Как научиться доверять девушке на расстоянии. Жизнь без ревности, или как научиться доверять девушкам. Как избавиться от ревности

Как научиться не ревновать, а доверять



Что же с этим делать, неужели так и придется всегда ревновать и страдать?

С такими вопросами на консультацию приходят часто, как мужчины, так и женщины. Причины могут быть разные, но сегодня буду говорить о конкретных ситуациях.

Во время беседы выясняется, что причина ревности девушки к парню кроется в том, что она испытывает дефицит любви, который родом из детства. Ей страшно даже подумать, что кто-то может быть лучше ее, что парень может предпочесть другую. Девушка перестает себя ощущать в какой-то момент, все ее мысли, все эмоции направлены на то, что делает ее парень, с кем он сейчас. Ну, а если еще появится малейший повод для ревности, то это просто невероятно страшно, больно, вплоть до физических ощущений в теле.

Если вам знакомо это состояние – читайте дальше. Если нет, то смело проходите мимо.

Понятно, что причин здесь много, одна из них, то, что девушка по ее ощущениям не дополучила любовь от своего отца, а он ведь первый мужчина в ее жизни. И она сейчас пытается обрести ее, эту самую любовь, но уже от других. При этом, даже не зная, как она выглядит эта любовь, которую хочется получить. Да и отец ее не до дал, так как не знал, как это делать и возможно даже не умел любить.


И сейчас самой нужно научиться давать себе любовь и внимание. Не всегда понятно как, но этому нужно учиться и из практики знаю, это путь не в один день. Тот, кто отправится по нему, получит много приятных сюрпризов и бонусов.

В ходе консультации с девушкой, выясняется, что «застряла» она в состоянии маленькой девочки все по той же причине, из-за отношений с отцом, воспоминания о которых до сих пор вызывают боль и слезы.

Нужно повзрослеть, чтобы быть в ресурсном состоянии, построить гармоничные отношения с партнером, а не жить в страхе, что ее бросят, что «я хуже других», и в позиции «дай мне любви».

Мы говорим не только о том, что необходимо просто повзрослеть, а еще важный пункт – научиться себя любить, принимать, давать внимание, поддержку.

Для этого вначале предлагаю выяснить, чем отличается позиция маленькой девочки от состояния взрослой женщины.?

Если по паспорту вам уже далеко после 16, а поведение часто напоминает поведение маленькой девочки:

  • Поведение ее напоминает капризы
  • Не хочет брать ответственность за свои поступки и за свою жизнь. Чаще винит кого-то в происходящем
  • Боится быть взрослой, и в тоже время имеет привычку доказывать свою правоту родителям, вступая в конфликты
  • Любит, чтобы было все по её
  • Ждёт от взрослых любви и поддержки
  • Обидчива, требует к себе внимания
  • Старается быть хорошей девочкой
  • Боится критики, хотя не всегда это показывает, но сама себя критикует. Дети часто говорят «Правда, мой рисунок уродский?»

Девушка во взрослой позиции:

  • Знает, что её жизнь в её руках, за всё происходящее берёт на себя ответственность
  • Адекватно реагирует на критику, адекватно оценивает свои возможности
  • Развивается. Знает, что путь личностного роста важен для развития личности
  • С пониманием и уважением относится к родителям
  • Умеет принимать себя и других
  • Не боится оказаться в одиночестве
  • Ведёт здоровый образ жизни
Читать еще:  Как удивить любимого парня: все способы. Один год совместной жизни. Новое эротическое белье

Понятно, что я перечислила не все пункты. Не все относятся к вам, но прислушайтесь к себе и сделайте вывод.

Часто мы застреваем в состоянии маленькой девочки, т. к. в детстве были болезненные ситуации, и «внутренний ребёнок» оказался травмирован. Наша задача ему помочь справиться с болью, т. к. это чревато последствиями, которые нанесут вред здоровью, отношениям, жизни в дальнейшем.

Что мы можем сделать уже сейчас?

На консультации мы обсуждаем эти пункты, и это приносит большую пользу на пути выздоровления.

На консультации у меня индивидуальный подход к запросам и проблемам клиентов и тогда всегда есть хорошие результаты.

Начните с этих пунктов и вы осознаете много важных моментов для себя. Уверена, что у вас всё получится, а если самим сложно, то готова всегда помочь, так как имею в этом большой опыт.

Делитесь своим мнением!

Что вы думаете по этому поводу?

Хотите научиться управлять своими отношениями самостоятельно?

Жизнь без ревности, или как научиться доверять девушкам

Без доверия серьезных отношений и любви между парнем и девушкой быть просто не может. Если вы любите человека, значит, вы будете ему доверять. Тем не менее, ревность – чувство, которому рано или поздно поддается если не любой человек, то очень многие.

Тем не менее, если вы встречаетесь с девушкой или живете вместе с законной женой, вы просто обязаны ей доверять, как себе. Будьте уверены, что если вы будете это делать, она своему любимому мужчине, то есть вам, тоже будет доверять. Как научиться доверять девушкам, не только своей любимой?

Эмоции – женская прерогатива

Мужчины живут не эмоциями, а логикой и холодным расчетом. И даже если вас уже однажды предала девушка, которой вы доверяли, это вовсе не значит, что на всех представительниц слабого пола нужно вешать ярлык изменщицы. Тем более, в том, что вас предали, наверняка есть и доля вашей вины. Не бойтесь самокритики, она помогает совершенствоваться и не повторять былых ошибок. Так вы сможете быстрее научиться доверять прекрасному полу.

Ревнуют неудачники

Убедите себя в этом. Ведь если парень ревнует девушку, значит, он боится ее потерять. А почему? Как правило, потому, что он не уверен в себе, в том, что он может нравиться женщинам и что его есть за что любить. Не будете доверять девушке – не сможете удержать ее.

Здесь имеется в виду то, что если вы найдете девушку, которая полюбит вас, это вовсе не значит, что у нее свет на вас клином сойдется, что она кроме вас больше никого и ничего не будет в жизни замечать. Да, она любит вас, несомненно, но ведь в ее жизни есть и другие люди – родня, друзья и подруги. А к друзьям ревновать не стоит, так же как и не стоит запрещать любимой с ними общаться – это эгоизм. Как доверять парню, который сам не доверяет, да еще и илет на столь радикальные меры?

Поговорите с девушкой

Вы прилагаете старания, чтобы перестать относиться к девушке с недоверием, чтобы побороть свою ревность, но никак не получается. Что ж, тогда стоит поговорить с любимой, серьезно, откровенно. Постарайтесь объяснить ей, какие именно ее действия вас провоцируют на ревность, разжигают недоверие. Наверняка девушка пойдет вам навстречу и перестанет вас провоцировать. Если же с ее стороны не было никаких провокаций, она развеет ваши сомнения. Вы ведь любите ее и дорожите вашими отношениями, об этом тоже нужно сказать.

Будьте снисходительны

Помните, что девушки эмоциональны, и не позволяйте себе им уподобляться. Не считайте это каким-то дефектом, недостатком слабого пола, просто это у женщин такая особенность, вот и все. Будьте снисходительнее к словам, которые говорит ваша любимая девушка. Она может нагрубить в порыве эмоций, а потом будет грызть себе локти и каяться в том, что вам наговорила. Старайтесь обидные слова близко к сердцу не принимать, особенно если ваша девушка беременна. Это довольно сложный период в вашей семейной жизни – у вашей любимой играют гормоны и все такое.

Читать еще:  Как сказать «Нет» мужчине, чтобы не обидеть. Как сказать мужчине о том, что у вас на душе

Ревность и как с ней бороться: советы женщинам

Наверное, каждому приходилось испытывать разрушающее чувство ревности. Оно появляется с раннего детства, когда мы ревнуем родителей к братьям и сёстрам или друзей к тем, на кого переключилось их внимание. Мне было трудно представить, как женщине избавиться от ревности. Советы психологов, изученные мною, призывают управлять этим чувством. А как – узнаете об этом по порядку.

Каковы истоки проблемы?

Давайте сначала ответим на вопрос: «А ревность – это нормально?». Вообще да, если она не сопровождается неадекватным поведением, наездами, скандалами и летящими из уст проклятьями. Вот тут нужно избавляться от нее.

Психологическая ловушка, в которую загоняют себя женщины, проявляется по-разному. К примеру:

  1. стремление сравнивать себя с потенциальными соперницами: искать в них недостатки, чтобы убедиться в своей безукоризненности
  2. воображаемая неверность, в которой многие пытаются уличить своего избранника
  3. поглощающее чувство чрезмерной подозрительности и недоверия – всё это губительный сценарий для отношений

Как женщине можно избавиться от ревности? Советы психологов исходят из того, что она появляется по сугубо индивидуальным причинам :

  • нелюбовь к себе: проблема тянется из детства, когда девочка не дополучает любви от матери
  • депрессия – пребывание в состоянии, когда уже начинаешь питаться подозрениями, обвинениями, скандалами, криками
  • отрицательный опыт прошлых отношений: измены, сопровождавшиеся частыми обманами, нанесли глубокую рану, которая продолжает кровоточить в новых отношениях
  • недоверие к партнёру: вытекает из предыдущего пункта, либо сопровождается страхами, комплексами и сплетнями со стороны. А возможно, вы сами склонны к изменам, обманам и предательствам
  • неуверенность в себе: вы считаете, что кто-то лучше вас: умнее, красивее, интересней, находчивей
  • эгоизм: никто другой не должен взаимодействовать с вашим избранником, даже друзьям и родственникам желательно исчезнуть из его жизни
  • детские психологические травмы: игрушки, отнятые у вас и подаренные другим детям; сравнение вас с другими детьми; измена отца; развод родителей

Симптомы ревнивости

Можно ли трезво оценить, насколько ваши действия являются следствием ревнивого поведения? Ниже приведены вопросы, на которые нужно честно ответить. Похоже на анкету, только заполняете вы её для себя.

  1. Привлекали ли вы к себе внимание объекта обожания: перекрашивались из блондинки в брюнетку, чтобы соответствовать его идеалу; усердно худели или полнели; занимались тем, что несвойственно вам (посещение тренажёрного зала, спортивных секций, ночных клубов)?
  2. Испытывали ли повышенную привязанность к мужчине?
  3. Стремились ли ограничивать его круг общения или контролировать его действия?
  4. Посещало ли вас постоянное чувство тревоги за ваши отношения?
  5. Возникал ли у вас негатив к тем людям, которые общались и взаимодействовали с вашим избранником?
  6. Испытывали ли вы дикое желание всё время находиться рядом с ним?
  7. Скрывали ли свои негативные эмоции, лишь бы партнёр не разорвал отношения с вами?

Если на каждый или хотя бы на несколько из вопросов вы ответили «да», то симптомы указывают на то, что вы «болеете». Можно ли излечиться от болезни под названием «ревность»? К счастью да, нужно только признать эту проблему.

Постепенные шаги в борьбе с ревностью

Итак, вы признали, что в глубину вашей души пустило корни негативное чувство. С причинами его появления мы тоже разобрались. Теперь можно разработать план , как его преодолеть. Вот первые шаги:

  • Поймайте себя на моменте, когда вы ревнуете и запишите на листочек чувства, которые испытываете. Вам страшно, обидно, омерзительно, вы тревожитесь или завидуете? Правильно выбрав чувства, вы сможете ими управлять, когда настигнет очередная вспышка ревности.
  • Попробуйте признаться своему мужчине в своих эмоциях: спокойно скажите ему, что вас обижает, когда он засматривается на других женщин. Или вы переживаете, когда он задерживается и не отвечает на звонки.
Читать еще:  Красивые стишки любимой девушке. Стихи о любви для любимой девушки

Обращайте внимание на ответную реакцию и все его фразы, по которым поймёте, как он на самом деле к вам относится.

  • пустите все силы на поднятие самооценки: нужно развивать свои сильные стороны, искать в себе плюсы, менять привычки и быть уверенной в себе
  • учитесь притягивать позитив: любой психолог посоветует демонстрировать партнёру те качества, которые ему особенно нравятся в вас
  • будьте заняты любимыми делами – они отвлекут вас от навязчивых мыслей, и вы сможете насладиться результатами деятельности. Сплошные плюсы!
  • найдите другой объект для выброса негатива: например, обратитесь с переживаниями к подруге, заведите дневник для записей, пообщайтесь на форумах с женщинами с подобными проблемами, походите в спортзал. Испробуйте любые способы, чтобы найти правильный

Боремся с ревностью в пользу отношений

Чтобы понять, как женщине навсегда избавиться от ревности, прислушаемся к ещё одному перечню советов психологов:

  • Учитесь доверию – это сложно для женщин, ощутивших на себе предательство. Но если партнёр не даёт поводов сомневаться, не ищите подвохов. Если вы предоставите мужчине свободу, он непременно воздаст вам это трепетным отношением и любовью.
  • Правильно подбирайте выражения: в случае неугасающего желания знать как можно больше подробностей из жизни партнёра, старайтесь спрашивать об этом мягко. Попробуйте вместо наездов по поводу долгого отсутствия спросить: «Всё ли хорошо у тебя?», «Как прошёл твой день?»
  • Не удерживайте мужчину рядом с собой: помимо домашних посиделок и навязывания себя, есть масса других занятий. Например, совместный досуг в виде мини-путешествия или верховых прогулок.
  • Мыслите позитивно: психология человека устроена так, что на энергетическом уровне он тянется к позитивным и доброжелательным людям. А скопившийся негатив образует пропасть между людьми.

Попробуйте потренировать у зеркала положительные эмоции. Говорите приятные фразы и комплименты, улыбайтесь, и скоро это войдёт в привычку.

Дополнительные советы женщинам

Есть ещё способы, как можно женщине избавиться от ревности, но не в отношении своего избранника. Советы психологов женщинам в этом случае действительно конструктивны, и стоит их использовать. Например, ревность может возникать:

  • К бывшей девушке/жене партнёра – это непринятие его прошлого и страх, что он когда-нибудь вернётся туда. Как бороться с ревностью к другой женщине? Поймите, раз он вас выбрал, вы уже лучше другой. Поэтому не разубеждайте его в этом, а старайтесь подтверждать правильность выбора.
  • К его детям от предыдущего брака – подсознательно ревность возникает не к ним, а к бывшей супруге. Вам трудно принять тот факт, что у него уже была семья. Ни в коем случае не запрещайте встречаться с детьми. Попробуйте с ними подружиться. Если не можете себя заставить, тогда займите себя чем-то, пока отец видается с детьми.

Не отзывайтесь о детях негативно, даже в разговорах с другими людьми. Ваше мнение может просочиться к нежелательным адресатам, что приведёт к разрыву отношений. Будьте деликатны и следите за эмоциями.

  • К бывшему парню/мужу – признак эгоизма и чувства собственности. Не все с лёгкостью отпускают бывших возлюбленных. Важно принять факт разрыва и понимать, что у него есть право на личную жизнь, как и у вас. Сохраните приятные воспоминания об отношениях и будьте благодарны ему за них. Так вы подготовите себя к следующим, более счастливым отношениям!

Если не получается справиться

Дорогие мои, если вы понимаете, что самим вам не справиться, а чувство ревности продолжает портить вам жизнь, тогда вам поможет только психолог. Он найдёт точки опоры, чтобы исправить ситуацию и вытащит вас из разрушающего состояния.

Работайте над собой, будьте сильной, укрепляйте любовь и взаимопонимание, тогда и страсти в отношениях улягутся. Поменяется и восприятие окружающего мира – будете видеть во всём только хорошие и добрые помыслы.

Я в вас верю и в то, что вы обязательно подпишетесь на блог) Ведь здесь вы постоянно можете черпать позитивную и нужную информацию, которая вам точно пригодится!

Источники:

http://www.b17.ru/article/121486/
http://blog.teamo.ru/2012/10/28/zhizn-bez-revnosti-ili-kak-nauchitsya-d/
http://book4girls.ru/revnost-i-kak-s-nej-borotsya-sovety-zhenshhinam/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector