Как нужно одеваться приличной молодой девушке. Как не надо одеваться — основные ошибки. Осанка и телосложение

О клинических исследованиях

Что такое клинические исследования и зачем они нужны? Это исследования, в которых принимают участие люди (добровольцы) и в ходе которых учёные выясняют, является ли новый препарат, способ лечения или медицинский прибор более эффективным и безопасным для здоровья человека, чем уже существующие.

Главная цель клинического исследования — найти лучший способ профилактики, диагностики и лечения того или иного заболевания. Проводить клинические исследования необходимо, чтобы развивать медицину, повышать качество жизни людей и чтобы новое лечение стало доступным для каждого человека.

Как их проводят?

У каждого исследования бывает четыре этапа (фазы):

I фаза — исследователи впервые тестируют препарат или метод лечения с участием небольшой группы людей (20—80 человек). Цель этого этапа — узнать, насколько препарат или способ лечения безопасен, и выявить побочные эффекты. На этом этапе могут участвуют как здоровые люди, так и люди с подходящим заболеванием. Чтобы приступить к I фазе клинического исследования, учёные несколько лет проводили сотни других тестов, в том числе на безопасность, с участием лабораторных животных, чей обмен веществ максимально приближен к человеческому;

II фаза — исследователи назначают препарат или метод лечения большей группе людей (100—300 человек), чтобы определить его эффективность и продолжать изучать безопасность. На этом этапе участвуют люди с подходящим заболеванием;

III фаза — исследователи предоставляют препарат или метод лечения значительным группам людей (1000—3000 человек), чтобы подтвердить его эффективность, сравнить с золотым стандартом (или плацебо) и собрать дополнительную информацию, которая позволит его безопасно использовать. Иногда на этом этапе выявляют другие, редко возникающие побочные эффекты. Здесь также участвуют люди с подходящим заболеванием. Если III фаза проходит успешно, препарат регистрируют в Минздраве и врачи получают возможность назначать его;

IV фаза — исследователи продолжают отслеживать информацию о безопасности, эффективности, побочных эффектах и оптимальном использовании препарата после того, как его зарегистрировали и он стал доступен всем пациентам.

Считается, что наиболее точные результаты дает метод исследования, когда ни врач, ни участник не знают, какой препарат — новый или существующий — принимает пациент. Такое исследование называют «двойным слепым». Так делают, чтобы врачи интуитивно не влияли на распределение пациентов. Если о препарате не знает только участник, исследование называется «простым слепым».

Чтобы провести клиническое исследование (особенно это касается «слепого» исследования), врачи могут использовать такой приём, как рандомизация — случайное распределение участников исследования по группам (новый препарат и существующий или плацебо). Такой метод необходим, что минимизировать субъективность при распределении пациентов. Поэтому обычно эту процедуру проводят с помощью специальной компьютерной программы.

Преимущества и риски для участников. Плюсы

• бесплатный доступ к новым методам лечения прежде, чем они начнут широко применяться;
• качественный уход, который, как правило, значительно превосходит тот, что доступен в рутинной практике;
• участие в развитии медицины и поиске новых эффективных методов лечения, что может оказаться полезным не только для вас, но и для других пациентов, среди которых могут оказаться члены семьи;
• иногда врачи продолжают наблюдать и оказывать помощь и после окончания исследования.

При этом, принимая решение об участии в клиническом исследования, нужно понимать, что:

• новый препарат или метод лечения не всегда лучше, чем уже существующий;
• даже если новый препарат или метод лечения эффективен для других участников, он может не подойти лично вам;
• новый препарат или метод лечения может иметь неожиданные побочные эффекты.

Главные отличия клинических исследований от некоторых других научных методов: добровольность и безопасность. Люди самостоятельно (в отличие от кроликов) решают вопрос об участии. Каждый потенциальный участник узнаёт о процессе клинического исследования во всех подробностях из информационного листка — документа, который описывает задачи, методологию, процедуры и другие детали исследования. Более того, в любой момент можно отказаться от участия в исследовании, вне зависимости от причин.

Обычно участники клинических исследований защищены лучше, чем обычные пациенты. Побочные эффекты могут проявиться и во время исследования, и во время стандартного лечения. Но в первом случае человек получает дополнительную страховку и, как правило, более качественные процедуры, чем в обычной практике.

Клинические исследования — это далеко не первые тестирования нового препарата или метода лечения. Перед ними идёт этап серьёзных доклинических, лабораторных испытаний. Средства, которые успешно его прошли, то есть показали высокую эффективность и безопасность, идут дальше — на проверку к людям. Но и это не всё.

Сначала компания должна пройти этическую экспертизу и получить разрешение Минздрава РФ на проведение клинических исследований. Комитет по этике — куда входят независимые эксперты — проверяет, соответствует ли протокол исследования этическим нормам, выясняет, достаточно ли защищены участники исследования, оценивает квалификацию врачей, которые будут его проводить. Во время самого исследования состояние здоровья пациентов тщательно контролируют врачи, и если оно ухудшится, человек прекратит своё участие, и ему окажут медицинскую помощь. Несмотря на важность исследований для развития медицины и поиска эффективных средств для лечения заболеваний, для врачей и организаторов состояние и безопасность пациентов — самое важное.

Потому что проверить его эффективность и безопасность по-другому, увы, нельзя. Моделирование и исследования на животных не дают полную информацию: например, препарат может влиять на животное и человека по-разному. Все использующиеся научные методы, доклинические испытания и клинические исследования направлены на то, чтобы выявить самый эффективный и самый безопасный препарат или метод. И почти все лекарства, которыми люди пользуются, особенно в течение последних 20 лет, прошли точно такие же клинические исследования.

Если человек страдает серьёзным, например, онкологическим, заболеванием, он может попасть в группу плацебо только если на момент исследования нет других, уже доказавших свою эффективность препаратов или методов лечения. При этом нет уверенности в том, что новый препарат окажется лучше и безопаснее плацебо.

Согласно Хельсинской декларации, организаторы исследований должны предпринять максимум усилий, чтобы избежать использования плацебо. Несмотря на то что сравнение нового препарата с плацебо считается одним из самых действенных и самых быстрых способов доказать эффективность первого, учёные прибегают к плацебо только в двух случаях, когда: нет другого стандартного препарата или метода лечения с уже доказанной эффективностью; есть научно обоснованные причины применения плацебо. При этом здоровье человека в обеих ситуациях не должно подвергаться риску. И перед стартом клинического исследования каждого участника проинформируют об использовании плацебо.

Обычно оплачивают участие в I фазе исследований — и только здоровым людям. Очевидно, что они не заинтересованы в новом препарате с точки зрения улучшения своего здоровья, поэтому деньги становятся для них неплохой мотивацией. Участие во II и III фазах клинического исследования не оплачивают — так делают, чтобы в этом случае деньги как раз не были мотивацией, чтобы человек смог трезво оценить всю возможную пользу и риски, связанные с участием в клиническом исследовании. Но иногда организаторы клинических исследований покрывают расходы на дорогу.

Если вы решили принять участие в исследовании, обсудите это со своим лечащим врачом. Он может рассказать, как правильно выбрать исследование и на что обратить внимание, или даже подскажет конкретное исследование.

Клинические исследования, одобренные на проведение, можно найти в реестре Минздрава РФ и на международном информационном ресурсе www.clinicaltrials.gov.

Обращайте внимание на международные многоцентровые исследования — это исследования, в ходе которых препарат тестируют не только в России, но и в других странах. Они проводятся в соответствии с международными стандартами и единым для всех протоколом.

После того как вы нашли подходящее клиническое исследование и связались с его организатором, прочитайте информационный листок и не стесняйтесь задавать вопросы. Например, вы можете спросить, какая цель у исследования, кто является спонсором исследования, какие лекарства или приборы будут задействованы, являются ли какие-либо процедуры болезненными, какие есть возможные риски и побочные эффекты, как это испытание повлияет на вашу повседневную жизнь, как долго будет длиться исследование, кто будет следить за вашим состоянием. По ходу общения вы поймёте, сможете ли довериться этим людям.

Если остались вопросы — спрашивайте в комментариях.

Как должна одеваться приличная девушка? Все “можно” и “нельзя”

Безусловно, каждая девушка должна уметь создавать любые образы, однако не все образы можно к себе применить. Сегодня «Модная» расскажет, как должна одеваться приличная девушка. Начнем с того, что же делает девушку приличной. Конечно, же поведение и соответствующая одежда. Именно приличную девушку можно познакомить с родителями, порекомендовать на работу.

Итак, что же можно и что нельзя носить из одежды приличной девушке. Конечно, в гардеробе такой девушки должны быть базовые вещи – к примеру, классическая юбка, блузка, черное строгое платье и туфли-лодочки, а также вещи стиля preppy.

Кто она, «девушка приличная»

«Девушка приличная» – понятие довольно абстрактное. Однако, наверное, в общих чертах это девушка не распущенная, не вульгарная, из порядочной семьи, с хорошим воспитанием, постоянной работой и разборчивыми личными связями. И все же каждый в это понятие вкладывает свои характеристики.

К примеру, вы – приличная девушка выбирает подходящий себе наряд по всем правилам. Он нравится вам и вашим друзьям, но люди пожилого возраста слегка недоумевают от увиденного образа. И это вполне нормально.

Главное в выборе одежды руководствоваться двумя параметрами. Во-первых, ваши вещи должны быть комфортными, а во-вторым нравится вам.

Что стоит надевать

Идеальный вариант – классика. Такая одежда никогда не выходит из моды и идет всем девушкам, создавая модный, красивый и уместный образ.
Итак, что же из классической одежды стоит надевать? Рубашку белого или пастельного цвета, юбку чуть ниже колена, брюки прямого кроя, а также, возможен короткий пиджак.

