Как простить ложь? И стоит ли это вообще делать? Милый лжец: можно ли простить измену

Измена мужа, вечная ложь.. и что делать?

Психолог, Эмоционально-образный терапевт — г. Домодедово

Алена, какие именно чувства вы переживали и переживаете до сих пор?
Что именно в вас оказалось так уязвлено и задето поступком мужа?
Что такое вообще для вас измена?

Вы забеременели уже после того, как узнали об измене?

Психолог, Эмоционально-образный терапевт — г. Домодедово

Я хочу предложить вам такое упражнение:

Выберите время и место, когда вас никто не побеспокоит хотя бы 15 минут.
Сядьте или встаньте, а напротив себя представьте мужа и ту женщину.

Дальше верными ответами будут те, которые сами, первыми будут приходить вам в голову, спонтанно, без раздумий.

Представьте, где вред, который они причинили вам, находится в вашем теле? (может, в одном, может, в нескольких – что само придет вам на ум).

Какими телесными симптомами проявляется этот вред в вашем теле (грубо говоря, он там жжет, колется, давит и т.д.)?

Как выглядит этот вред? Представьте его перед собой. А потом верните его мужу и женщине. Вам этот подарок ни к чему. Они поднесли его вам, вы его тогда взяли. Но теперь можете вернуть обратно, если он вам не нужен.

Обратите внимание, здесь речь не о мести, а о том, чтобы вернуть им то, что они вам дали, хоть вы их об этом и не просили.

Сделайте упражнение, потом напишите мне, что представлялось, что чувствовали при этом.

Почему мужчины врут | Как простить ложь

2 мая 2018 в 9:58

Конечно, каждая женщина неоднократно сталкивалась с примерами мужского вранья в большей или меньшей степени, но очень редко мы даем себе труд задуматься над тем, почему мужчина врет женщине. А от этого зависит понимание того, какие у вас на самом деле отношения и нужно ли вам простить его ложь? Давайте разбираться!

Почему мужчины врут, а женщины ревут

Ну и действительно – почему? Ведь, казалось бы, это так сложно – постоянно лгать и выкручиваться. Ведь одна ложь неминуемо повлечет за собой следующую, в итоге они нагромождаются друг на друга и уже сложно вспомнить, а что именно говорил в начале.

Врущий человек находится под постоянным стрессом – ведь ему приходится постоянно опасаться разоблачения. А стресс, как известно, очень плохо отражается не только на душевном комфорте, но и вредит здоровью. Так чего бы проще – сказал правду, и избавился от этой головной боли. Так нет же.

Как правило, если мужчина врет, у него на это все-таки есть свои причины. Например, он просто не доверяет своей подруге. Не доверяет не в том смысле, что подозревает ее в измене, а в том, что он боится, что она просто не способна его понять, опасается насмешек с ее стороны.

Очень часто мужчины врут по той причине, что имеют какое-то хобби, которое самому ему кажется несерьезным или он просто боится, что не сумеет достичь успеха в своем деле. Вот он и врет.

Зачастую ложь со стороны мужчины вызвана тем, что он боится, что вы разочаруетесь в нем. Это происходит тогда, когда на волне определенного успеха мужчина внезапно начинает испытывать определенные затруднения. К примеру, у него на работе все было замечательно и вдруг его увольняют. Вот тут и начинается ложь. Почему мужчина врет в этом случае? Он боится упасть в ваших глазах, как ему кажется, он не оправдал ваших ожиданий.

Мужчина врет и из боязни, что правда может вас обидеть. Ну и действительно, девушка старалась-старалась, высиживала полдня в парикмахерской и навела себе наимоднейшую прическу, но вот парню она не понравилась. И что? Он теперь должен сказать: знаешь, дорогая, а верни-ка ты лучше все обратно, а то выглядишь страшновато? Ведь нет же.

Конечно – мужчина начинает врать и выкручиваться, когда у него появляется другая женщина. Ну, с этим, кажется все понятно, тут вопросов нет.

Еще одна причина, прямо противоположная предыдущей, почему мужчины врут – у него на самом деле никого нет, но вы уже просто достали его своей постоянной ревностью и постоянным контролем. Вот ему и приходится лгать, чтобы как-то выкроить время для встреч с друзьями.

Ну и, наконец, мужчины врут, просто потому что врут. Да, есть и такие, которые просто лживы по своей натуре.

Прощение для каждого человека индивидуально. Так, в жизни есть люди, которые так и не научились прощать, но разве стоит жить с постоянной злостью и обидой? Ученные несколько лет назад доказали, что обида лишь портит нашему здоровью, не только психологически, но и физически, развивая болезни.

