Что помогает открыть в себе энергетику женщины. Работа над собой. Женская энергия: когда мы её сливаем»»

«Я — женщина», или Как пробудить женскую энергию

  • «Я — женщина», или Как пробудить женскую энергию
  • Как пробудить в себе любовь
  • Как пробудить в себе женщину

Носить юбки и платья. Конечно, они не изменят сознание, но подтолкнут к этому – ведь даже маленькая девочка знает, что лучшим украшением ее гардероба является нарядное платье. А взрослой женщине нужно просто об этом вспомнить и спрятать на время джинсы. Достать их можно потом, когда сформируется правильное отношение к себе, а на первых порах платье нужно воспринимать как лекарство и «принимать» в необходимых дозах.

Научиться принимать помощь и забыть фразу «я сама». Ничто так не губит женщину, как желание выполнять мужскую работу. И речь не только о работе физической – скорее, об ответственности за ситуацию, в которой требуется принять некое серьезное решение. Дав это право и возможность мужчине, женщина тем самым позволяет ему исполнить его истинную роль – быть сильным, ограждать любимую от проблем нашего мира.

Чаще бывать в лесу и у воды. Вода – это женская стихия, и прекрасной половине полезно проводить у водоемов как можно больше времени. В обыденной жизни связь с водой легко поддерживается домашними «процедурами красоты», полезно также иногда забыть о стиральной и посудомоечной машине. Женщине нужно чаще бывать за городом – не для того, чтобы копаться на даче или жариться на солнцепеке, а чтобы открыть энергетические каналы, связывающие нас с нашей Матерью-Природой.

Делать себе «женские» подарки.Для восстановления женственности необходимо покупать красивое белье, платья и духи, хороший уход за лицом и телом. Обязательно нужны косметические процедуры, дома или в салоне – неважно. Для женщины это особая медитативная техника, во время которой она расслабляется, отдыхает и создает тем самым мощную ауру спокойствия, благодушия и любви.

Заниматься рукоделием, кулинарией и творчеством. Вышивать, вязать, петь и танцевать, оформлять предметы обихода, готовить вкусную еду и особенно выпечку – значит творить атмосферу, а это основная женская задача. Как и процесс ухода за собой, это помогает женской энергии найти правильное русло, по которому она будет течь без препятствий, ровно и спокойно. Делать все это нужно в хорошем настроении, без раздражения и нервозности, ведь в данном случае речь не о тягостных обязанностях, а о радости от осознания себя Женщиной и Хранительницей очага.

Такие методики рассчитаны не на внешний эффект – они помогают женщине сосредоточиться на самой себе, понять, что каждый день она делает очень важную и сложную работу. Являясь, по сути, энергетическим полем, она, по выражению психолога Анатолия Некрасова, творит в этом поле «атмосферу любви». И нет для женщины важнее задачи, чем быть источником любви, и нет важнее цели, чем понять свое предназначение.

Читать еще:  Как чувствовать себя счастливой без мужчины. Как быть счастливой без мужчины

Эффективные практики по наполнению женской энергией

В последнее время все больше женщин интересуются практиками по наполнению женской энергией. С помощью простых техник можно улучшить свою жизнь, избавиться от негативных мыслей и привлечь счастье.

Женщина, наполненная женской энергией, будет счастлива и быстро найдет выход из любой запутанной ситуации. Опустошенная женщина будет несчастлива и в благоприятных условиях. Поэтому не нужно ждать случая, когда удача будет на вашей стороне: можно самостоятельно найти источник силы и наполниться истинной женственностью и любовью к себе.

Покровительницей женского начала считается Луна. Именно поэтому специалисты-эзотерики рекомендуют приурочить данные практики к началу нового лунного цикла — к Новолунию. Растущая Луна — период новых свершений, реализации планов, в то время как убыль лунного диска — время медитаций и молитв об очищении от негатива, о защите от завистливых людей, о счастье детей и возлюбленного.

Общение с природой

Через созерцание и взаимодействие с природой к женщине поступает колоссальное количество жизненной энергии, которая позволяет открыть чакры, настроиться на позитивную волну, обрести внутреннюю гармонию. Чтобы впитать в себя эту энергию жизни, женщине достаточно полюбоваться природным пейзажем, поймать ладонью снежинку, пройтись босой по траве, постоять под солнечными лучами, прижаться к дереву или погладить его кору. Чем больше вы будете взаимодействовать с природой, тем чище и сильнее будет и ваша энергетика.

Места силы

Посещение мест, которые обладают особой духовной силой, позволит не только наполниться позитивной энергетикой, но и обрести единство с собой и окружающим миром. Место силы можно выбрать по Знаку Зодиака, а можно отправиться туда, куда зовет сердце.

Уход за собой

Работа над собой, своим телом, душой, внешностью и здоровьем — это то, что позволяет женщине чувствовать себя счастливой. Вариантов бесчисленное множество: кому-то подойдут курсы иностранного языка, кому-то — мотивирующие ролики, другим — обучение, третьим — спа-процедуры, четвертым — фитнес, пятым — все перечисленное. Главное — добиться результата, наполнить сердце любовью к себе, сознание — светлыми мыслями, а тело — красотой и сиянием.

Духовные практики, благодарность, молитва

Совершенно неважно, какую вы исповедуете религию. Самое главное — делать это искренне. С раннего утра произнесите важные слова, пообщайтесь со Вселенной или своим внутренним Я, поделитесь своими проблемами с Богом, прочтите аффирмации или молитву. Научитесь благодарить мир и себя. Благодарить за все — за новый день, за представленные возможности, за улыбку детей, за то, что умеете чувствовать, за то, что способны любить и радоваться жизни.

Новые впечатления и положительные эмоции

Каждая женщина нуждается в удовольствии, которое ей могут подарить маленькие женские радости. Новые покупки, сладости, шопинг с подругами, разговоры по душам, все что угодно — главное, чтобы это приносило счастье и восторг.

Для наибольшего эффекта можно выработать одну очень полезную привычку — в конце каждого дня записывать в любимый блокнот 3 вещи, которые вас обрадовали. Это будет своеобразной коллекцией мимолетных встреч, радостных событий, волнующих знакомств, новых открытий. Поверьте, это куда приятнее и лучше, чем копить проблемы, сплетни и плохие новости. Со временем вы начнете чаще замечать, как много в мире прекрасного.

Читать еще:  Следят ли парни за девушками в соцсетях. Почему мы следим за жизнью бывших и их новых половинок в соц-сетях

Развитие женской энергии. Как пробудить женскую энергию

Женская энергия – это нежность, умиротворенность, гармония, но вместе с тем сила и целеустремленность. Женская энергия служит своеобразной «батарейкой» для нестабильной мужской энергетики, выступая постоянным источником мудрости и целостности.

Основные женские чакры

Свадхистана (2 чакра — находится в районе яичников и отвечает за получения удовольствия в любом его проявлении);
Анахата (4 чакра- чакра любви и понимания, сострадания и принятия);
Аджна (6 чакра — отвечает за женскую интуицию и провидение)

Откуда появляются блоки в энергетическом потоке?

Современный мир приучает женщину с самостоятельности и конструктивной агрессии. Девочкам с детства внушают идею равноправия полов, создавая благоприятную почву для гендерной конкуренции.

Такое положение дел отрицательно сказывается на мягкой женской энергетике, которая должна вдохновлять мужчину, а не выступать противовесом для его эго.

В результате адаптации в мире общественных установок, представительницы прекрасного пола заглушают свою энергетику. Из-за этого женщину настигают проблемы в личной жизни, а чувство нереализованности и отсутствия наполненности провоцируют постоянные депрессии. Одним словом, система инь и янь дает сбой.

Как пробудить женскую энергию?

  1. Сжимайте и разжимайте интимные мышцы в течение 3-х минут каждое утро.
  2. Представляя небольшой энергетический колодец в области свадхистаны (2 чакра), поглаживающими движениями двигайтесь из цента чакры до груди и обратно. Таким образом вы заставите энергию «очистить» тело и наполнить собой все существо.
  3. Лежа на спине, опустите ладони на живот. После совершите 36 движений против хода часовой стрелки и 24 по ходу.
  4. Руки опустите на грудь, прикрыв ладонями соски. Оставайтесь в таком положении, представляя, как энергия циркулирует между грудью и ладошками. При правильном исполнении упражнения в области груди должно потеплеть.
  5. Положите руки на живот и задержитесь в таком положении на 3 минуты.

Практика рефлексов организма

Для выполнения практики поставьте фоновую музыку, которая поможет расслабиться. После этого настройтесь на легкую волну возбуждения и приступайте к выполнению рекомендаций:

  • Первая стадия длится 10 минут. Лягте на спину, согнув ноги. Раскачивайте таз вверх и вниз мелкими толчками. После каждого движения тело должно чувствовать расслабление.
  • Вторая стадия также длится 10 минут. Теперь таз поднимается все выше, а мысли концентрируются на матке. Движения и дыхание не должны быть зажатыми.
  • Третья стадия длится 20 минут. Таз все время приподнят. В области матки мысленно создайте пульсирующий энергетический шар. Очень плавно сводите и разводите колени (небольшими толчками, напоминающими пульсацию). Установка должна быть на принимающую позицию, как у женщины во время соития. Дышите глубоко и через рот, полностью сконцентрировавшись на области матки.
  • Четвертая стадия идет по убывающий и занимает 5 минут.Разводя колени плавно и аккуратно опустите таз.
  • 5 стадия – это завершение практики. Она занимает 10 минут. Лягте в удобную позу и расслабитесь, раскинув руки ладонями вверх. Чувствуйте тепло, которое разливается по телу и представляйте, что матка наполнена энергией, которая мягко пульсирует.
Читать еще:  Как узнать о симпатии врача. Как девушки проявляют симпатию? Как понять, что нравишься девушке

Практика пробуждения

Данная практика выполняется в душе или в кровати, когда тело расслабленно. На женщине должно быть минимальное количество одежды (в идеале ее полное отсутствие). Практика помогает снять блоки и развить женственность, а также научиться переходить в состояние возбуждения. Оба упражнения выполняются по 10 минут.

Упражнение 1
Займите удобную позу и начните гладить свои руки. Постепенно переходите к плечам. Далее акцентируйте внимание на груди, сжимая и поглаживая ее до тех пор, пока соски не станут тверже. Затем переключитесь на живот. Все движения выполняются с закрытыми глазами.Необходимо трогать себя так, как это сделал бы ваш любимый мужчина. Упражнение также способствует принятию себя и избавлению от комплексов.

Упражнение 2
Кончиками пальцев рисуйте на животе воображаемые картины. Движения должны быть легкими и почти незаметными.

Как развить женскую энергию?

1. Уход за собой
Стихия дам – красота. Женщина, уделяя внимание своему внешнему виду, холя и лелея свое тело, подпитывает внутренний энергетический источник. Что в первую очередь делают дамы, когда испытывают негативные эмоции? Идут в салон и меняют имидж, стригут и красят волосы.Уверенность в себе, которая появляется после этого, питает женское начало. Посвящайте себе не менее 30 минут каждый день, и вы увидите положительные изменения во всех сферах жизни.

2.«Мужское плечо»
Не бойтесь попросить у мужчины помощи или поддержки. Любые знаки внимания от сильного пола поднимают женщине настроение. Они действуют не менее положительно и на энергетический источник, заряжая и стимулируя его (ведь женщина не может существовать без мужского начала, как и мужчина без женского).

Такой обмен энергией усиливает биополе и сильного и слабого пола, заставляя мужчин чувствовать себя в доминирующей позиции. Ну а какому самцу не понравится быть лидером? Ценность женщины, заставляющей своего партнера чувствовать себя значимее, во много раз выше, чем ценность партнерши диктатора.

3.Творчество
Женщина – это творческое начало. Она нуждается в самовыражении. Это может быть все что угодно, от написания картин до выращивания комнатных растений. Увлеченная женщина как магнит притягивает представителей противоположного пола. Материнская энергия находит выход в “рождении” творческих идей, а значит чакры беспрепятственно функционируют и не переходят в состояние застоя энергетических потоков.

4. Благодарите и молитесь
Молитвы и благодарность – это позитивные проявления, которые позволяют настроить «струны» внутреннего мира и гармонизировать все процессы. Если чакры закрыты или не позволяют энергии циркулировать, именно молитвы и слова благодарности смогут спасти ситуацию. Постарайтесь использовать энергетику общения, говоря людям приятные, подбадривающие слова. Отдавая, вы будете замещать расходуемые ресурсы положительными энергетическими импульсами.

Носите юбки и платья
Согласитесь, женщина в платье выглядит совсем по другому по сравнению с тем, какой мы ее видим в штанах. Юбки позволяют подчеркнуть достоинства фигуры и придать силуэту особую магию. Не даром в высшем обществе дурным тоном считается приходить на первые семь свиданий в брюках. Да и штаны, как одежда для женщин, стали входить в повседневный гардероб лишь с 20 го века.

Источники:

http://www.kakprosto.ru/kak-884226-ya—zhenschina-ili-kak-probudit-zhenskuyu-energiyu
http://dailyhoro.ru/article/effektivnyie-praktiki-po-napolneniyu-zhenskoj-energiej/
http://ezoterika-ru.ru/zhenskaya-energiya-kak-ee-probudit-i-razvit-dlya-garmonii-s-soboj/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector