

    Как забыть парня, которого любишь? Очень важно понять, что с этим человеком вам никак не сойтись. Принять это к факту. И не думайте, что со временем, все изменится. Примените эту горькую правду. Не стоит быть в местах, где бывает ваша симпатия.

    Сделайте большое внимание на себя. Поменяйте что-либо. Будьте всегда в позитивном настроении. Ведь хорошее настроение-залог успеха и тогда, вам будет проще забыть о любимой. Вы даже и опомниться не успеете, как чувства пройдут.

    В первую очередь, внимательно изучите свои чувства к этому человеку. Что вызывает в вас симпатию к нему, разберитесь, влюбленность это, страсть или что-то другое. Может, эта увлеченность особой, которой просто хотите обладать? Увидьте это;

    Второй необходимый шаг, это увидеть этого человека в реальном свете, а не то, что вы себе нафантазировали или нарисовали. Зачастую, люди, которые нам нравятся, нам малознакомы, и эта неизвестность о них интригует и вызывает интерес еще больше. Узнайте о нем то, что является правдой. Поверьте, картинка совершенства будет испорчена. Ведь мы все реальные люди;

    Чтобы забыть парня, старайтесь избегать контактов с ним. Не звоните, не пишите, не ищите встреч. По мере возможности избегайте общения с общими знакомыми, чтобы не подогревать интерес еще больше. И помните, даже если человек, который вам нравится, не знает о вашей симпатии к нему, ему может вовсе не нравится общение с вами, для него по необъяснимым причинам, общение с вами будет неприятно;

    Не цепляйтесь за прошлое: уберите общие фотографии, подарки, вещи, напоминающие о нем. Лучше сделайте шаг в сторону своего совершенствования: смените прическу, духи, стиль в одежде. Посмотрите на себя с иной стороны, и вы увидите, что и вы можете быть интересным для других;

    Не придумывайте себе, что между вами невидимая связь. Её нет. Это иллюзия, придуманная вами. Увлеченность другими видами деятельности быстро расставит все на свои места: ремонт дома, новые места, общение с новыми людьми.

    Чтобы забыть парня, которого любишь, старайтесь наполнить вашу жизнь новыми эмоциями и впечатлениями, посещая удивительно красивые места, прочитав потрясающую книгу и просмотрев кассовый фильм. Это все вам пригодится при общении с человеком, которому вы действительно интересны. Оглянитесь, он находится совсем рядом.

    В целом, забыть человека, к которому у вас симпатия очень не просто, но все же реально. Главное помнить, что это не единственный человек, который может вам понравится. Оглянитесь по сторонам и поймите, что мир велик, и найти любовь можно, главное пытаться и тогда, все получится.

    Источники:

    http://damienmilay.com/basis/kak-zabyt-cheloveka-kotorogo-lyubish-otvyazatsya-ot-muzhchiny-pomogut-sovety-psihologa/
    http://psihomed.com/kak-zabyit-parnya/
    http://www.astromeridian.ru/psy/kak_zabyt_parnja_kotorogo_ljubish.html

  • Подписаться
    Уведомить о
    guest
    0 комментариев
    Межтекстовые Отзывы
    Посмотреть все комментарии