Как узнать что мужчина врет

Почему мужчина врет женщине? На эту тему можно говорить бесконечно. Известно, что ложь действует на нас разрушительно. И так же деструктивно обман воздействует на отношения между двумя людьми. По каким причинам и на какие темы мужчины врут чаще всего?

Конечно же, на первом месте в списке видов лжи стоит измена. Почему вообще мужья боятся признаться своим супругам в обмане? Всему виной даже не столько страх потерять семью, сколько нежелание и неумение признавать свои ошибки. Человек не в состоянии даже самому себе сказать, что поступил плохо. Поэтому, неудивительно, что многие мужчины после измены предпочитают до последнего отрицать факт измены, даже если женщины о нем уже узнали.

Нельзя не учесть тот факт, что, когда мужчина врет по поводу измены, он пытается спасти свою шкуру. Согласитесь, очень комфортно жить в семье, где тебя всегда встречают с ужином, поддерживают, стараются создать максимально комфортные условия для жизни. Жить так и, ко всему прочему, иметь любовницу на стороне – это очень удобно. Редкий мужчина может сразу же признаться в обмане и лишить себя всего этого. Вот вам еще один ответ на вопрос, почему мужчина врет женщине.

Читать еще: Какая женская одежда, обувь и цвета нравятся мужчинам. Какая мужская обувь нравится женщинам

Иногда невозможно понять, почему мужчина врет женщине. Патологическая склонность к вранью – явление, которое уже доказано учеными. Да, некоторые люди (как мужчины, так и женщины) просто не могут жить без вранья. Это становится частью их сущности, и, когда человек говорит неправду, он даже себя не контролирует. Ложь может касаться даже каких-то мелочей. В этом случае желательно проконсультироваться с психологом.

Как реагировать на ложь?

Предположим, вы знаете, что мужчины врут. Что делать? Выведите его на чистую воду. Соберите доказательства его вранья, чтобы супруг уже не смог отвертеться.

Поговорите с мужчиной, который врет. Спросите, почему в вашей семье отношения строятся на обмане, а не на доверии друг к другу. Может быть, существует причина, по которой мужчина просто не может вам доверять. Например, однажды вы его обманули, и теперь он просто не в состоянии вам поверить снова.

Как мы уже говорили выше, имеет смысл отправиться к семейному психологу. Он поможет разобраться в ситуации, почему мужчина врет женщине.

Помните, что отношения не могут строиться на обмане. Учитесь доверять друг другу и будьте счастливы!

Как простить ложь и нужно ли это делать?

В жизни в основном каждый человек вынуждено сталкивается с ложью, впрочем, время от времени случаются такие ситуации, когда данная проблема чувствуется очень остро. В первую очередь это касается тех случаев, когда от того, как простить ложь, зависят ваши дальнейшие отношения.

Выясните, насколько все-таки весома ложь, которую вам нужно простить. Если же этот обман категорически противоречит существующим жизненным ценностям, вероятно, легче всего разорвать отношения с обманщиком, чем пробовать простить его ложь. Иначе чувство предательства станет преследовать вас и в дальнейшем.

Решите для себя, какой характер эта ложь имела. Существенно ли тот факт, что мужчины врут, повлиял на вашу жизнь. Если ложь вызывает душевные переживания, то проще закончить отношения с этим человеком. Но простить ложь все равно будет нужно. Отпустите человека, и ложь уйдет вместе с ним. Помните, что судьба посылает нам не тех людей, чтобы в итоге мы получили свое счастье и были безумно от этого счастливы;

Прежде чем простить обман, проанализируйте сложившуюся ситуацию и постарайтесь понять, что этот факт уже произошел. И вроде бы он не был болезненным, но поменять что-нибудь в такой ситуации уже не получиться. Поэтому искать причины произошедшего внутри себя просто не имеет смысла – данное еще более ухудшит обстановку: остается просто принять и приложить все усилия простить человека.

Не забывайте, что обманувший вас человек пошел на ложь не для того, чтобы намеренно причинить боль, а с целью скрыть свои плохие проступки, поэтому и вина в сложившейся обстановке целиком и полностью ложиться на него, какими бы ни были извинения после этого. Осознание данного факта может помочь приглушить неприятные чувства и помочь вам простить ложь.

При этом постарайтесь вычеркнуть из памяти эту неприятную ситуацию. Если с обманувшим вас человеком намечаются дальнейшие отношения, то нужно бесповоротно и окончательно забыть про этот случай. Со временем произошедшее событие прекратит быть столь актуальным для вас, и ложь станет восприниматься не более чем как неприятное недоразумение.