Сочетание этих элементов позволит создать образ красивой, женственной, а главное приличной девушки. При этом стоит помнить о таком штрихе как макияж. Безусловно, он должен быть минимальным и естественным, ничего броского и вызывающего.

Однозначное «нет»

А вот что же может испортить понятие «приличная девушка»? Это – глубокое декольте, мини-юбка. Эти наряды стоит заменить на более закрытые и удлиненные, которые создадут изысканный и таинственный образ. А чтобы образ немного разбавить, можно дополнить его каким-либо аксессуаром. К примеру, в сочетании с водолазкой можно использовать цепочку с крупной подвеской или браслет с крупными камнями.

Стиль preppy – произведи впечатление

Еще один способ выглядеть прилично – прибегнуть к стилю preppy. Данный стиль – комбинирование классики и стиля casual, именно этот стиль одежды используют учащиеся американских колледжей. Для preppy характерны блузки, вязаные жилеты и свитера, юбки-карандаши и стильные сумки с простыми линиями и силуэтами.

Такой стиль был создан специально для «золотой» молодежи, а сейчас его приветствует каждая приличная дама.

Несколько важных правил

Кроме уместных нарядов, приличной девушке рекомендуется выполнять несколько важных правил. Во-первых, следует быть «слабой». Во-вторых, соблюдать порядок не только дома, но и в своем гардеробе. В-третьих, быть непреклонной и в-четвертых, выбирать вещи для своего гардероба очень внимательно (цвет, фасон, фактура).

Помните главное – быть привлекательной, стильной и неотразимой можно в любом образе. А некая таинственность наряда может еще больше придать образу одновременно сдержанность и притягательность.

Увидели ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Как не надо одеваться

Зачастую мы допускаем очень грубые ошибки, выбирая для себя любимой одежду, обувь и аксессуары. То, что кажется элегантным, красивым, современным и просто шикарным, может оказаться весьма далеким от модных тенденций и обычных понятий. А в ряде случаев вообще свидетельствует об отсутствии у человека вкуса и стиля.

Любой тщательно подобранный гардероб можно легко подпортить неправильными сочетаниями цветов и ткани одежды. Такой же диссонанс могут вызвать неправильно подобранные колготки или обувь. Рассмотрим наиболее характерные ошибки, которые допускают женщины, чтобы так никогда не одеваться.

1. Черный цвет.
Почему-то считается, что он ко всему обязательно подходит и со всем всегда сочетается. Это правдиво лишь отчасти, так как черный категорически не сочетается с коричневым, а также ореховым и цветом слоновой кости. Кроме того, черный цвет имеет много оттенков, которые также плохо сочетаются между собой. Кофточка насыщенного черного цвета и черная юбка с легким сероватым оттенком вряд ли украсят свою хозяйку. Поэтому при подборе черного обращайте внимание на оттенки.

2. Выбор колготок.
Часть женщин считает, что они универсальны и подходят к любому платью или юбке, а некоторые умудряются не учитывать даже особенности формы своих ног. Так, например, не стоит надевать колготки с узором дамам с полными или короткими ногами. Но для стройных и длинноногих они подойдут идеально. Особенно хорошо они украсят вас в тех случаях, когда подобраны в тон обуви. Мини-платье и однотонные прозрачные колготки – отличное сочетание. Кстати, настоящая дама и в летнюю пору никогда не отправится на работу без прозрачных тонких колготок телесного цвета.

3. Слишком яркие и кричащие наряды.
Любительницы вырядиться во все самое яркое иногда теряют чувство меры. В результате они смотрятся как клоуны на маскараде. К проявлению дурного тона следует отнести и полное отсутствие вкуса у некоторых женщин, способных нацепить на себя целый ворох дорогой одежды и аксессуаров, но при этом выглядеть вульгарно и нелепо. Недаром последователь яркого стиля француз Жан Поль Готье неоднократно отмечал особую любовь наших соотечественниц к его наиболее вызывающим моделям одежды.

4. Один стиль для одежды и обуви.
Нельзя сочетать одежду и обувь разных стилей. Так спортивный костюм и туфли на шпильках можно простить пассажирке поезда дальнего следования, но в остальных случаях это говорит об отсутствии у нее хорошего воспитания. Носите спортивную одежду только со спортивной обувью, а с платьями, юбками и классическими брюки одевайте только модельную обувь.

5. Посмотрите на себя со стороны.
Перед выходом оцените свой вид в зеркале. Лучше покрутитесь перед ним несколько минут и поменяйте что-нибудь на более подходящее. Тогда не придется ловить на себе удивленно-осуждающие взгляды или усмешки окружающих. Попросите сестру, подругу или маму дать полезный совет. Это обязательно поможет выглядеть более стильно и привлекательно.

Увидели ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Источники:

http://yandex.ru/health/turbo/articles?id=2463
http://modnaya.org/moda-i-stil/4859-kak-dolzhna-odevatsya-prilichnaya-devushka-vse-mozhno-i-nelzya.html
http://modnaya.org/moda-i-stil/782-kak-ne-nado-odevatsya.html