Что сказать при расставании с мужчиной. Будь аккуратна в социальных сетях. Позвольте ему уйти

Социальные сети и расставание

Последнее время, работая с разными клиентами, я постоянно наблюдаю одну и ту же картину: социальные сети мешают человеку окончательно завершить отношения с партнером. Если в былые времена один человек, сказав другому «Адье», мог пропасть, то сейчас подобное уже почти невозможно. После расставания один из партнеров (или оба) продолжают захаживать на страничку «бывшего» (или «бывшей»). Да, что уж говорить, некоторые не просто захаживают, некоторые там начинают жить! И тогда социальная сеть становится подобна черной дыре, которая сжирает огромную часть жизни и времени покинутого человека.

Любое расставание так или иначе сопровождается чувством потери. Если вы какое-то время были вместе с другим человеком, у вас есть совместная история и вы привязались к избраннику (избраннице), то в случае разрыва отношений (даже если инициатором разрыва являетесь вы сами) неизбежно столкновение с болью, сожалением, печалью, тоской. Все эти чувства сопутствуют переживанию утраты. А здесь человек переживает утрату важной для него связи с другим.

Чем-то разрыв отношений похож на смерть. Когда ставший вам близким человек уходит из вашей жизни, это неизбежно сталкивает вас с внутренней пустотой. Ведь с этим человеком было многое связано: события, планы, действия, чувства, мысли.

Как еще в свое время говорил Фрейд, печаль и горе, которые переживает человек после потери другого – это своеобразная внутренняя работа, направленная на отделение энергии от значимого объекта и постепенное перераспределение ее в другие русла. Что происходит когда человек продолжает жить на страничке любимого после расставания? Если пользоваться метафорой Фрейда, энергия, которая была направлена на партнера, не отделяется от него, или отделяется, но с большим трудом.

Все может быть даже хуже. Когда человека рядом нет – мы склонны наделять его идеальными чертами. Мы фантазируем преимущественно о хорошем, вспоминаем только лучшие моменты из совместной жизни. Поэтому «проживание» на страничке бывшего партнера может быть опасно и чревато застреванием в своих фантазиях. Ну, наверное не стоит говорить, что подобное застревание в фантазиях не позволяет человеку смотреть на реальный мир, где живут реальные люди (не такие уж и замечательные порой!). Безусловно, все, кого он будет встречать в реальности не будут и в подметки годиться идеальному «бывшему» (или «бывшей»).

Пожалуй, все это можно было бы сравнить с заживлением ран. Допустим (не дай бог!) вы порезались. Если рану не трогать, она постепенно заживет. Через какое-то время кожа обновится, и на месте пореза будет маленький шрам. Но, что, если вы будете каждый день трогать рану? Копаться в ней, теребить. Очевидно – вам будет больно, притом больнее, чем если бы вы ее не трогали! Стоит ли упоминать, что мешать заживлению ран можно бесконечно долго. Хотя, нет. Бесконечно долго не получится… Пожалуй, если смотреть реалистично, и вам сейчас больше 20 лет, то еще примерно 80 годков вам удастся поддерживать ее в таком состоянии. Намного больше вряд ли выйдет.

Самые частые слова при расставании у мужчин и у женщин

Расставание с любимым человеком всегда вещь непростая. Но как лучше всего разойтись с минимальными потерями? Новое исследование выявило, что когда дело касается того, как бросить парня или девушку, мужчины и женщины действуют по-разному.

Опрос 1000 мужчин и женщин, проведенный сайтом знакомств SeekingArrangement.com обнаружил, что мужчины хотят закончить отношения как можно быстрее. В то время как женщины больше всего обеспокоены тем, как наиболее мягко расстаться со своим партнером, смягчая удар эмоциональными причинами расставания.

Что сказать при расставании?

Во время опроса у участников спросили, почему и как бы они бросили своего партнера.

Самой частой фразой для разрыва у женщин стала: “Я еще не готов/а к отношениям”. Второй самой часто используемой отговоркой становилась фраза: “Все развивается слишком быстро”. Интересно, что финансовый вопрос тоже часто упоминался при прекращении отношений и третьей самой популярной фразой у женщин стала:”Ты не зарабатываешь достаточно денег”.

Как и ожидалось для мужчин неудовлетворенность сексом и отсутствие физической совместимости было намного важнее, чем для женщин и третья самая популярная фраза звучала: “Ты меня больше не привлекаешь”, а четвертая: “У нас пропала сексуальная искра”.

Слова при расставании: 10 фраз, используемых женщинами

1. “Я не готова к серьезным отношениям”

2. ” Все слишком быстро развивается”

3. “Ты не зарабатываешь достаточно денег”

4. “Ты еще не созрел”

5. “Мне нужно сконцентрироваться на своей карьере”

6. “Мне не нравятся твои друзья или семья”

7. “У нас не получается”

8. “Мы же не собираемся пожениться, так в чем смысл?”

9. “У нас мало общего”

10. “Я тебе не доверяю”

Слова при расставании: 10 фраз используемых мужчинами

1. “У нас не получается”

2. “Я познакомился с другой”

3. “Ты меня больше не привлекаешь”

4. “Не осталось сексуальной искры”

5. “Дело не в тебе, дело во мне”

6. “Мне нужно сконцентрироваться на своей карьере”

7. “Мы хотим разных вещей”

8. “Я больше не хочу тебя видеть”

9. “Я еще не готов к серьезным отношениям”

10. “У нас мало общего”

Как закончить отношения?

Хотя представители обоих полов предпочитают заканчивать отношения лицом к лицу или по телефону, все большее число людей начинает прибегать к электронной почте для этих целей.

Больше половины женщин готовы встретиться с партнером, чтобы завершить отношения, и около 43 процентов мужчин решаются на то же самое. Около 5 процентов женщин и 6 процентов мужчин хотели бы отделаться текстовым сообщением, а 4 процента мужчин и женщин привлекли бы для этой цели друзей.

“Отношения живут, когда одна личность привлекает другую личность. Если вы отдаете 50 процентов, и партнер дает 50 процентов, это не будет работать. Оба человека должны отдавать отношениям 100 процентов”, – объяснила эксперт по отношениям Луиза Ван Дер Вельде.

Также она советует партнерам быть честными в отношении ожиданий и прорабатывать то, чего они хотят, а не соглашаться на меньшее.

Лучшие фразы, чтобы расстаться с мужчиной

Как расстаться с мужчиной? Что ему сказать? В этой статье вы найдёте лучшие фразы, чтобы расстаться с мужчиной.

Расставаться с тем, кого ещё совсем недавно вы называли любимым человеком, совсем не просто. Часто женщины оттягивают этот неприятный момент и избегают прощальной встречи, тем самым усугубляя ситуацию. Расставание всегда носит негативный окрас, однако, даже после него можно сохранить дружеские отношения и не разрушить всё то хорошее, что вас когда-то связывало. Какой бы ни была причина, инициируя расставание, по сути, мы говорим мужчине, что мы его больше не любим. Конечно же, это причиняет ему невыносимую боль, но, подобрав правильные слова, вы уменьшите силу удара по его чувствам и самолюбию.

Предлагаем лучшие фразы, которые помогут вам достойно расстаться с мужчиной.

Не бойтесь решительных действий

Понимание того, что у ваших отношений больше нет перспектив, как правило, приходит не сразу. Но однажды наступает такой момент, когда вы осознаёте, что расставание – это единственный выход из сложившейся ситуации. Казалось бы, нужно просто объяснить человеку причину своего решения и разойтись по разным сторонам без взаимных претензий и обид. Однако, на практике всё оказывается намного сложнее. Далеко не каждая женщина может хладнокровно сказать – «Мы больше не можем быть вместе», предпочитая оттягивать этот момент, тем самым, причиняя мужчине ещё большую боль.

Психологи по семейным и межличностным отношениям советуют в таких случаях действовать как можно более решительно. Не нужно откладывать прощальную встречу в долгий ящик и тем более не нужно давать человеку ложную надежду. Расставание – это словно точка в рассказе, после которой не может быть продолжения. Часто женщины выбирают для прощания наиболее безболезненные фразы, например, «Сейчас я хочу быть одна», «Давай расстанемся на какое-то время», «Давай будем просто друзьями» и т.д. На первый взгляд кажется, что эти фразы идеально подходят для цивилизованного расставания. Но, на самом деле, они причиняют огромный вред как вам, так и вашему партнёру. Смысл этих фраз заключается в том, что вы ещё окончательно не определились, хотите ли вы расстаться с человеком или нет. Соответственно, вы не сможете поставить твёрдую точку в отношениях, и мужчина будет жить с надеждой на то, что совсем скоро всё будет как прежде.

Прощальная фраза должна быть однозначной, решительной и бескомпромиссной. Услышав её, мужчина должен понять, что расставание – это неизбежный факт, у которого нет никаких альтернатив. Но, вместе с тем, не нужно расставаться на негативной ноте, тем самым перечёркивая всё, что вас связывало ранее. Даже если вы оставляете мужчину из-за его ошибок и поступков, постарайтесь усмирить свою обиду, не доводя ситуацию до скандала.

Пример удачных фраз для расставания с мужчиной

1. «Сейчас я не готова к серьёзным отношениям, ни с тобой, ни с кем-либо другим».
2. «Я поняла, что не люблю тебя».
3. «У нас разные дороги, мы не можем быть вместе».
4. «Мои чувства к тебе изменились».
5. «Мы не понимаем друг друга».
6. «Мы слишком разные для того, чтобы быть вместе».
7. «У нас мало общего».
8. «Извини, мы не можем быть вместе. Спасибо за то, что ты был в моей жизни».

Расставание с мужчиной на расстоянии

С человеком, который находится от вас далеко, расстаться особенно сложно. Если есть возможность, всё-таки постарайтесь организовать личную встречу, на которой вы сможете объяснить мужчине причину своего поступка и расставить все точки над «и». Однако, если никаких альтернатив не существует, например, человек находится в другом городе или стране, и в ближайшем будущем вы не увидитесь, не стоит откладывать расставание «на потом». При любых обстоятельствах прощаться с мужчиной нужно тогда, когда приходит осознание отсутствия перспектив в отношениях.

Когда личная встреча исключена, у вас остаётся несколько вариантов сказать последнее «прощай» – видеосвязь, телефонный разговор, переписка по электронной почте или СМС. Выбирайте такой способ общения, который позволит высказаться не только вам, но и мужчине. Например, написав молодому человеку прощальное СМС или письмо, вы, условно говоря, «загоните его в угол», ведь он не сможет полноценно парировать ваши обвинения. Кроме того, ваши слова могут быть истолкованы им совсем не так, как вы предполагаете. Если вы хотите, чтобы ваше расставание было максимально красивым и достойным, поговорите с мужчиной по видеосвязи или телефону. Так вы сможете не только высказаться, но и выслушать его мнение.

Если ваши отношения развивались преимущественно на расстоянии, делайте акцент на том, что вы больше не можете жить в одиночестве и хотите, чтобы любимый человек был рядом с вами. Но, вместе с тем, дайте ему понять, что вы не готовы менять свою жизнь ради него, в связи с чем приняли окончательное решение расстаться.

Например, прощальная фраза, завершающая отношения на расстоянии, может иметь следующий смысл:

1. «Мне нужен человек, который будет рядом со мной. К сожалению, мы не можем быть вместе».
2. «Отношения не могут всегда продолжаться на расстоянии. Наши чувства угасли».
3. «Я больше не могу быть одна. Раз мы не можем изменить ситуацию, значит, нам нужно расстаться».
4. «К сожалению, наши чувства не выдержали расстояния. Я больше не люблю тебя».
5. «Тебя никогда нет рядом. Так больше не может продолжаться».

Самое главное – не затягивайте с принятым решением. Чем раньше вы расстанетесь с мужчиной, тем раньше у вас и у него появится шанс начать новую счастливую жизнь.

Источники:

http://www.b17.ru/article/27943/
http://www.infoniac.ru/news/Samye-chastye-slova-pri-rasstavanii-u-muzhchin-i-u-zhenshin.html
http://signorina.ru/2710-luchshie-frazy-chtoby-rasstatsya-s-muzhchinoj.html