Никогда не пытайтесь попрекать обманувшего вас человека этим проступком: если вы узнали про обман с его стороны, то он и так будет испытывать большие угрызения своей совести. Постоянные же упреки имеют все шансы окончательно испортить и без этого надорванные отношения. Прощать ложь нужно либо окончательно и навсегда, либо же навсегда прекращать отношения с обманувшим вас человеком, чтобы в первую очередь не мучить его и себя.

Если Вы больше не поддерживаете связь с этим человеком или продолжаете с ним отношения, то постарайтесь забыть о произошедшем инциденте. Данное событие уже имело место в Вашей жизни и изменить что-то в этой ситуации Вы уже не можете. Не беспокойте свою душу, заставьте себя простить его ложь. Занимайтесь делами, которые Вас радуют, но не старайтесь думать об этом! И помните: главное, что человек, который прибегает ко лжи, не собирается причинить Вам боль, он попросту хочет скрыть свои низкие поступки;

Разберитесь в том, зачем этот человек Вам лгал, что им двигало, почему он так поступил? Возможно, если Вам удастся встать на его место, Вы поступили бы также;

Поговорите с ним о том, как он поступил, как бы плохо и больно не было. Возможно, при разговоре Вы поймете его и сможете простить его ложь, встав на его место;

Если Вы любите человека и не хотите его терять простите его, ведь не зря люди говорят: «Можно простить человеку все при одном условии: если ты его любишь».

Многоцелевого ответа на вопрос о том, как простить ложь, не существует. Каждый человек выбирает собственные способы, хотя попробовать начать нужно с попытки понять обманщика. Если у вас получиться разобраться, какие непосредственно причины подтолкнули его солгать, простить будет все же немного легче.

Многие сейчас уверены в том, что прощают только сильные и мудрые люди. Желаем и Вам этой мудрости и чтобы вопрос, как простить ложь, больше никогда не возникал в Вашей жизни.

Как простить ложь? И стоит ли это вообще делать? Милый лжец: можно ли простить измену

Прожили в браке 10 лет. Родились две дочки. Я была верна мужу все это время. С его стороны были флирты, неоднократно подлавливала его на переписке с кем то. На нашей свадьбе видела как он зажимался со своей однокурсницей, пропустила мимо глаз, была беременна. На моих последних месяцах беременности у него был виртуальный секс с женщинами, постаралась забыть об том, он обещал что не повторится больше. Я прощала и старалась закрыть на это глаза, то беременная была, то кормящая. Жили счастливо. Многого добились вместе. Но каждый раз, когда мы оказывались в гостях, а там была красивая девушка, я ловила его заинтересованный взгляд в ее сторону, он добавлял этих девушек в друзья на мой вопрос зачем, он сразу как то раскаивался, мол я все осознал, что это неправильно, но якобы если бы она написала мне- был бы флирт.На свадьбе родственников весь вечер провел в курилке с одной дамой и потом переписывался с ней. Я устала от этих ситуаций. Я делала все и как хозяйка и как любовница, как друг, мать, может он и не любил меня, если эти переписки и виртуальный секс начались уже на нашем первом году жизни, еще и во время беременности.

Читать еще: Как простить измену бывшего мужа и отца. Простить и отпустить. Но как

Год назад я обнаружила случайно его переписку с соседкой по даче. Жалею, что не прочитала ее, видела только, что он написал ей: Привет дорогая, ты приехала. Краем глаза видела, что там были фото в купальнике и т. д. но читать все не стала, просто позвала его и попросила объяснений. Он вырвал телефон из рук. Я предупредила, что если он не покажет мне переписку-развод, я уже не смогу верить. Он сказал: Разводись. И все удалил. С этого дня моя жизнь поделилась на до и после.

На развод я подать не решилась. Я затаила тяжелую обиду и стала во всем его подозревать. Все прошлые обиды всплыли и я стала думать об этом ежесекундно. Так сложилось, что в это же время я встретилась с одноклассником, который любил меня все эти годы и у нас начался роман. Я просто попыталась отпустить ситуацию и не думать о муже. А муж почему то решил, что я простила и все у нас хорошо, пока через какое то время он не обнаружил мою переписку с этим одноклассником.

Мы решили с мужем разойтись. Он два месяца плакал, бесился, впадал в истерики. Потом он познакомился на сайте знакомств с девушкой. Мне он сказал, что они встретились только один раз и все. Жили каждый своей жизнью. Пытались два раза помириться с мужем, но все безрезультатно, потому, что всплывала эта новая девушка и я поняла, что они общаются и он мне снова врет. Потом мы сошлись в третий раз. Нас постоянно тянуло друг к другу. Все таки 10 лет не спишешь со счетов. Мы постоянно переписывались, созванивались, виделись дома, когда он приходил к дочкам.

Когда сошлись в третий раз, я его спросила: Встречался ли ты с кем -нибудь? Он ответил: НЕТ! Попросил меня порвать все отношения с одноклассником. Я честно сказала однокласснику, что скучаю по мужу, что мы должны прекратить общение, он все понял и мы расстались. Неделю муж жил отдельно от меня, сказал, что ему трудно простить мне другого мужчину, я это все прекрасно понимаю. Писал, что с соседкой ничего не было, просто переписка, хотя по пьяни он заявлял, что если бы она стала его соблазнять-он бы с ней переспал. Хотя не исключаю, что за полгода их переписки либо что то было, либо было бы обязательно.

В общем, через неделю он вернулся и в первые же выходные, проведенные вместе, я случайно увидела, что эта девушка продолжает писать на сайте знакомств. Называет его любимым, помогает по работе делать договора. Когда муж узнал, что я в курсе того, что они общались, а не виделись единожды-как он соврал, он пришел в бешенство и поднял на меня руку при детях. Я опять смолчала и простила. Не понимаю, что мной руководило, наверно то, что мы только помирились и не хотела расстраивать детей и маму.

Тогда я решилась написать ей сама, что муж живет в семье. Она пожелала нам счастья и заблокировала его во всех соц. Сетях. Но у меня просто сорвало крышу, я стала каждый день припоминать ему эту даму и то, что он мне врал. Иногда я снова находила его попытки ей написать. И каждый раз прощала. А он говорил, что пишет ей, потому, что я постоянно ему напоминаю. В один из дней, когда он снова ей написал, а я увидела эту переписку, он признался, что встречался с ней целый месяц, они вместе спали, ходили в кино, в рестораны, собирались уже снимать квартиру, пока я не позвала его обратно домой.

Я пыталась донести до него, что либо она либо я прекрати с ней общения. Он говорил, что чувствует вину перед ней, что он ее бросил и вернулся домой, что она ему не нужна и т. д. но доверия к нему уже не было. Я создала почту как бы ее, а ее настоящую с его почты удалила. Может это глупо, но я пыталась бороться за своего мужа как могла, хотя понимаю, что нужно было может просто создавать уют вокруг него, порхать на крыльях любви и может он бы наконец то это заценил. Но я уже перестала верить и уважать его, я хотела знать врет он или продолжает с ней общаться.

И накануне нашей 10 годовщины я получила письмо на мною созданную почту. Он писал, что хочет с ней общения, хотя бы как друзья, я спросила, а если я хочу как любовники? Он ответил: Давай увидимся и поговорим. И назначил ей встречу на нашу с ним годовщину. Помимо этого из переписки я узнала, что он поехал в ее район и так как она не отвечала ни на одно его письмо, он оставил записку на ее машине с предложением встретиться. Меня это просто убило. А я все равно осталась, сказала, что она рассказала мне об их переписке и я все знаю.

После этого дня отношение с моей стороны охладело совсем, а он стал клясться в любви и просить прощения. Пока на встрече с друзьями за застольем я опять не припомнила ему ее. Он снова поднял руку при детях и унижал меня как мог. Я выгнала его 13 января. Мы жили врозь целый месяц. Просил прощения, присылал цветы, просился домой. Я опять простила. Но так как доверия уже не было совсем, я снова залезла в его телефон и обнаружила, что 15 января-он опять добавил ее контакты в свой телефон. Но так как он был ею заблокирован, я понимаю, что пообщаться не удалось.

Читать еще: Как понять что одноклассник тебя любит. Влюбился одноклассник - как понять, что в тебя? Как понять что ты нравишься парню по переписке

После этого у меня совсем опустились руки, я написала своему однокласснику и снова начала общаться с ним. Муж живет дома. Дети меня не понимают. Они не хотят, чтобы мы были вместе, вспоминают мне одноклассника, который меня никогда не обижал в отличие от папы. Я перестала есть, потеряла 15 кг, все мои попытки объяснить свои обиды мужу безрезультатны-он сразу вспоминает мне, что я ушла к другому мужчине. Ничего за собой не видит. Вроде признает что он виноват, но тут же обвиняет меня во всем. Я уже не знаю, что чувствую к нему.

Не хочу никакой близости, обид все больше. Не уважаю, не доверяю и уйти не могу. Хотя знаю, что я любима другим человеком, да, брак у нас венчанный. Мы не единожды исповедовплись и причащались, вели беседы с батюшкой, выходил из храма и клялся и Богом и детьми,обещая что не станет больше ей писать и тут де снова пишет.Я ведь осознаю, что он уже вернувшись и живя со мной искал с ней общения и встречи и если бы она ответила, они бы уже давно были вместе, хотя он это отрицает и говорит, что любит только меня. Я не верю. Я осознаю, что переписка с соседкой- у меня за спиной, назначение встреч на нашу годовщину-это просто неуважение ко мне и о какой любви можно после этого говорить. Я простила и рукоприкладство и его фантазии, о которых он не стесняя говорит и в них всегда другие женщины. Я схожу с ума. Я молюсь, я пытаюсь простить, но стоит ли продолжать жить с лжецом, я стала ненавидеть себя за свою неверность и ловила себя на мысли, что это он меня толкнул на это, нужно было развестись и только после начинать новые отношения, но так уж сложилось. Я уже год нахожусь в таком состоянии и не понимаю как мне жить, у меня нет доверия и уважения к мужу и к себе самой. Ложь простить тяжелее, чем измену. Подскажите: сможет ли он перестать врать или выход только один,- принять его таким, какой он есть, или отпустить его? Ведь я уже не могу сделать его счастливым.

annakonda , возраст: 36 / 06.05.2018

Анаконда, а что это Вы о нём да о нём? Вы-то где? Вы что с собой и детьми сделали? А дети Вас, отца, семью такую, как Вы им как образец создали, уважают? Вы – женщина, мать, Вы задаёте уровень нравственности в семье. А Ваши дети одноклассника вспоминают и видят, как отец не единожды мать бьет, а она ему всё “прощает”. Это Ваше “прощение” не прощение, а унижение и падение в вашу личную бездну. Выкарабкивайтесь. А мужу Вашему изовравшемуся не отпуск, а пинка, чтобы выросли крылья любви.

Пелла , возраст: 57 / 07.05.2018

Ваша история очень похожа на мою. Очень. За исключением того, что на меня руку не поднимал и у меня не было других мужчин. Я жила с таким человеком 12 лет. Я Любила и хотела сохранить семью. Я хочу сказать Вам одно, он НЕ ИЗМЕНИТСЯ! Никогда! Психологический готовый к измене мужчина, будь то физическая измена или виртуальная, будет изменять вновь и вновь. Это патология. Вы его не остановите. Наделайте еще больше глупостей и уничтожите себя в себе. Решайтесь.

Миссури , возраст: 46 / 07.05.2018

Знаете, я поняла очень важную вещь- никого нельзя сделать счастливым. Это невозможно. Человек должен САМ научиться генерировать в себе счастье и делиться им с окружающими.
А иначе и будут постоянно метаниЯ в поисках лучшего (в данном случае поиск все новых женщин). А когда стараешься таких “страдальцев” осчастливить -вот и происходит зависимость. Теряешь себя,так как все силы, эмоции, время -“страдальцу”, в итоге просто надрываешься по всем фронтам, а толку ноль, потому что им всегда мало.
Надо вовремя понимать и пресекать в себе эту зависимость, не стараться “спасти и осчастливить”. Это невозможно. Это незрелые люди, они в страстях и страсть эту насытить невозможно, они незрелые личности. И мы незрелые, потому что пляшем вокруг них с бубнами и считаем, что наше счастье зависит от них. А нам тоже свое счастье нужно растить внутри себя независимо от других людей. Становиться счастливыми независимо от отношений. Отношения надо строить со зрелым счастливым человеком и самому являться таковым.

Татьяна , возраст: 40 / 08.05.2018

Спасибо Вам за Ваши отклики. Иногда мне кажется, что лучше бы он к любовнице ушёл, чем так мучал меня, а я никак не могу сделать этот шаг, он как будто за ниточки меня дергаёт. Я не понимаю, неужели ложь и измены действительно можно простить? У меня не получается. Получается только смириться, но меня разъедает боль изнутри.

annakonda , возраст: 36 / 14.05.2018

Анаконда, почитайте сайт, сходите в церковь и разберитесь, что такое прощение и смирение. Вы не смиряетесь, а зло глотаете и глотаете. Конечно, вам плохо после этого. Душа болит. Она задавлена этим злом. Вот какая цель Вашего духовного безделья? Чтобы муж сам ушёл? А его устраивает на Вас негатив скидывать. Вы же “простите” и “смиритесь”. Да и своего на себя добавите, чтобы уж наверняка. Вы думайте, что ему от Вас нужно, и что Вам нужно от Вас. Разные цели получатся.

Пелла , возраст: 57 / 16.05.2018

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела