Блудный муж. Прощать или разводиться? Ты – лучшая”. Доверия не вернуть…

Блудный муж: простить или не простить?

Разбитая чашка
«Измена вызывает сильнейшую душевную боль и целый спектр различных отрицательных эмоций, начиная от ненависти и заканчивая тоской и безысходностью», – рассказывает семейный психолог реабилитационного клуба «Сибирский оптималист» Марина Головина. Если женщина молчит и не пытается обсуждать с мужчиной произошедшее событие, это вовсе не значит, что она его уже простила. Чтобы наступило настоящее прощение, должна произойти серьезная и очень нелегкая душевная работа: целый ряд этапов трансформации этой боли. Если этого не случается, боль превращается в незаживающую рану, которая, впоследствии, будет по-разному себя проявлять. Она может выливаться в депрессивное состояние, в психосоматические заболевания, в зависимость. «Женщинам свойственно уходить в пищевую, лекарственную, интернет-зависимость, – комментирует психолог. – Все это способы забыться, сбежать в другую реальность».

Простить значит забыть
Какие женщины способны на прощение? Святые, наивные, равнодушные, пожилые, материально необеспеченные, глупые? Теоретически, на это способны все. Другое дело, что подобное решение выливается в сложный и долгий процесс. Порой легче отправить изменника с вещами на выход, пустившись следом во все тяжкие, чтобы заглушить обиду, нежели планомерно работать над реанимацией поврежденных отношений. Однако даже если женщина утверждает, что готова простить, важно понимать, что она подразумевает под этим.

«Когда она хочет наладить отношения с мужчиной из-за материальных благ, «ради детей» или исходя из принципа «что же скажут люди», измена скорее всего повторится,

– комментирует Ирина Павловская, психолог клиники «Инсайт». – Если же женщина замотивирована на сохранение отношений, потому что мужчина ей дорог и важен, – можно отладить отношения так, что рецидива больше не произойдет».

С чего начинается прощение? Нельзя ставить себе цель простить во что бы то ни стало. Должна быть цель понять, осознать, переосмыслить ситуацию, переработать ее. Разумеется, это потребует времени. «Если приравнивать измену к смерти старых отношений и рождению новых, то в среднем на переработку потери уходит примерно год, – подсказывает Марина Головина. – А работа над отношениями – это то, что длится всю жизнь. Их трансформация происходит постоянно».

Погулял и вернулся
Кроме отрицательных переживаний, факт измены подкидывает женщине «заманчивую» перспективу манипулирования предателем. Вольно или невольно, сознательно или бессознательно, она поддерживает в нем чувство вины.

В ответ мужчина может демонстрировать бурное раскаяние, образцово-показательное поведение, исполнение любых ее капризов и желаний. Однако вряд ли это сделает женщину счастливей. Все эти внешние реверансы не способствуют избавлению от психологической травмы, которая сидит в голове как заноза.

Рана по-прежнему будет болеть. И может проболеть всю жизнь, если определенной душевной работы так и не произойдет. Для нейтрализации травмирующего события должна быть пройдена вся цепочка психотерапевтических процессов: проявление целого спектра негативных эмоций, переосмысление, встраивание произошедшего факта в свою жизнь. И только после этого можно говорить о прощении и забвении.

Профилактическая прививка
Огромное количество женщин уже столкнулось с изменой мужа. Зарубежные ученые утверждают, что 53 % из них готовы забыть о случившемся и сохранить семью. И у многих это получается. Однако практически у каждой в глубине души застревает страх и подозрение: не повторится ли данное явление вновь? В результате, некоторые пилят своего неверного благоверного всю оставшуюся жизнь, даже если тот после дебютного похода налево навеки успокоился, а кто-то, никак не обнаруживая терзающих смутных сомнений, тайно контролирует мужа – устраивая мониторинг его контактов, явок и паролей. Ни тот, ни другой способ не отличаются особой красотой и эффективностью.

«Жизнь такова, что ответственность за ее материальную сторону лежит на плечах мужчины, а за эмоции и чувства ответственна женщина, – уточняет психолог центра «Созвездие» Ирина Пискарева. – Именно она – хозяйка отношений». По наблюдениям психологов, чаще всего мужчины изменяют, когда их жены в какой-то момент совместной жизни забывают о роли возлюбленной, переключаясь на сольную партию матери-хозяйки, либо вдруг с головой уходя в профессиональную реализацию. Они не изменяют мужьям физически, однако сути это не меняет: в паре нарушается связь, и мужчина, чувствуя дефицит близости, ищет способ восполнить недостающее на стороне.

Читать еще: Как ведет себя парень когда ревнует девушку. Под пристальным наблюдением: мужская ревность. Информации много не бывает

«Гарантия верности – быть центром притяжения для своего мужчины, – резюмирует Ирина Пискарева. – Хотите жить долго и счастливо – учитесь совмещать в себе хранительницу домашнего очага и яркую любовницу. Иначе требовать верности бессмысленно».

Измена – сигнал к изменениям. Можно за несколько часов порвать все, что создавалось годами и послать себя на новые поиски «серьезных отношений». А можно направить энергию на спасение того, что есть. Что из этого лучше – покажет время.

как начать доверять мужу?

Если доверия нет – его не будет. Никогда.

Тоже врун попался как-то. Спалился разок, все, больше не верила ему. Потом бросила.

о, действительно любит, повезло вам. а вот мой никогда не простил бы, хотя сам желал бы быть прощенным(это нормально он считает). у меня тоже маленький ребенок 6 месяцев. страшно как -то одному и с нуля.

если б это было законным))).

понимаю. Тоже страшно, только из-за того, что больше не встречу любимого человека. Однажды сказала мужу ВСЕ, РАЗВОДИМСЯ, а он мне в ответ Ну и кому ты будешь нужна с ребенком. Я конечно начала отнекиваться, а потом подумала и вправду кому? Чисто для тра*ха да и все. Есть девушки знакомые, которые выходили замуж во второй и даже в третий раз с детьми от предыдущих браков, но боюсь, а вдруг со мной такого не случиться.

и самой звизду зашить.

Мой мне тоже “простил” измену. Да только с того момента начал гулять по черному, домой водил баб, пока я на работе. И ему было пофиг, дома наш 7-милетний сын или нет. На мои претензии отвечал “ты сама виновата, ты первая начала, сама не лучше”. Мужчины измен не забывают, просто более порядочные могут делать вид, что забыли. Кстати, изменила я изза пьянства мужа, запои были по 2 недели, а мы тогда жили в комнатке в общежитии, терпеть не было сил. Хотелось нормального мужчину рядом, не развелась тогда – просто некуда было идти. Родители тогда сами снимали жилье вместе с бабушкой и дедом.

Ну вые6ет он очередную малолетку, что, у тебя убудет что ли?

Автор плохо справляется с ролью жены, не поддерживает дома доброжелательную атмосферу любви, не удержала мужа.

Сходите в церковь, попросите совета, как ВАМ надо постараться удержать семью от распада и не впадать в грех ревности

[quote=”Гость”]Автор плохо справляется с ролью жены, не поддерживает дома доброжелательную атмосферу любви, не удержала мужа.

атмосфера дома нормальная, просто после рождения ребенка его понесло

3.я теперь знаю какие симптомы когда у мужчины кто то есть(знала бы раньше сразу бы запалила а не была бы дурой) а кто предупрежден тот вооружен..

а какие смптомы.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Читать еще: Тату на ноге мужские славянские. Татуировки обереги и талисманы, татуировки руны и их значение. Татуировки обереги для мужчин, девушек, женщин славянские от сглаза и порчи, Глаз Гора, буддийские, индейские, древние старорусские

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года.16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Как вернуть доверие любимого

Доверие между любящими друг друга людьми — один из важнейших факторов, которые влияют на качество и длительность отношений. Заслужить доверие любимого человека достаточно сложно, в вот потерять можно, оступившись однажды. Если вы столкнулись с подобной проблемой и хотите вернуть доверие партнёра, то ознакомьтесь с рекомендациями специалистов и другой полезной информацией.

Что такое доверие с позиции психологии

Доверие — одно из самых непростых человеческих чувств, которое подразумевает нашу уверенность в чьей-то честности, порядочности и искренности. Когда мы доверяем человеку, то возлагаем на него определённые надежды и ожидания. Доверительные отношения должны быть между друзьями, деловыми партнёрами. Однако наибольшую важность доверие приобретает, когда дело касается двух любящих людей. Без доверия невозможно построить крепкие и длительные отношения, а также создать счастливую семью.

Доверие — это наша определенность и уверенность в поступках другого человека. Когда мы доверяем человеку, то уверены в своих ожиданиях и эта уверенность придает нам сил, делает нас смелее, способствует нашей активности. Когда же ты не доверяешь человеку, то и не знаешь, чего от него ждать в каждый последующий момент. И такая неопределенность пугает, сковывает тебя, вынуждает постоянно напрягаться и быть бдительным, чтобы не стать жертвой чьей-то непредсказуемости.

Максим Власов, психолог

https://psichel.ru/doverie/

По каким причинам обычно теряют доверие мужа или жены

К самые распространённым причинам утраты доверия любимого человека относятся:

Измена — частая причина утраты доверия к любимому человеку, и гораздо чаще она бывает моральной, чем физической

Любой из этих факторов может стать толчком для подрыва или полной утраты к вам доверия.

Для любовных отношений доверие особенно ценно. Любовь без доверия, как река без воды. И я вот могу вам сказать, опираясь на свой опыт решения семейных проблем и проблем влюбленных, что к сожалению, многие люди лишают себя возможности жить счастливой жизнью только лишь тем, что предают своих партнеров ради кратковременного удовольствия, убивая этим к себе всякое доверие. Иногда такое доверие подрывается на время, а иногда убивается навсегда.

Как вернуть доверие и завоевать любимого человека вновь

Вне зависимости от причин утраты доверия попробуйте воспользоваться такими базовыми советами:

не спешите и наберитесь терпения. Вернуть доверие близкого человека быстро невозможно. Приготовьтесь к тому, что для примирения вам может потребоваться длительное время;
не пытайтесь помириться с партнёром, когда он находится в возбуждённом состоянии и не может адекватно воспринимать ваши слова. Дайте любимому человеку время всё обдумать, выпустить пар и успокоиться;
чтобы партнёр вас услышал, раскаяние в поступках должно быть искренним, а не демонстративным. Признайте свои ошибки, извинитесь перед партнёром, скажите любимому человеку, что понимаете, какую боль вы ему причинили;
доносите информацию до партнёра в спокойной и тактичной форме;

Доносить нужную информацию до партнёра следует спокойно и тактично

В этой ситуации необходимо запастись терпением и дать партнеру время. Соглашайтесь с ним, что быстро все исправить не получится, но вы готовы ждать и дать время. Признавайте свою ошибку, извиняйтесь, демонстрируйте понимание и спокойствие. Говорите партнеру о своем искреннем желании быть с ним и просите прощения за боль, которую вы причинили.

Ольга Кривицкая, психолог

https://www.intex-press.by/2018/02/02/otnosheniya-kak-vernut-doverie-partnera-posle-izmeny/

А также можно попробовать «перекрыть» отрицательные эмоции партнёра яркими и положительными впечатлениями. Такая тактика доверия, конечно, не вернёт, однако подготовит почву для дальнейшего примирения. Особенно хорошо работает этот метод в отношении представительниц прекрасного пола. Именно поэтому часто провинившиеся мужчины дарят своим любимым дорогие подарки или удивляют их другими поступками. Положительные эмоции позволяют сгладить боль и обиду пострадавшего, а также дают ему почувствовать себя нужным и любимым.

Огромный букет цветов или другой удивительный подарок смягчит боль и гнев обиженной женщины

Однако при такой тактике следует учитывать характер партнёра. Если любимый человек — сильная и своенравная натура, то попытки примирения с вашей стороны могут вызвать у него волну садистской агрессии. «Мало стараешься» — таким может быть ответ на ваши усилия и старания.

Видео: как создать или возобновить доверие в отношениях между людьми

Скандал, оправдания и прочие средства, которые не помогут восстановить доверительные отношения

Категорически не подходят для примирения следующие способы:

попытка оправдаться, которая покажет партнёру, что вы не раскаялись в содеянном;
крики и истерики. Даже если ваш любимый ведёт себя агрессивно, не отвечайте ему в той же манере. Ведь он — пострадавшая сторона, а вы в какой-то степени «преступник»;

Крик — неверное средство донесения информации до обиженного человека

В каких ситуациях вернуть доверие очень тяжело или невозможно

К сожалению, бывают ситуации, когда доверие любимого человека вернуть очень тяжело или невозможно:

если отношения между людьми были на гране разрыва, а измена или другой инцидент просто стали катализатором;
при неумении «пострадавшей» стороны прощать;
если в не впервые соврали или изменили любимому человеку.

Вернуть доверие будет невозможно, если и до измены отношения себя изжили, а доверие и близость строились на привычке. Также все зависит от характерологических и личностных особенностей одного из партнеров (религиозное воспитание, низкая самооценка и т. д.).

Василий Шевляков, сексолог. психотерапевт

https://www.intex-press.by/2018/02/02/otnosheniya-kak-vernut-doverie-partnera-posle-izmeny/

А также невозможно вернуть доверие любимого человека, если в процессе участвует только провинившаяся сторона. Такая ситуация может произойти, если обиженный партнёр полностью разочаровался в своей второй половинке. Примирение возможно, только если обе стороны желают восстановить отношения.

Восстановление доверия — обоюдный процесс. Если оба партнера стремятся это сделать, тогда это возможно. Не «как вернуть твое доверие», а «что нам делать с нашими отношениями, в которых оно утрачено». И здесь важно качество, которое возникает только при обоюдном движении навстречу друг другу: искренность.

Илья Латыпов, гештальт-терапевт

http://www.psychologies.ru/standpoint/kak-vernut-doverie/

Когда следует обращаться за помощью к психологу

Обращение к психологу будет полезным как в критических, так и более лёгких ситуациях. Специалист поможет вам составить верный план действий и быстрее преодолеть трудности. Особенно полезна консультация психолога будет эмоциональным натурам, котором тяжело сдерживать себя и поступать обдуманно и тактично.

Утрата доверия — серьёзная проблема, которая может привести к полному разрыву отношений с любимым человеком. Примирение в такой ситуации — длительный процесс, который требует от провинившегося терпения, такта и других усилий.

Источники:

http://www.terrawoman.ua/attitude/attitude_news/bludnyy_muzh_prostit_ili_ne_prostit/comments
http://www.woman.ru/relations/marriage/thread/4351386/
http://babyzzz.ru/parents/relations/34324.html