Как стать гламурной девушкой. Золотые правила внешнего вида настоящей гламурной дивы

О клинических исследованиях

Что такое клинические исследования и зачем они нужны? Это исследования, в которых принимают участие люди (добровольцы) и в ходе которых учёные выясняют, является ли новый препарат, способ лечения или медицинский прибор более эффективным и безопасным для здоровья человека, чем уже существующие.

Главная цель клинического исследования — найти лучший способ профилактики, диагностики и лечения того или иного заболевания. Проводить клинические исследования необходимо, чтобы развивать медицину, повышать качество жизни людей и чтобы новое лечение стало доступным для каждого человека.

Как их проводят?

У каждого исследования бывает четыре этапа (фазы):

I фаза — исследователи впервые тестируют препарат или метод лечения с участием небольшой группы людей (20—80 человек). Цель этого этапа — узнать, насколько препарат или способ лечения безопасен, и выявить побочные эффекты. На этом этапе могут участвуют как здоровые люди, так и люди с подходящим заболеванием. Чтобы приступить к I фазе клинического исследования, учёные несколько лет проводили сотни других тестов, в том числе на безопасность, с участием лабораторных животных, чей обмен веществ максимально приближен к человеческому;

II фаза — исследователи назначают препарат или метод лечения большей группе людей (100—300 человек), чтобы определить его эффективность и продолжать изучать безопасность. На этом этапе участвуют люди с подходящим заболеванием;

III фаза — исследователи предоставляют препарат или метод лечения значительным группам людей (1000—3000 человек), чтобы подтвердить его эффективность, сравнить с золотым стандартом (или плацебо) и собрать дополнительную информацию, которая позволит его безопасно использовать. Иногда на этом этапе выявляют другие, редко возникающие побочные эффекты. Здесь также участвуют люди с подходящим заболеванием. Если III фаза проходит успешно, препарат регистрируют в Минздраве и врачи получают возможность назначать его;

IV фаза — исследователи продолжают отслеживать информацию о безопасности, эффективности, побочных эффектах и оптимальном использовании препарата после того, как его зарегистрировали и он стал доступен всем пациентам.

Считается, что наиболее точные результаты дает метод исследования, когда ни врач, ни участник не знают, какой препарат — новый или существующий — принимает пациент. Такое исследование называют «двойным слепым». Так делают, чтобы врачи интуитивно не влияли на распределение пациентов. Если о препарате не знает только участник, исследование называется «простым слепым».

Чтобы провести клиническое исследование (особенно это касается «слепого» исследования), врачи могут использовать такой приём, как рандомизация — случайное распределение участников исследования по группам (новый препарат и существующий или плацебо). Такой метод необходим, что минимизировать субъективность при распределении пациентов. Поэтому обычно эту процедуру проводят с помощью специальной компьютерной программы.

Преимущества и риски для участников. Плюсы

  • бесплатный доступ к новым методам лечения прежде, чем они начнут широко применяться;
  • качественный уход, который, как правило, значительно превосходит тот, что доступен в рутинной практике;
  • участие в развитии медицины и поиске новых эффективных методов лечения, что может оказаться полезным не только для вас, но и для других пациентов, среди которых могут оказаться члены семьи;
  • иногда врачи продолжают наблюдать и оказывать помощь и после окончания исследования.

При этом, принимая решение об участии в клиническом исследования, нужно понимать, что:

  • новый препарат или метод лечения не всегда лучше, чем уже существующий;
  • даже если новый препарат или метод лечения эффективен для других участников, он может не подойти лично вам;
  • новый препарат или метод лечения может иметь неожиданные побочные эффекты.

Главные отличия клинических исследований от некоторых других научных методов: добровольность и безопасность. Люди самостоятельно (в отличие от кроликов) решают вопрос об участии. Каждый потенциальный участник узнаёт о процессе клинического исследования во всех подробностях из информационного листка — документа, который описывает задачи, методологию, процедуры и другие детали исследования. Более того, в любой момент можно отказаться от участия в исследовании, вне зависимости от причин.

Обычно участники клинических исследований защищены лучше, чем обычные пациенты. Побочные эффекты могут проявиться и во время исследования, и во время стандартного лечения. Но в первом случае человек получает дополнительную страховку и, как правило, более качественные процедуры, чем в обычной практике.

Читать еще:  Обычные женщины с пышными формами воссоздали модную рекламу, и это прекрасно. Рейтинг самых красивых женщин с нестандартной фигурой

Клинические исследования — это далеко не первые тестирования нового препарата или метода лечения. Перед ними идёт этап серьёзных доклинических, лабораторных испытаний. Средства, которые успешно его прошли, то есть показали высокую эффективность и безопасность, идут дальше — на проверку к людям. Но и это не всё.

Сначала компания должна пройти этическую экспертизу и получить разрешение Минздрава РФ на проведение клинических исследований. Комитет по этике — куда входят независимые эксперты — проверяет, соответствует ли протокол исследования этическим нормам, выясняет, достаточно ли защищены участники исследования, оценивает квалификацию врачей, которые будут его проводить. Во время самого исследования состояние здоровья пациентов тщательно контролируют врачи, и если оно ухудшится, человек прекратит своё участие, и ему окажут медицинскую помощь. Несмотря на важность исследований для развития медицины и поиска эффективных средств для лечения заболеваний, для врачей и организаторов состояние и безопасность пациентов — самое важное.

Потому что проверить его эффективность и безопасность по-другому, увы, нельзя. Моделирование и исследования на животных не дают полную информацию: например, препарат может влиять на животное и человека по-разному. Все использующиеся научные методы, доклинические испытания и клинические исследования направлены на то, чтобы выявить самый эффективный и самый безопасный препарат или метод. И почти все лекарства, которыми люди пользуются, особенно в течение последних 20 лет, прошли точно такие же клинические исследования.

Если человек страдает серьёзным, например, онкологическим, заболеванием, он может попасть в группу плацебо только если на момент исследования нет других, уже доказавших свою эффективность препаратов или методов лечения. При этом нет уверенности в том, что новый препарат окажется лучше и безопаснее плацебо.

Согласно Хельсинской декларации, организаторы исследований должны предпринять максимум усилий, чтобы избежать использования плацебо. Несмотря на то что сравнение нового препарата с плацебо считается одним из самых действенных и самых быстрых способов доказать эффективность первого, учёные прибегают к плацебо только в двух случаях, когда: нет другого стандартного препарата или метода лечения с уже доказанной эффективностью; есть научно обоснованные причины применения плацебо. При этом здоровье человека в обеих ситуациях не должно подвергаться риску. И перед стартом клинического исследования каждого участника проинформируют об использовании плацебо.

Обычно оплачивают участие в I фазе исследований — и только здоровым людям. Очевидно, что они не заинтересованы в новом препарате с точки зрения улучшения своего здоровья, поэтому деньги становятся для них неплохой мотивацией. Участие во II и III фазах клинического исследования не оплачивают — так делают, чтобы в этом случае деньги как раз не были мотивацией, чтобы человек смог трезво оценить всю возможную пользу и риски, связанные с участием в клиническом исследовании. Но иногда организаторы клинических исследований покрывают расходы на дорогу.

Если вы решили принять участие в исследовании, обсудите это со своим лечащим врачом. Он может рассказать, как правильно выбрать исследование и на что обратить внимание, или даже подскажет конкретное исследование.

Клинические исследования, одобренные на проведение, можно найти в реестре Минздрава РФ и на международном информационном ресурсе www.clinicaltrials.gov.

Обращайте внимание на международные многоцентровые исследования — это исследования, в ходе которых препарат тестируют не только в России, но и в других странах. Они проводятся в соответствии с международными стандартами и единым для всех протоколом.

После того как вы нашли подходящее клиническое исследование и связались с его организатором, прочитайте информационный листок и не стесняйтесь задавать вопросы. Например, вы можете спросить, какая цель у исследования, кто является спонсором исследования, какие лекарства или приборы будут задействованы, являются ли какие-либо процедуры болезненными, какие есть возможные риски и побочные эффекты, как это испытание повлияет на вашу повседневную жизнь, как долго будет длиться исследование, кто будет следить за вашим состоянием. По ходу общения вы поймёте, сможете ли довериться этим людям.

Если остались вопросы — спрашивайте в комментариях.

Как стать самой гламурной девушкой
и при этом не потерять себя

Как стать гламурной? Что для этого надо иметь? Красивую внешность, фигуру, красивую и дорогую одежду? Какие главные требования к себе вы должны предъявить в первую очередь?

Одно из самых первых требований для того, чтобы стать гламурной – иметь ухоженный вид: красивую и чистую кожу, блестящие волосы, спокойный уверенный взгляд лучезарных глаз. Если нет этого, то, как бы ни была красива и модна ваша одежда, гламурной девушкой стать никак не удастся. Есть женщины, которые от природы не обладали завидными внешними данными, но они сделали себя гламурными. Есть обладающие красивой внешностью, но им не удалось стать гламурной. В чём причина? В неумении себя преподнести.

Читать еще:  Парни в душевой. Как я мылся с девушками в душе. Скачать видео и вырезать мп3 - у нас это просто

Таким образом, посмотрите на себя в зеркало сверху вниз – отметьте плюсы и минусы своей внешности, запишите, с чего надо начать: кожа, волосы, зубы, руки, ногти и т.д. Привлекая внимание красивой и дорогой одеждой, привлечёшь и повышенный интерес к внешности, т. е. и к своим достоинствам и недостаткам.

Поэтому здесь поможет макияж. Макияж не должен быть излишне ярким, чтобы глаза светились синим или розовым светом, не должен быть вызывающим, а наоборот, должен быть незаметным, будто его и нет, а ты сама – естественность. Стоит выделить губы, и необязательно яркой помадой, а лучше блеском. Косметика должна быть, прежде всего, качественной. Используйте маски, кремы для кожи и волос.

Всем известно, что понятие – красивая фигура – для всех рассматривается индивидуально. Не обязательно иметь стандартные данные, которые именно сегодня рассматриваются как стандартные. Важно иметь пропорциональную фигуру, а к чему стремиться – стремиться к фигуре, напоминающую песочные часы. Если есть пропорциональность, то второе достичь проще. Как? Это уже на ваше усмотрение: диета, спорт или лишь какие-то ограничения. Здесь об этом мы не будем говорить – это другая тема и тоже весьма необходимая и серьёзная.

Допустим, всё это есть, что тогда ещё необходимо, чтобы стать гламурной?



Как стать гламурной — одежда.

Изделия из меха, шкуры (кожи). Мех всегда был и остаётся в моде. Именно изделия из меха помогут вам стать гламурной. Не обязательно, чтобы мех был только натуральным, дизайнеры предлагают сейчас использовать и искусственный разных расцветок и фактур. Мех кролика, несмотря на то, что это натуральный мех, лучше не использовать. Он не выглядит гламурно. В летний период изделиями из меха могут быть аксессуары, прежде всего это сумки.

Кроме меха, сейчас очень актуальны и гламурны вещи, сделанные из шкуры (кожи) диких животных и рептилий (змея, крокодил). Вообще – то, дикая природа и её обитатели – это одна из самых любимых тем дизайнеров, поэтому очень интересно смотрятся изделия расцветкой с имитацией шкуры зебры и семейства кошачьих. Но не забывайте, ваша одежда и характер, поведение и темперамент должны быть в гармонии, иначе вы можете выглядеть слишком забавно для окружающих, а это совсем не гламурно. Иногда изделия из меха или шкуры редких диких животных лучше использовать в ансамбле в отдельных элементах, т.е. несколько приглушенно, ненавязчиво. Но если вам ближе образ экстравагантности, вы уверенны в себе – тогда и шкура леопарда, безусловно, будет в гармонии с вашим образом.



Гламурной стать помогут лаковые вещи – обувь, сумки, перчатки, ремни. Вещь может быть полностью лаковой, а может иметь только отдельные элементы. Это, опять же, надо выбирать, чтобы всё надетое на вас, создавало полностью гармоничный образ. Лаковая вещь должна быть в центре внимания, поэтому она должна подходить под ансамбль одежды.

Металлический блеск – металлик. Оттенки золота лучше использовать в вечерних нарядах, а серебро подходит в любых аксессуарах. Металлический блеск обуви – босоножки из металлизированной кожи, кожаные сандалии с металлическими заклёпками подчеркнут вашу гламурность.

Аксессуары: сумки, браслеты, очки, пояс, украшения, платки – всё это должно придать вашему внешнему виду гламурность.

И, конечно, духи. Духи надо уметь выбирать. Для каждой женщины подходят индивидуальный аромат. Эту, можно сказать, науку надо освоить. Отправляйтесь за покупкой в крупные парфюмерные магазины, где представлен большой выбор духов и качество гарантировано.

Всё, что перечислено поможет стать гламурной, но скорее всего до того момента, когда с вами начнут общаться. Если стремишься показать себя не тем, что ты есть на самом деле, окружающие быстро поймут. Поэтому умение преподнести себя, а ещё более того, иметь тот внутренний мир, который соответствует облику – вот в чём главная и трудная задача. А всё это начинается с самоуважения и собственного достоинства.

Как стать гламурной девушкой – уроки макияжа в помощь….

Как стать гламурной девушкой?

Если вы считаете, что гламурная девушка – это непременно блондинка в розовом, с одеждой, облепленной стразами, с вульгарной бижутерией и надутыми губами, то вы ошибаетесь. Гламур – это высшее проявление самого утонченного стиля. Гламур подразумевает не только внешний блеск, лоск и шик; это также хорошее воспитание, великолепный вкус и развитое чутье на последние модные новинки.

Читать еще:  Как игнорить мужчину который обидел. Завлечь мужчину, игнорируя его

К сожалению, в русскоязычных странах слово «гламур» уже приобрело негативные коннотации. В определенном смысле это оправданно: прежде всего, главными пропагандистами гламура являются глянцевые журналы. Большинство этих изданий посвящено уходу за собой, последним новинкам одежды и косметики. Только небольшое количество журналов затрагивают проблемы развития собственного эстетического вкуса.

Как стать по-настоящему гламурной девушкой? Забудьте о вульгарности. В вашем гардеробе не должно остаться ни одной откровенно дешево выглядящей вещи. Ваша одежда не обязательно должна быть фирменной и дорогой: вполне можно подобрать вещи по выгодной цене, но с таким кроем и из таких тканей, что они буду смотреться, как говорится, на миллион долларов.

Научитесь различать хорошие, качественные материалы, внимательно смотрите на то, как вещь сшита. Если вы собираетесь стать гламурной, то аккуратный, опрятный вид просто необходим. На предмете одежды, который вы покупаете, не должно быть торчащих ниток, она должна быть сшита ровно и аккуратно. Старайтесь выбирать одежду из природных материалов (хлопок, шелк, натуральная шерсть). Синтетика, пусть и дешевле, но быстро теряет вид, растягиваясь и меняя форму.

Соответственно, следующее правило – одежда должна сидеть на вас безукоризненно, по фигуре и по росту. Особенно это касается такого предмета, как джинсы: хорошие джинсы могут визуально удлинить ноги, сделать их более стройными. Не отчаивайтесь, если понравившаяся вещь не подходит: вполне можно прибегнуть к услугам портных. Сейчас некоторые магазины обзавелись собственными ателье, в которых можно сразу же исправить все недостатки вещи.

Подчеркивайте свои достоинства и делайте это постоянно. Важно украшать себя, но в этом деле необходимо знать меру. Высший пилотаж приходит только с развитием вкуса. Постарайтесь избегать китайской бижутерии. Помните, что главное не количество, а качество – пусть на вас будет надета тонкая длинная посеребренная или позолоченная цепочка с изящным кулоном, чем миллион массивных пластмассовых колье с блестящими стразами.

Умение выглядеть на все сто в разных ситуациях – прерогатива гламурных девушек. Особенно стильными признаются иконы золотого века Голливуда – такие актрисы, как Марлен Дитрих, Грейс Келли, Мэрилин Монро. Стиль этих божественно красивых женщин можно определить как женственный в самой высшей мере, романтичный и одновременно соблазнительный без намеков на пошлость.

Не стесняйтесь подражать вышеуказанным образцам! Все ведущие модные критики признают этих дам иконами стиля. В том, чтобы использовать некоторые из их фирменных приемов. В конце концов, на базе ретро-стиля, признанного классикой, вполне можно построить и свой.

Гламур – это, прежде всего женственность. Забудьте о спортивном стиле – теперь главными предметами вашего гардероба должны стать юбки самых разных фасонов, платья, изящные брюки. Да-да, даже этот предмет одежды может выглядеть женственно: вспомните ту же Марлен Дитрих в смокинге. Актриса выглядела в нем так женственно и гламурно, как ни одна другая.

Конечно, с юбками и платьями лучше всего сочетаются туфли на каблуке. Не стоит сразу же переходить на 12-сантмиетровые шпильки, если до этого вы носили исключительно кроссовки. Небольшого 6-сантиметрового каблука вполне хватит, чтобы визуально сделать ножку более стройной. Можете прибегнуть к небольшой хитрости: туфли или босоножки на танкетке. Такая обувь смотрится невероятно изящно и очень удобна в носке.

Не перебарщивайте с макияжем! Подчеркивайте естественную красоту – украшайте себя, а не рисуйте себе новое лицо. Также следите за прическами. Помните, что гламурная блондинка – это всего-навсего стереотип. Если у вас от природы темные волосы, не стоит подвергать их страшной экзекуции в виде окраски в светлый цвет. Ухоженные, здоровые, блестящие волосы смотрятся гораздо выгодней, чем ненатуральная блондинистость.

Не забывайте об аксессуарах – вот уж где действительно не стоит скупиться. Дорогая кожаная обувь, сумка, модные солнечные очки – все это будет свидетельствовать о том, что вы действительно знаете толк в гламуре. Красивые и уместные аксессуары преобразят выбранный наряд еще больше!

И не забывайте выгодно держаться на людях. Следите за походкой и осанкой, жестами и позами. И главное – улыбайтесь! Искренняя и красивая улыбка – самый лучший аксессуар.

2011-06-14 19:01:16
21156 просмотров

Источники:

http://yandex.ru/health/turbo/articles?id=2463
http://mylitta.ru/108-glamour.html
http://www.yastal.ru/kak-stat-glamurnoj-devushkoj.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector