Как помириться с мужчиной. Как помириться после ссоры

Как помириться с мужчиной, если вы отчасти виноваты перед ним

Продолжая тему того, почему милые бранятся, в настоящей статье я предлагаю вам изучить два простых шага, которые помогут помириться с любимым, если вы перед ним отчасти виноваты.

Чтобы не было разночтений, оговорюсь, что в разбираемом сегодня варианте конфликтов мужчина сам поссорился с женщиной и именно он является инициатором временного отдаления.

О том, что вообще-то не пристало мужчине ссориться с женщиной, потому что они в разных весовых категориях, я уже писала, поэтому здесь ограничусь только напоминанием об этом факте.

Плохо, когда мужчина после ссоры ждёт каких-то шагов от женщины, и лучшее, что может сделать девушка в подобной ситуации — не терять времени зря, а общаться с другими мужчинами, жить насыщенной жизнью (что вовсе не означает, что она пускается во все тяжкие). Сейчас поясню, почему именно так.

Ваш мужчина может предъявить вам претензию, — почему это вы не сидите, скорбно уронив голову, и не льёте слёзы, горестно вздыхая о нём. Так вот, вспомните, что вы имеете право на счастье с ним или без него. Теперь внимание — два шага, которые будут наиболее эффективны по сравнению с другими мерами:

  1. извиниться только один раз, сохраняя собственное достоинство;
  2. вести активный интересный образ жизни, в котором обязательно будут фигурировать и другие мужчины.

Если того, что вы извинились, мужчине оказалось мало – это уже не ваша проблема, а его. Вероятно, он встрепенётся и, вернувшись к вам, начнет упрекать. Тогда будет хорошо, если в вашем ответе прозвучат эти же два момента:

  1. я один раз извинилась и считаю, что этого достаточно;
  2. поскольку ты со мной не общался, то я, чтобы не скучать, начала общаться с другими.

Эти два кита того, что вы можете сделать после ссоры и обиды на вас мужчины. Они обезопасят вас от углубления конфликта и пробудят в мужчине задремавший собственнический инстинкт.

Эти два шага — вещь простая, но очень эффективная. Правда, тут есть одно условие — это сработает, если вы и правда верите в то, что нахождение в отношениях никоим образом не связывает вашу социальную активность, и как бы мужчина ни хотел, чтобы вы думали только о нем и дышали только им, у вас есть иное мнение на этот счёт.

Мужчина сам не понимает, что совершает ошибку. Не введитесь на это, иначе вы сильно рискуете превратиться в неинтересного даже для самой себя человека без социальных связей и интересов, бесполое нечто, разгуливающее по квартире в вытянутых штанах и с облупившимся наполовину маникюром.

Ещё данная стратегия поможет вам не дать мужчине набивать себе цену, портить вам нервы и устанавливать свои порядки.

Часто в ответ на такое поведение мужчина переходит к оскорблениям в адрес девушки. Этим он пытается её обесценить, и это ни что иное, как попытка грубой манипуляции вами. Он пытается вас унизить, чтобы ваша самооценка упала до такого уровня, при котором вы начинаете думать, что никого лучше, чем он, у вас уже не будет, плюс для него это не слабая такая попытка самоутвердиться за ваш счет.

При таком раскладе вам важно выбросить свои иллюзии относительно того, что вот этот конкретный мужчина будет бороться за вас, дорожить вами и делать то, что делает влюбленный мужчина – завоевывать вас, потому что он точно этого всего делать не будет.

Читать еще:  Стихи о любви к девушке. Если ты меня разлюбишь. Спасибо за то, что ты есть

Возможно, сейчас вы задались вопросом о том, как так получилось?
Это результат влияния вашей низкой самооценки на то, каких мужчин вы выбираете и как строите с ними отношения.

Что же теперь со всем этим делать?
Начинать нужно с переключения фокуса вашего внимания с молодого человека на себя. Прекращайте заниматься ещё большим взращиванием у себя комплексов, день и ночь ища ответ на вопрос — почему он так сказал и так себя ведет. Посмотрите на саму себя и поищите ответы лучше на такие вопросы:

  • что явилось причиной появления у вас заниженной самооценки;
  • как сделать, чтобы она стала адекватной, и как вам научиться ценить саму себя.

Делаем выводы – если вас не устаивает качество ваших отношений с мужчиной, то пришло время работать над собой. С психологом или самостоятельно, но как только вы пройдёте какую-то дистанцию на пути личностного роста, то и проблема с молодым человеком начнёт решаться в лучшую для вас сторону.

Стоит лишь начать относиться к самой себе лучше, как тут же вы почувствуете внутреннюю готовность к тому, чтобы защищать себя и не позволять с собой обращаться так, как с вами поступать нельзя, но как раньше вы позволяли и считали что это допустимо.

Что же останется делать вашему мужчине?
Одно из двух: либо меняться самому и расти вслед за вами — либо вы поймёте, что выросли из этих отношений, и разорвёте их. Причём вероятность первого варианта развития ситуации весьма и весьма велика.

Ваш мужчина, увидев, что вы поменялись, не сможет и далее относиться к вам так, как прежде. Он уже не будет позволять себе в отношении вас того, что он позволял себе раньше.

Итак, чтобы не подставиться под удар мужчины (когда он манипулирует через игнорирование вас), нужно защищать себя и свои интересы. Путь того, как именно это сделать, я описала выше в двух простых и интуитивно понятных каждой женщине шагах. Успехов вам на вашей дороге к внутренней гармонии!

Как помириться после сильной ссоры: простые, но действенные советы

Отношения без недопонимания, небольших ссор, обид и споров сложно представить: мы все имеем разные мнения, которые могут не совпадать. Но что делать, если ссора переросла в крупный конфликт?

Первым шагом к выходу из конфликта должно быть выявление его причин. Поводы для ссор могут быть разнообразные: плохое настроение, стрессовые ситуации в жизни или напряжение, даже предательство или ложь. Нужно понять, правда ли причина непонимания серьезная или двое просто накопили обиды друг на друга и не смогли поговорить спокойно.

Когда причины разногласий установлены, нужно выбрать дальнейший план действий, который поможет решить проблему наиболее эффективно. Необходимо также продумать, что именно нужно сказать и в какой форме, потому что от формулировок во многом зависит реакция другого человека.

Как правильно мириться после ссоры

Понять позицию другого человека. Чтобы это получилось, необходимо на время забыть про свои эмоции и подумать о мотивах и желаниях другого. Не следует винить себя во всем и считать человека правым. Нужно сохранять самоуважение, но и понимать чувства окружающих. Может быть, человек не хотел навредить и просто ошибся?

Дать друг другу остыть. Это необходимо для того, чтобы ссора не закончилась взаимными оскорблениями. Если вы понимаете, что начинается переход на личности, то лучше уйти от обсуждений: на эмоциях люди могут высказать множество вещей, о которых потом будут жалеть.

Перестать обвинять другого. Если вы идете на примирение, но продолжаете критиковать и предъявлять претензии, то другой откажется от мира. Лучше переждать это напряженное время, а потом подумать, есть ли основания для критики и можно ли сообщить ее в другой форме.

Читать еще:  Вкусные подарки для мужчин на 23 февраля. Вкусные подарки

Извиниться. Как правило, в конфликтных ситуациях виноваты оба человека, каждый успевает сказать другому что-то неприятное и резкое. Чтобы загладить свою вину, необходимо извиниться, и это нужно делать спокойно. Не нужно умолять о прощении и раздражаться, если человек не хочет просить прощения у вас: просто сделайте выводы.

Признать свою вину. Ссоры не возникают на пустом месте, поэтому нужно проанализировать свои действия. Не нужно воспринимать это негативно и заявлять, что вы правы, а другой виноват. Лучше отнестись к этому как к необходимости, которая поможет сохранить союз.

Сделать что-то вместе. Совместные проекты и хобби сближают людей, нужно только обратить внимание на то, что выбранная активность должна вызывать какие-то яркие и интересные эмоции. Можно приготовить необычное блюдо вместе, сходить в кино, покататься на сноуборде.

Мириться лично. Не нужно писать сообщения с извинениями или просить прощения по телефону. В телефонном разговоре лучше назначить дату вашей встречи, где можно будет лично поговорить друг с другом и пойти на примирение.

Позитивный настрой и юмор. Довольно часто психологи говорят, что доля юмора по отношению к некоторым ситуациям говорит о том, что мы их пережили и они не больше не доставляют дискомфорта. Не следует много шутить, чтобы развеселить другого: достаточно просто нейтральной шутки, которая поможет вам разрядить возможное напряжение.

Сказать о своих чувствах. Если вы дорожите этим человеком, то нужно сказать об этом ему. В ссоре легко об этом забыть, потому что на первый план всегда выходит обида и желание обидеть. Но когда страсти остынут, нужно напомнить другому, что он вам дорог и вы не хотите его обижать. Опять же, не нужно давить и вынуждать выслушивать вас.

Как избежать ссор?

Споры возникают у всех людей, просто потому что все мы разные и имеем разные точки зрения. Нужно понимать, что другой человек — это не часть вас, у него есть свои эмоции, переживания, а многие ссоры основываются на том, что люди не хотят этого увидеть. Именно осознание этого помогает эффективнее решать конфликтные ситуации. Эмоциональный накал конфликтов очень часто заставляет людей забыть о том, что они любят друг друга и что нужно уважать окружающих.

Если другой человек в плохом настроении, то оставьте его в покое: скорее всего, когда он успокоится, общение будет более продуктивным. Если он открыто начинает конфликт, а вы этого не хотите, то можно прямо сказать, что вы не хотите разговаривать в таком тоне, и прекратить беседу. Свой стресс также нельзя вымещать на окружающих: лучше позвольте людям развеселить и утешить вас или постарайтесь справиться с ним самостоятельно.

Самое главное в отношениях — это уважать другого человека и уважать себя. Если вам небезразличен этот человек и вы переживаете за отношения с ним, это поможет вам грамотно преодолевать разногласия и избегать недопонимания в будущем. А какие способы примирения известны вам? Оставляйте свои комментарии и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Как помириться после ссоры

Ссоры иногда случаются с каждым из нас. В некоторых случаях бывает непросто подойти к родному человеку и попросить прощения. Психологи советуют: чтобы сгладить конфликт и восстановить отношения с близким, пройдите путь примирения, состоящий из пяти шагов.

Путь примирения

Восстанавливать отношения после ссоры надо только тогда, когда вы успокоитесь, и сможете ясно мыслить.

Шаг 1 – не торопитесь мириться

Каждому человеку необходимо разное количество времени, чтобы «прийти в себя» после конфликта. Пока ваш оппонент на взводе бесполезно пытаться обсудить с ним причину ссоры. Даже если вы признаете свою неправоту, и он с этим согласится, бурлящие эмоции возьмут верх, и конфликт обострится с новой силой. Чтобы это предотвратить, подождите, пока спадет «накал страстей», а затем спокойно сообщите родному человеку, что хотите поговорить. Если конфликт был серьезным, то примирение лучше перенести из дома в общественное место. В данном случае смена обстановки пойдет на пользу.

Читать еще:  Как оказать поддержку мужчине? фразы, которые могут оказать поразительный эффект на мужчин. Как правильно поддержать мужчину, если он столкнулся с трудностями

Шаг 2 – не настаивайте на своей правоте

Не зацикливайтесь на деталях конфликта, не выясняйте кто прав, кто виноват. С вашей точки зрения вы всегда будете правы, даже если это не так. Постарайтесь сосредоточиться на понимании чувств того, с кем поссорились. Близкий обижен так же, как и вы, и тоже считает, что он прав.

Шаг 3 – поставьте себя на место другого человека

Пытаясь помириться после ссоры, сообщите оппоненту, что вы понимаете его чувства, и на его месте чувствовали бы себя так же. Сфокусируйтесь на его обиде. Не бойтесь вслух признать, что вы в чем-то виноваты перед любимым. Попробуйте начать примирение с фразы: «Извини, что расстроила тебя». Во время беседы старайтесь не употреблять союз «но». Это может погубить всю вашу инициативу.

Шаг 4 – не обижайтесь на родного человека за его реакцию

Иногда бывает, что вы извинились перед ним за свои слова или поступок, который стали причиной конфликта, а он в ответ сказал, что вы действительно поступили плохо. Такая реакция партнера может вызвать у вас возмущение и спровоцировать новую ссору. Возьмите себя в руки, глубоко вдохните и кивните головой в ответ. Главная цель примирения – взять на себя ответственность за то, что из-за вас другой человек почувствовал себя плохо.

Шаг 5 – объясните, что вы переживаете из-за конфликта и готовы исправить свои ошибки, если это возможно

Обнимите родного человека или прикоснитесь к нему, во время беседы смотрите ему в глаза. Искренность в разговоре поможет быстрее восстановить взаимопонимание. Если ваш собеседник не встал сразу же на путь примирения, не обижайтесь на него и не расстраивайтесь. Просто ему нужно дополнительное время, чтобы «отойти» от ссоры. Проявите внимательность и чуткость к тому, с кем вы в ссоре. Спустя некоторое время спросите у него, все ли вы делаете верно.

Примирение с мужем

Примирение после ссоры с мужем несколько отличается от восстановления отношений с родителем или подругой. Когда вы вдвоем «остынете» от накала страстей, обсудите причину конфликта. Возможность обговорить взаимные претензии и прийти к взаимопониманию снижает вероятность ссор в будущем. В процессе разговора не обвиняйте супруга, а постарайтесь понять его логику, узнать, почему он поступил так, а не иначе.

Если конфликт произошел из-за того, что вы попросили мужа что-то сделать, а он не выполнил, то подумайте, была ли уместна ваша просьба, была ли у него возможность ее реализовать. Быть может, вы обидели супруга незаслуженно. В такой ситуации вам придется «переступить» через себя и попросить прощения первой.

Часто сразу после ссоры мужчина чувствует сексуальное возбуждение, это «кипят» гормоны. Если вы желаете, то примирительный секс после конфликта – самый приятный способ быстро восстановить мир в семье. Также можете устроить любимому романтический сюрприз, или просто подойти к нему, обнять и поцеловать. От неожиданности он забудет о своей обиде.

Если вы с мужем часто ругаетесь, то придумайте ритуал примирения. Он поможет вам быстро восстановить отношения. Правда данный метод подходит только для незначительных ссор.

В случае, если несмотря на все усилия помириться после ссоры не получается, попробуйте привлечь к разрешению конфликта третьего человека. Если вы поругались с папой – это может быть мама, если с мужем – друг семьи. Это должен быть человек, который хорошо знает вас обоих, и одинаково положительно и с любовью относится к вам. Сторонний человек сможет выслушать обе стороны, непредвзято решить, кто прав, а кто виноват, и помочь сгладить конфликт. Если ссора серьезная, и никаким образом не удается наладить отношения, то стоит обратиться за помощью к психологу. Посетите специалиста вместе с тем, кто на вас обижен. Скорее всего, будет достаточного одного сеанса, чтобы помириться.

Источники:

http://www.b17.ru/article/105460/
http://gurutest.ru/publication/kak-pomiritsya-posle-silnoj-ssoryi-prostyie-no-dejstvennyie-sovetyi/
http://ymadam.net/psikhologiya/otnosheniya/kak-pomiritsja.php

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×
×
×